Epígrafe para Tcc Nutrição

⁠Assim como o corpo precisa de alimento para se manter nutrido, a alma e o cérebro também precisam!

A verdadeira saúde é encontrar a felicidade entre amar seu corpo e amar sua vida. Não se limitando a padrões, vivendo o momento sendo real e nao perfeito. Curvando se aos seus desejos, não as expectativas do mundo. Erguendo a cabeça sabendo que está em paz consigo mesmo.

O teu corpo nao é o problema, nunca foi. Muito provavelmente a definição estreita que a sociedade define como "corpo ideal" sempre foi o problema. Teu corpo é um instrumento, não um enfeite.

Tudo que é bom para o nosso paladar é ruim para o nosso corpo, Tudo que é ruim para o gosto do paladar é bom para o nosso corpo.

Digo aos moços que a verdadeira ciência não é a que se incrusta para ornato, mas a que se assimila para nutrição.

Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode imaginar crus ou crescendo na natureza.

Se veio de um vegetal, coma; se foi fabricado, não coma.

⁠Você é o resultado do que você come.

⁠O profissional da saúde, mesmo diante de uma agenda cheia e um sucesso pontual, se não inovar, torna-se obsoleto.

⁠Enche as tuas mãos com alimentos saudáveis, e elas se esvaziarão de remédios.

⁠Assim como a infestação de ideias está para a condição de bagunça, a criação de ideias está para a manifestação de clareza. É por isso que cultivar boas fontes de inspiração é ao mesmo tempo assepsia e nutrição da mente, promovendo o florescimento da personalidade.

Contra a cultura mundial deixei de ver a comida como um objeto de prazer para enxergá-la como uma necessidade de nutrição. Esta foi uma das melhores escolhas da minha vida. @mcmarombado
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⁠A Coca-Cola é uma bebida sagrada para milhões de pessoas.
Respeite a crença alheia!

⁠"Se as palavras que emanam de nós retornassem como um eco gustativo à nossa própria consciência, a essência de nossa alma seria nutrida pela sabedoria ou envenenada pela insensatez?"

⁠Políticas alimentares inclusivas são um sinal de verdadeira liderança.

⁠A verdadeira democracia começa quando todos têm acesso a alimentos nutritivos.

⁠A política alimentar é o alicerce de uma sociedade saudável.

⁠Alimentar o corpo é alimentar a dignidade humana.

Por vezes questiono-me; que hipotético grau de inteligência eu teria se nunca tivesse fumado, se nunca tivesse bebido, se tivesse cuidado da minha nutrição sempre de forma cuidadosa?

⁠⁠Em seu corpo você nutre saúde ou doença? Faça uma análise e, se necessário, mude seus hábitos alimentares.