Emmanuel Marinho Pao Velho
Após o sangue, o suor e as lágrimas da resiliência, é hora de não comer mais o pão amassado pelo diabo. O amadurecimento cobra sofrimento, desapego, discernimento, acordos de paz, rupturas, despedidas e virada de página...
Tudo o que é Santificado, o Diabo não pode tocar. Então, o encardido nunca amassou nenhum pão. O pão nosso de cada dia é sagrado. Ele amassou e ainda continua amassando muitas outras coisas, menos esse alimento.
Enquanto mts jantam verdadeiros banquetes, mts estão sem o pão diário. O mundo é um lugar que nunca vai dar certo!
Tomates-cereja embebidos no azeite de oliva, mussarela de búfala, uma fina fatia de pão rústico de centeio, folhas de manjericão fresco e uma taça de vinho tinto, talvez um Chianti!
Nada poderia ter sido mais saboroso naquele almoço ao ar livre, na praça central de Siena (IT)! Cercados de gente e sons de várias etnias, absorvíamos o dia com vagar, para não perder nada.
Muitas vezes faço esse almoço leve para relembrar aquele dia especial que, com frequência, me traz à memória o perfume dos ciprestes e o calor do sol morno em um dia de outono na Toscana.
O “pão nosso de cada dia” não é uma oração que visa o pão como um bem próprio, mas, sim um pedido de socialização deste pão. 
Um pão que não deveria ser só meu ou estar apenas em meu poder já que o pão e o pai, como diz na própria oração, deveria ser nosso. 
Pedir apenas o pão de cada dia é uma denúncia clara que o Cristo é contra o acúmulo de bens.
TEU RISO
*Acróstico para Andréia Bastos
Alimento-me do teu riso,
Não de pão, arroz ou feijão.
Deleita-me as curvas dos lábios teus,
Riso faceiro, despretensioso...
Esqueço-me de jantar;
Isso porque as tuas risadas
Alimentaram-me por uma semana. 
Basta-me comer teu riso 
Assim, iluminado e pueril;
Sorriso leve e cúmplice...
Tirem-me o pão, caso queiram.
O teu riso é o meu alimento.
Sem teu riso eu morreria...
Deus dá o agasalho pra quem não tem frio!!
Dá o pão pra quem não tem fome!
Dá a paz pra quem faz a guerra!
Dá a vida para  quem não quer mais viver !!
Parem o mundo eu quero descer !?!?!?
O pão da minha fome.
A saudade que me consome
Tanto quero pão, quanto quero o vinho
Tua atenção, teu carinho 
Que diante dos meus olhos somem.
Todos os dias à natureza nos ensina a gratidão pela vida, nos dando o pão divino novo, pel (o) que nos protege, formando tecidos, que elevam nossos caminhos, pra compartilhar por vidas.
Gentileza é leveza das sábias porteiras, ouça, é o pão do passado, fornecendo o futuro, pelo amor do presente, aliviando às durezas no tempo.
amanheceu 
e o pão que alimenta o coracao 
é diferente do que alimenta o corpo físico
e difere do que alimenta a alma
porém todos tem que ser feitos com muito amor!!!
A rebeldia, os discursos de cariz revolucionário e a revolta não põem o pão à mesa dos desfavorecidos, mas, o diálogo e a política participativa mudam consciências e desenvolvem o Estado.
"Generosidade é estender a mão, olhar nos olhos, ser cordial, compartilhar o pão, emprego, a palavra e o amor."
Tenha como seu pão diário o ânimo, coragem, determinação, pois ao decorrer do dia Deus proverá tudo o que te faltar para continuar andando e vencendo os obstáculos.
"Caserio, que nunca quis ser santo, abalou o império na França. Como profissão, fazia pão. No anarquismo, foi irmão, não dedo duro nem espião."
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