Epigrafe sobre Estresse
Não brigue, não chore, não se estresse; não se preocupe.
Tudo tem uma razão, o tempo pode revelar os motivos do que está acontecendo agora!
Se estressar é manifestar uma essência autodestrutiva. Não se estresse com coisas que não valem a pena.
O Atrito Interno
"O estresse mais corrosivo é o atrito diário entre o Ser que somos e o Potencial que, por má-fé, insistimos em não liberar."
O fracasso é por vezes uma zona de conforto, todo esforço intenso gera cansaço. O que gera estresse é o esforço sem sentido.
Vai com calma meu filho, reze a Prece da Serenidade, peça a Jesus para tirar todo o estresse que com certeza tudo vai passar. Viva um dia de cada vez. Só por hoje o amanhã a Deus pertence! Beijos e abraços de todos nós que te amamos muito.
Solidão entenda muito bem as pessoas solitárias tem mais risco de ter depressão, estresse, medo e outras doenças. Dica tenha Deus como a sua companhia para o fim da solidão.
Hoje será um dia tranquilo porque você intencionalmente deseja evitar o estresse. Aconteça o que acontecer a sua intenção será manter-se tranquilo.
É fácil? Não.
Porém, com consciência, prática erespirações conscientes é totalmente possível.
Experimente.
A música reduz o estresse, alivia a ansiedade, aumenta a energia e melhora a memória. A música torna as pessoas mais inteligentes.
“Relacionar-se deveria ser cura, não ferida.
Se alguém te causa mais estresse do que serenidade, já tens a resposta.”
Dayana Silva
Todas as profissões geram estresse, raiva e ódio, se previna fazendo musculação, atividades físicas fora da rotina, e exercícios físicos para manter essas emoções equilibradas.
Se você adoecer, não se estresse, use o tempo te resta para criar algo que te faça ser inesquecível.
Uma ocasião satisfatória,
ainda que seja breve,
Pode renovar as nossas forças
aliviando o estresse.
O nervosismo leva ao estresse e o estresse à improdutividade humana; nos sentimentos, nas palavras e nos atos.
