Emoção

"No silêncio devoramos as emoções,
revigorando a mente na busca incessante do absoluto e do belo."

"A proativa habilidade de gerir a peleja sem gladiar, entornando as emoções escusas e ser contundente como a pujança do bambu, ao revés."

Há momentos em que cometemos as mais diversas loucuras, sentimentos e emoções são incompreensíveis sem razões claras, são apenas o ímpeto que pede a alma

Os dias que se passam me trazem a memória tudo que foi realizado
Oportunidades são únicas pequenos momentos são vividos guardados e trancados no recreio seleto da eternidade

O risco me conduz a cometer as maiores loucuras que o coração que determina, mesmo se o arrependimento batesse a porta seria impossível mudar o passado, então me recordo com semblante de felicidade

Ao longo da vida colecionei as mais diversas emoções, sofrimentos, dores, amizades, amores, paixões e em todas tenho um aprendizado.

Momentos Eternos

⁠O poeta deseja produzir emoções no leitor. Já o realista pretende estimular a reflexão. Mas ambos acabam por cumprir o seu papel social por meio da escrita.

Aquele que observa sempre aprende mais!! Porém, aquele que se entrega as emoções com certeza vive mais!

⁠Cuidar das emoções também é cuidar da vida espiritual

⁠O amor e alegria são duas emoções poderosas que se complementam e se reforçam mutuamente. Quando amamos alguém, experimentamos uma sensação de plenitude e gratidão, o que nos traz felicidade. O ato de amar nos torna mais conscientes de nossas emoções e nos permite viver o presente com intensidade e alegria.

Além disso, o amor também nos traz alegria ao nos conectarmos emocionalmente com outra pessoa, compartilhando momentos, risos e experiências que nos fazem sentir completos e realizados. Sentir amor por alguém nos dá um propósito e nos motiva a sermos pessoas melhores, gentis e mais generosas, o que contribui para nossa felicidade.

Portanto, ser feliz ao amar alguém é uma consequência natural da troca de afeto, cuidado e carinho mútuo, que nos faz sentir amados e protegidos. A presença desse amor em nossa vida nos traz alegria e bem-estar, nos fazendo enxergar o mundo de uma maneira mais positiva e acolhedora.

Os sonhos são produtos dos nossos desejos, misturados com as emoções e destilados pelos filtros do histórico emocional da nossa mente.

⁠"O princípio da sabedoria, é saber controlar suas emoções."

⁠"compreender as emoções é a chave mestra da sabedoria."

⁠"Não é a razão que manda em você, são suas emoções que controlam você".

⁠"Quando você domina a sua mente, ninguém mais domina suas emoções".

⁠" O poder está em, quando estímulos alheios não tem mas a chave das suas emoções".

⁠"São tantas emoções !"
que já vivi até hoje
Ora triste, ora pensativa
essas emoçoes
foram as que mais
emolduraram meu semblante
chorar não e minha praça,
mas o semblante denota
que algo não vai bem
Alguns compreendem
respeitam,
mas se afastam de mim
Outros mais intolerantes
me julgam e são taxativos ,
metida , orgulhosa, arrogante
conceitos que machucam
mas que não deixam
de ter certa razão
E assim se vai vivendo
de emoção em emoção
sempre em busca de algo
que deixe a vida mais leve
Mais fácil de ser vivida
buscando dar cor á vida
vendo o belo naquilo que nos rodeia
nada de olhar de esquelha
porque o olhar direto
que mostra quem você é .
Olhe nos olhos, ande ereto,
Dê um sorriso simpático
seja brm humorado
Aceite a realidade ,
mesmo sem renunciar
A felicidade você pode buscar
sem um sorriso negar

editelima 60

Julho/2024

⁠Às vezes, em meio ao turbilhão de pensamentos e emoções, encontramos refúgio no silêncio. É nele que aprendemos algumas das mais valiosas lições da vida. No silêncio, percebemos que não precisamos ter todas as respostas instantaneamente. Compreendemos que nem sempre é necessário uma ação imediata para cada situação. É no silêncio que descobrimos que só o tempo tem o poder de nos mostrar qual o melhor caminho a seguir.

