E no meio de Tanta Gente Chata
A solitude é o nirvana desse mundo perdido entre meio o caos e a desordem mental. No espaço de uma mente solta e livre é onde me encontro. E ali travo minhas batalhas e está tudo bem.
Um bom condicionamento físico não pode ser obtido por meio de pensamentos desejosos nem adquirido por uma compra.
PEIXE
Na catarse do não saber, embrulhado em meio a tantas incertezas, o nada é o meu peixe mais precioso. Não sei o que estou procurando, nem por quem anseio encontrar, apenas me vou como um peixe-palhaço, vagando o profundo mar. Se a vida, porventura, me desse um peixe, eu o colocaria num aquário. Não espere de mim tantos deslumbres, ele vive como eu; apenas, nada.
aprender a viver em amor mesmo que em meio a dores e aflições é,o suspiro da alma trazendo a mais bela e profunda canção,o amor venceu!
Brasília, cidade-jardim,
Que em meio ao cerrado nasceu,
Onde a preservação é um lema,
E a natureza é o que prevaleceu.
O Jardim Botânico é um recanto,
De espécies raras e únicas,
Onde a preservação é constante,
E a beleza é algo que contagia.
Lá, entre trilhas e caminhos,
A natureza mostra seu esplendor,
Cada árvore, cada flor,
Traz um encanto ao visitador.
O verde se mescla com o azul,
Do céu e do lago Paranoá,
E a paisagem é um convite,
A contemplar e a se encantar.
É um lugar de paz e de calma,
Onde o ar puro é um bálsamo,
E a saudade é de um futuro,
Onde a preservação é um patrimônio.
O Jardim Botânico é um tesouro,
Que a cidade nos presenteou,
E preservá-lo é um compromisso,
Que com amor e cuidado, se cultivou.
Entre-páginas de um velho diário!
Em meio aos raios de luz do entardecer
Doce harmonia… Pura poesia… Magia…
Embaixo de um céu azul
onde os pássaros embelezam essa tela divinal!
Ouço o eco das memórias perfumadas
que tenho guardadas.
Surge uma sinfonia de recordações mescladas de sentimentos bons,
'prendas do tempo'.
Pensamentos esvoaçantes
voam livremente como folhas outonais.
Livres de estresses.
Num território que não existem falsidades, tampouco adversidades.
Apenas saudades!
Folhas agitando buliçosas.
Esmiuçando histórias
onde borboletas multicoloridas enfeitam esse longínquo passado.
Dando vida… Num garboso revoar!
Nesse belo jardim da memória de delicadezas sem fim
trago ternuras orvalhadas pelo tempo,
memórias de outrora.
Me deparo com pétalas de amor
nas entre-páginas de um velho diário
adornando o cenário,
cartas românticas, bilhetinhos escritos para mim.
Hoje, visto-me de poesia e vou (re)vivendo momentos, beijos e carícias,
abraços envolventes...
Ah!… doce mocidade
que passa tão rápido
como um raio de felicidade!
Rosely Meirelles
🌹
Assim como uma pequena embarcação no meio de um mar agitado, é a desconfiança, a insegurança e o ciúme.
Você não consegue ter totalmente o controle, mas sempre luta para manter a calma, agir com sabedoria, para sobreviver a mais uma tempestade.
Natureza, ambivalência e tristeza,
Unidos em um só lugar.
O meio ambiente, a natureza em beleza,
Mas também em dor a lamentar.
As árvores, tão altas e majestosas,
Mas também cortadas sem razão.
Os rios, com suas águas cristalinos,
Mas também poluídos em vão.
A natureza em sua ambivalência,
Nos faz sentir tristeza e compaixão.
Porque somos nós que, em nossa imprudência,
Causamos sua destruição.
A terra é nossa casa e nosso lar,
Mas também é nossa responsabilidade.
Cuidemos dela com amor e devoção,
Para que a natureza possa ter sua continuidade.
Pois a tristeza que sentimos agora,
Pode ser transformada em alegria e esperança.
Se cuidarmos da natureza com amor,
Teremos um futuro de paz e bonança.
O meio ambiente, fonte de vida,
Berço da natureza, mãe querida,
De florestas, rios e oceanos,
Nasceu para nos dar seus dons.
Mas nós, seres humanos, tão cegos,
Não vemos que estamos a ferir,
Este lugar tão precioso,
Que devemos preservar e cuidar.
Nosso lixo, nossa poluição,
Vão matando a natureza,
E só quando tudo for destruído,
Veremos a nossa grandeza.
Mas não é tarde, ainda há tempo,
Para mudar nossa postura,
E agir com sabedoria,
E amor pela mãe natureza.
Vamos plantar, vamos reciclar,
Vamos amar o meio ambiente,
E juntos podemos salvar,
Esse lugar tão importante.
Que a nossa sabedoria,
Seja nossa maior arma,
E que possamos preservar,
Essa fonte de vida eterna.
Na depressão ?Qual e a melhor cura, por meio da psicológia, ou cura por um coach?
Não é apropriado comparar a psicologia e o coaching como formas de cura, pois cada um tem uma abordagem e objetivos diferentes.
