Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

"Mesmo que eu tente, um coração impulsivo, uma mente acelerada, e um corpo carente, jamais deixarão de fazer parte da melhor parte de mim."

"As Horas"

Tic tac as horas não passam, meu corpo anda cansado, minha mente inquieta...
as coisas vem mudando constantemente e em questão de segundos nada mais é o que era...
neste mundo louco sistemático temos de nos virar como dá,
se esquivando e contorcendo-se...
caso contrário estaremos vivendo as margens da sociedade automatizada
que vem crescendo de forma desordenada e caótica,
recrutando cada vez mais discípulos para seu exército de cabeças programadas.
Atordoados de tantas responsabilidades e preocupações,
esquecemos-nos de origens e princípios,
numa era em que rapidez e praticidade falam mais alto que o tão cobiçado e original " faça você mesmo."
Vivemos em tempos de respostas pré-cozidas onde quem questiona é rei...
Já é passada a hora de acordarmos para a realidade ou tomarmos conhecimento da real idade,
pois por mais "rápidolento" que o tic e o tac cheguem, eles não deixam de se encontrar
e quando nos damos conta, os nostálgicos sufixos "ia" e "ido" estão presentes na maioria
das frases que deveriam ter sido conjugadas no presente..
O sistema é feito de escolhas, o livre-arbítrio esta ai para quem quiser usa-lo... Usufrua
Ame mais, enxergue mais cores, de mais sentido a coisas rotineiras, isso as tornará mais interessantes,
pare nem que seja por um minuto no sol ou na chuva, sinta na pele, fotossintetize-se,
deixe o vento arrepiar-te, feche mais os olhos em horas que não sejam as de sono...
Brinque, sorria, chore, emocione-se, AME,(-se) incondicionalmente, e acima de tudo divirta-se...
Afinal esta nas mãos de cada um escolher o rumo, a frequência e a intensidade que cada ponteiro do relógio ira seguir...

A fúria é uma valvola de escape dos momentos onde a mente não controla mais o corpo fisico.

Curte a vibe positiva. O resto deixa que sua mente e teu corpo faz.

Depressão...
A mente turbulenta.
O corpo não aguenta.
É muita pressão!
A alma não reage.
A tristeza invade.
O silêncio apavora.
A porta se fecha.
Não quer ver ninguém,
nem pela fresta.
Dê mais amor e compreensão.
Sem julgamento ou discriminação.

Tem gente que causa ventania dentro do corpo, da alma e da mente. Que semeia os ares e deposita sementes que germinam brisa no coração. Tem gente que brota independente do clima e do tempo. E de repente sentimentos novos desabrocham dentro de nós como plantinhas de gratidão, amor e alegria. Muitas vezes furacão! São pessoas que entendem de plantar e florir. São pessoas que são primavera todos os dias, as vezes mistura com outono. Tem gente que faz florir mesmo quando o vento muda de direção e se faz tornado. Tem gente que é jardim e fulora. Tem gente que cultivo dentro de mim. ⠀

Correr quem sabe é uma das formas mais rápidas de colocar a mente e o corpo em um estado saudável .

Um dia irei atuar sobre sua mente, viajar sobre teu corpo, e passear pela tua alma, como um oceano que vaga lentamente nas tuas lágrimas a qual a calada da noite espera, ansiosa.

Meu coração bate apertado
Enquanto minha mente viaja quilômetros.
Meu corpo vibra na memória,
Dos momentos de outrora.
Meu lábios sorriem para as memórias,
Meus olhos, fechados, relembram.
O coração dispara,
A mente retorna,
Pois os momentos de outrora,
Vivos estão agora.
O dia passa lento,
Pois suas palavras me faltam,
Mas mesmo assim sorrio,
Pois mesmo nesse ritmo,
O dia esperado
Breve virá

Tomado por um relaxamento profundo da minha mente e do meu corpo
Após arrancar alguns suspiros e de mim várias gotas de suor
Me delicio com pensamentos gulosos de chocolate e cerejas ou chocolate e champanhe
Variando ainda mais suspendo a gula, e imediatamente me toca uma sensação angelical
De como Deus em plenitude de saber nos faz perfeitos assim
Maquinas em agua, carne e ossos
E com seus esforços, desenvolveram o prazer
Em tudo na cama, no ler e na musica
Que toca lá na sala acordes perfeitos, que
Deixam-me em êxtase desse momento ainda mais sublime
Mais como posso alimentar minha mente? Se nesse quarto não tem chocolate, cerejas e champanhe
Mistérios que o poeta compreende imagine!
Imagine uma viagem onde você pode tudo
Exatamente tudo, onde você é o único limite
Por qualquer lugar, por qualquer festa com bebidas
Viagem companhia alimente a sua imaginação
Coisas boas maravilhosas encantadoras
De amor e paixão, prazeres satisfação
Agora acorde porque isso é para os poetas
Você não pode pensar tanta leviandade assim não!
“risos"

ELE

O momento em que eu sinto
O arrepio sufocante entrando em meu corpo
A minha mente gira e transborda loucura
Meu olhos exalam fúria, sonho morto

É eu sei, é paranoia
Não, a vida que é uma paranoia
É uma maçã podre, lugar de estórias
Um cristal escuro, um relógio sem ponteiro

Mas a questão do arrepio
Do toque à um canto afinado
Me leva a um questionamento tão vil
Ele aparece em diferentes estágios?

Em segundos ele arranca a pele com um sopro
Da emoção ao pensamento flutuante
Do medo ao frio do inverno
É aí que ele e a morte viram amantes.

⁠A mente domina o corpo,
Domine sua mente...suas fraquesas e seus temores serão aniquilados e por consequência a vida fluirá em sua totalidade e essência!
Uma mente livre de qualquer pré-jugamento é por sí só a autora de sua jornada em busca do auto conhecimento...

Quando não puder
treinar seu corpo,
treine sua mente.

⁠Amem e respeitem seus idosos, o corpo e a mente de um idoso se degrada a cada ano que passa, mas tudo está intacto, forte e sadio em seu espírito, e ele vê e ouve tudo que acontece com perfeição e discernimento, então, não penses que tudo se dará por perdido porque a história seguirá em frente mesmo que em outro formato e a memória se manterá a salvo.

Não tenho cicatrizes no corpo, você deixou marcas em minha mente... e se tornou inesquecível por isso!

MAIS UM

Ouvi tiros
no silêncio da noite
infelizmente mais um corpo
tomba no gueto.

Na minha mente
vem vários pensamentos
e do fundo do coração...
Lamento.

E como sempre
ninguém sabe ninguém viu
essa é a triste realidade
nas quebradas do Brasil.

Os moleques estão a mil
pelos becos e vielas
as coroas nos barracos
acendendo suas velas.

No silêncio da noite
muitas coisas acontecem
e esses tiros que ouvi
apagou mais um pivete.

O corpo em uma cidade, a mente em outro planeta e o coração em outro universo. 🖤

"Durante o dia, enquanto estamos despertos, a mente e o corpo ficam entretidos em seus afazeres, enquanto a alma apreende suas lições. A noite, durante o sono profundo, a alma faz sua saída da matéria para passear e percorrer a ante-sala do infinito no espaço-tempo da eternidade."

Por trás de um grande corpo, está uma grande mente.

A mente é o órgão mais erótico do corpo