O silêncio nos lembra que não temos o controle absoluto sobre tudo. Há momentos em que precisamos aceitar e confiar no fluxo natural da vida. É nesse fluxo que encontramos a verdadeira paz, a qual não pode ser roubada por insistências inúteis. O silêncio nos ensina que a renúncia, muitas vezes, é um ato de coragem e sabedoria.

É no silêncio que encontramos a chave para a nossa paz. É lá que descobrimos que nem toda ação merece uma reação imediata. É no silêncio que percebemos que a insistência exagerada nos afasta de nossa tranquilidade. E é no silêncio que entendemos que somente o tempo tem o poder de nos dizer o que fazer. Nesse lugar sagrado de reflexão silenciosa, encontramos a serenidade necessária para guiar nossos passos com sabedoria e discernimento.

- Edna Andrade

⁠Quantas vezes nos pegamos esperando pelo futuro, adiando nossas emoções e sentimentos importantes para o momento certo? Quantas vezes deixamos passar a oportunidade de dizer "eu te amo", de demonstrar nossa admiração por alguém, de valorizar a singularidade de cada pessoa ao nosso redor?

A vida é um presente precioso que muitas vezes desperdiçamos por medo, por insegurança ou simplesmente por não dar a devida importância aos momentos que ela nos proporciona. Adiar delicadezas, poupar compreensão e desperdiçar energia em preocupações fúteis são apenas algumas das maneiras nas quais nos afastamos da vida plena que poderíamos viver.

Não há garantias de que teremos um amanhã. A única certeza que temos é o aqui e agora, o momento presente que pode ser o último. É um chamado para que aproveitemos cada instante, cada oportunidade de expressar nossos sentimentos mais verdadeiros e de enxergar a beleza que existe em cada ser humano.

Se aprendêssemos a viver cada dia como se fosse o último, veríamos a vida com outros olhos. Compreenderíamos a importância de abraçar nossos entes queridos com mais intensidade, de dizer palavras gentis e encorajadoras, de valorizar cada pequeno gesto de bondade e generosidade.

Não há tempo a perder com preocupações vazias, com medos infundados ou com pequenas bobagens que nos afastam da verdadeira essência da vida. Cada dia é uma nova oportunidade de compartilhar amor, alegria, compreensão e gratidão com o mundo e com as pessoas ao nosso redor.

Que possamos aprender a viver cada dia como se fosse o último, porque de fato, pode ser. Não há garantias para o amanhã, mas há a certeza de que temos o poder de transformar nosso presente em algo extraordinário. Vamos aproveitar cada momento, abraçar cada oportunidade e espalhar o amor e a felicidade que possuímos dentro de nós.

Viver dessa maneira é um desafio, mas é uma escolha que podemos fazer a cada dia. Não esperemos pelo futuro, não adiemos o que é importante. Viver plenamente é uma atitude que começa agora. Abrace essa oportunidade e faça do seu hoje o melhor dia da sua vida.

Edna de Andrade

⁠Quem vive, sente.
As emoções que transbordam,
a raiva do que nos machuca,
a alegria do que nos anima,
a paixão que nos move.

Quem vive, sente.
A emoção circulando nas veias,
o calor dos abraços,
o medo correndo em lágrimas.

Quem caminha sobre a terra
conhece o sapato que incomoda,
a distância que desanima,
o tempo que nunca basta
Mas quem não desiste, conquista.
a dignidade de se refazer,
o valor das amizades sinceras,
os amores que resistem ao tempo,
e um legado que não se mede em moeda
mas em presença, verdade e memória.