A psicologia é uma profissão regulamentada que se concentra no diagnóstico e tratamento de transtornos mentais e emocionais. Os psicólogos usam métodos clínicos e científicos para ajudar as pessoas a lidar com problemas emocionais e comportamentais, incluindo ansiedade, depressão, traumas, vícios, entre outros.
Por outro lado, o coaching é uma prática que se concentra no desenvolvimento pessoal e profissional, ajudando as pessoas a alcançar metas específicas e a maximizar seu potencial. Os coaches usam uma abordagem orientada para o objetivo, trabalhando com indivíduos ou equipes para identificar objetivos, desenvolver um plano de ação e monitorar o progresso.
Embora a psicologia possa ajudar as pessoas a superar problemas emocionais e comportamentais mais graves, o coaching pode ser benéfico para aqueles que desejam desenvolver habilidades pessoais ou profissionais específicas. Ambos podem ser úteis para melhorar a qualidade de vida de uma pessoa, mas a escolha de um ou outro depende dos objetivos e das necessidades individuais de cada um. É importante lembrar que a busca por ajuda profissional deve ser feita sempre com profissionais capacitados e qualificados.
O peso operacional
(Poesia)
Ô vida pesada, esta, a de operacional especialista
Em meio a cursos, formações e operações policiais infinitas
Somam o peso do equipamento, do armamento, dos estressantes pensamentos
E do implacável peso da idade
Mas como bradam os guerreiros da fraternidade, continue, vá e vença!
Esse é o preço da felicidade:
Opera, recupera e guerra.
Lucius Paulo de Carvalho
Cadeira 27 - Academia de Lestras dos Miliatres Estaduais - ALMESC
Caveira do Gelo 27, único e eterno.
A vida nem sempre é fácil,
E muitas vezes nos deixa para baixo,
Mas em meio às dificuldades,
Existe algo que nos mantém em movimento.
É a esperança, uma luz que brilha,
Mesmo nas horas mais escuras da noite,
Uma força que nos impulsiona,
E nos ajuda a superar as adversidades.
Com ela, podemos enfrentar os desafios,
E transformar a dor em aprendizado,
Caminhando com coragem e determinação,
Sem nunca perder a fé em um amanhã melhor.
A esperança nos mostra um futuro,
Cheio de possibilidades e novas chances,
Nos incentivando a seguir em frente,
E acreditar em nós mesmos, apesar das circunstâncias.
Então, quando a vida nos testar,
E nos parecer difícil seguir adiante,
Lembre-se da esperança que existe em você,
E saiba que a superação é possível, mesmo diante das dificuldades.
Em meio ao cerrado, ergue-se a capital,
Brasília, símbolo de progresso e modernidade,
Um lugar onde as nuvens parecem tocar o céu,
E a vista se estende além da cidade.
O sol escaldante brilha sobre o horizonte,
E o vento sopra a poeira do chão,
Mas as nuvens esvoaçam no céu,
Um sinal de mudança e transformação.
Brasília é um lugar de possibilidades,
Onde os sonhos se tornam realidade,
E a saudade de casa é amenizada,
Por uma cidade que acolhe sem hesitar.
Mas mesmo assim, em meio a essa beleza,
A saudade pode se fazer presente,
De um tempo ou lugar distante,
Que agora parece tão ausente.
Mas a esperança e a possibilidade,
Estão sempre presentes no ar,
E Brasília, com seu cerrado e nuvens,
É um lugar onde podemos sonhar.
No meio do cerrado, um sonho floresceu
Uma cidade única, moderna, Brasília nasceu
Sob o sol escaldante, um novo horizonte surgiu
E a cada dia, novas possibilidades se abriram.
Mas não é só de sol que vive a capital
O céu também traz beleza e inspiração
As nuvens, em suas formas diversas, dançam no ar
E nos lembram que a natureza ainda pode nos surpreender.
A saudade também vem, como uma nuvem cinzenta
Lembrando-nos do que já se foi, do que se foi embora
Mas mesmo assim, continuamos a olhar para o céu
E buscamos novas possibilidades, novos caminhos para trilhar.
Brasília é assim, uma cidade de contrastes
O cerrado nos ensina a resistir, a persistir
E o céu nos mostra que sempre há algo novo a se descobrir
Uma cidade que nunca para de nos surpreender.
Esperança é luz que se acende,
No fundo do coração,
É chama que não se rende,
Mesmo em meio à escuridão.
Hilda Hilst nos ensina,
Que o amanhã pode ser melhor,
Que a vida é uma jornada,
De constante luta e amor.
Por mais que a tempestade assombre,
E a escuridão seja densa,
A esperança é a certeza,
De que haverá nova recompensa.
Não percamos a fé,
Nem o sonho de um mundo melhor,
Pois a esperança é o que nos resta,
E o que nos guia ao redor.
Hilda Hilst nos lembra,
Que a vida é um constante fluxo,
E que a esperança é o fio condutor,
Que nos ajuda a encontrar o nosso roteiro.
Então, sigamos sempre em frente,
Com a esperança a nos guiar,
E que o amanhã seja melhor,
Para nós, para a humanidade e para o mar.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
Receba no seu WhatsApp mensagens diárias para nutrir sua mente e fortalecer sua jornada de transformação.
Entrar no canal do Whatsapp