Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

⁠Não ⁠viver apenas para o trabalho, é essencial, ó equilíbrio da mente, corpo e alma, traz o autoconhecimento, mostrando o verdadeiro sustento e maneiras de ganhos na vida, não cegando nos, à tudo o que é realmente importante à liberdade, sem fazer do trabalho o único meio de existência, que esgota o sangue de cada um, com a falsa segurança do conforto, das comodidades financeiras, que levamos tanto tempo para adquirirmos, colocando nos em uma roda de ratinhos, onde somos doutrinados com o medo, para sustentar uma máquina falida do sistema assistencialista, que cria vagabundos emburrecendo os, com monopólio da vida, tirando sua própria identidade, encantados com canções sonolentas e trabalhando para manter as aparências. Encarem o trabalho como ofício, não somente pelo dinheiro, tenha conotações amplas, dando mais sentidos ao desenvolvimento das aptidões do verdadeiro bem estar, trabalhe menos e viva mais, recuse se as regras de um jogo de escravidão, que te faz dizer uma frase, que já ouvimos, meu nome é trabalho, sobrenome hora extra, encarem suas responsabilidades, sem destorcer seus princípios, trabalhando como doação, não somente pelo dinheiro, o que é claro, as consequências da reciprocidade da nossa vida, é recíproco.

O equilíbrio entre o corpo e a mente representam um sonho sereno, simbolizados pelo brilho do sol em um campo tranquilo, onde a saúde e a paz dançam juntas em harmonia. É a leveza de uma brisa suave, a esperança constante e o sorriso que ilumina até os momentos incertos, a alegria nas coisas simples e a liberdade de viver intensamente, que reflete o carinho de quem amamos, o apoio mútuo e o respeito, celebrando a beleza de cada dia. Que a qualidade de vida seja nosso farol, guiando-nos com gratidão e revelando a essência pura da satisfação.

⁠Cuidar de si é cultivar o equilíbrio entre corpo e mente, onde práticas saudáveis ​​e momentos de reflexão se unem para fortalecer o seu bem-estar.

⁠É na constante busca por equilíbrio entre corpo e mente que encontramos nossa verdadeira essência.

⁠A mente determina todo movimento para que o corpo manter o equilíbrio necessário, então mantenha ativos pensamentos verdadeiros que o faz bem.

⁠"O poder do equilíbrio entre corpo e mente estará sempre na capacidade de sentir o quanto e como você condicionará a transpiração dos seus otimismos..."

⁠Enquanto não houver equilíbrio na mente, não haverá no corpo… e vice versa.

⁠Bem-estar é o equilíbrio entre corpo, mente e os desejos. No bem-estar nos sentimos tocados pela leveza de uma mão invisível. Todo peso, toda ferida, toda forma de infelicidade vai embora.
Cuide de você.
(Fabrício Caramagna)

O equilíbrio entre mente, corpo e alma é fundamental para uma vida agradável; mas só a partir da sintonia que formos capazes de criar com o mundo exterior conheceremos o verdadeiro sentido da expressão estar bem. Completar-se no outro realiza o sentido da vida, e desperta a consciência de ser parte de algo maior.

A inteligência emocional traz reflexão, a fim de produzir hoje uma mudança de comportamento, mantendo em equilíbrio corpo e mente.

Um pensamento pode impulsionar o mundo, sonhos, planos e pessoas. Porém, não bem direcionado, pode destruir o mundo, sonhos, planos e pessoas. O equilíbrio mental é fundamental em todas as relações.

Não tem como distinguir quem é o mais importante no esporte: o corpo ou a mente. Não pode separar o corpo e a mente. Os dois estão conectados . É por isso que ambos tem que estar equilibrados . Ao qual nenhum prevalece- tudo se equivale.

Equilibre seu corpo, sua mente, seu espírito e não perca o controle da situação.

"A saúde do corpo começa pela educação da mente"

⁠Felicidade é consciência em movimento.

⁠A tua beleza é naturalmente farta, oriunda de uma natureza repleta de fogosidade, uma arte intensa, divinamente, criada com detalhes provocantes que exaltam a vida com um equilíbrio instigante entre o corpo e a alma, visão emocionante que inspira e a satisfação instaura.

Lampejo de um paraíso suntuoso, o qual possui uma formosura que intensifica os instintos, que afaga o coração, que fornece uma temperatura amavelmente elevada, clima propício para um amor envolvente que aquece a pele e o espírito e acha abrigo na mente.

Considerando um bem assim tão abundante e renovador, chega a ser muito estranho não ficar atraído por ti e não querer ser iluminado pelo teu fulgor, despertando o teu sentir fervoroso ao cativar a tua doçura, ser digno de saborear a tua essência, decerto, uma amarga loucura que vale à pena.

⁠'Organize sua vida para estar bem de corpo, alma e mente. Sem o equilibro, nada é duradouro.'

⁠⁠Aos meus olhos, graças ao Senhor,
a praia é um lugar precioso, simplesmente cativante por causar um impacto bastante peculiar, gerando uma renovação plena
bastando passar pelo menos uma tarde por lá para se ter uma ocasião rara e intensa.

O corpo ao ser banhado pelo mar,
sente-se revitalizado, quando se deixa pegadas na areia, a mente pode encontrar a calma, a alma consegue se renovar apenas contemplando o lindo cenário, assim, vem uma sensação completa de equilíbrio,
algo tão preciso e escasso.

Diante deste bem profusamente imersivo, fica evidente que é fruto de um poder amável e divino que restaura forças, afugenta desesperanças, inibe conflitos, onde o amor é uma constância, que possui a chave do paraíso.

⁠Estar cercado pela natureza e por seus diversos atrativos penso que seja uma das maneiras mais eficazes para sentirmos a presenca de Deus, que traz uma renovação inconfundível, ainda que haja o cansaço do corpo, será um preço ínfimo, pois o mesmo e o espírito serão renovados, fortalecidos demasiadamente em momentos raros de equilíbrio, futuros refúgios na mente.

⁠A dança é a expressão do corpo em forma de arte, a resposta para muitos, a liberdade expressada em alguns movimentos, sentimentos vívidos que não são externados pela fala, mas através dos passos, do mais simples ao mais complexo, da leveza dos ventos a fortes ventanias, tudo em um raro equilíbrio entre a mente e o coração, vezes, elegante, outras, descontraído, ocasiões emocionantes, cada instante único e inconfundível, mundo fascinante, liberto e criativo.