⁠A dependência emocional é uma condição em que uma pessoa se apoia excessivamente nas emoções, opiniões e comportamentos de outra para se sentir valorizada e segura. Essa dependência geralmente está ligada a uma necessidade constante de aprovação, gratidão e aceitação por parte dos outros, o que pode enfraquecer a autoconfiança e a capacidade de tomar decisões de maneira independente. A pessoa dependente emocionalmente vive em função do reconhecimento externo, o que pode trazer uma série de consequências prejudiciais tanto para seu bem-estar quanto para seus relacionamentos.

Uma das principais características da dependência emocional é a busca incessante por aprovação. Pessoas emocionalmente dependentes tendem a moldar seu comportamento, suas opiniões e até suas escolhas de vida de acordo com as expectativas dos outros. O medo de desagradar ou de ser rejeitado é tão forte que elas abrem mão de sua própria autenticidade e autonomia para garantir a aceitação alheia. Isso pode levar a uma constante sensação de insegurança e à crença de que seu valor está sempre condicionado à aprovação de terceiros, e não a uma compreensão interna de sua própria dignidade e mérito.

A necessidade de gratidão e reconhecimento também é um componente central da dependência emocional. Muitas vezes, essas pessoas se esforçam excessivamente para agradar os outros, esperando, em troca, gratidão e validação. Quando essa gratidão não vem, ou não é expressa da maneira que esperam, elas podem se sentir profundamente frustradas ou desvalorizadas. Esse ciclo de "dar para receber" gera relações desequilibradas, onde a pessoa dependente coloca sua felicidade nas mãos do outro, esperando que ele preencha um vazio emocional que deveria ser preenchido internamente.

A aceitação social também desempenha um papel importante nesse quadro. Para quem sofre de dependência emocional, a ideia de ser rejeitado ou de não ser aceito em um grupo é aterrorizante. Essas pessoas muitas vezes fazem sacrifícios pessoais, engolindo suas próprias opiniões e sentimentos, na tentativa de se encaixar e serem vistas de forma positiva pelos outros. Esse esforço contínuo para ser aceito pode levar à perda de identidade e à sensação de que a pessoa está sempre desempenhando um papel, em vez de viver sua verdadeira essência.

Entretanto, viver buscando a aprovação, gratidão e aceitação dos outros pode se tornar uma prisão. A pessoa dependente se sente vulnerável e desamparada sem o apoio externo, o que dificulta o desenvolvimento do amor-próprio e da independência emocional. Essa busca incessante por validação impede o florescimento de uma autoconfiança genuína, onde a pessoa se sente segura de seu valor, independentemente da opinião alheia.
Superar a dependência emocional envolve um processo de autorreconhecimento e aceitação. É preciso desenvolver a capacidade de se valorizar pelo que se é, e não pelo que os outros pensam ou sentem. Isso significa aprender a validar a si mesmo, celebrar suas conquistas sem esperar reconhecimento externo e compreender que o amor-próprio é o alicerce para relações saudáveis e equilibradas. Quando a pessoa se liberta da necessidade constante de aprovação, gratidão e aceitação dos outros, ela se torna emocionalmente mais forte, mais autônoma e capaz de construir conexões baseadas no respeito mútuo, e não na dependência.

O caminho para a independência emocional não é fácil, mas é transformador. Ao fortalecer a autoestima e desenvolver uma relação saudável consigo mesmo, a pessoa deixa de buscar a felicidade exclusivamente fora e começa a encontrá-la dentro de si. E é nesse momento que a verdadeira liberdade emocional floresce, permitindo relacionamentos mais plenos e autênticos.

⁠Se você controla sua mente, você não controla suas emoções e se não controla suas emoções logo você inunda seu organismo com hormônios negativos e até diminui sua atividade leucócita, então não controlar seus sentimentos é auto envenenamento

⁠Os ventos sopram e trazem novas coisas, novas emoções, novas pessoas. As vezes nos tiram o rumo,a concentração, nos faz girar, observar a árvore da vida balançar. Que venham novos e bons ventos para que eu possa voar, voar e respirar felicidade