Deus Criou o Sentimento mais Sublime

⁠Pouco mais de 2 mil passos de caminhada por dia já beneficiam o coração e os vasos sanguíneos.

⁠Uma das características mais presente da dor lombar é que ela repete.

⁠No tratamento da dor nas costas, o profissional de saúde precisa calar a boca e ouvir mais o pacientes, pois, a solução do problema está no paciente.

⁠Dentre todas as lágrimas que já derramei, A mais pesada e que não caiu.

⁠"Preste menos atenção ao que as pessoas dizem. Preste mais atenção ao que elas podem apoiar."

⁠Menos escolaridade, mais dor nas costas incapacitantes, mas, a internet está ajudando a diminuir essa desigualdade.

⁠"O amor de duas pessoas inteiras é bem mais saudável."

⁠Perda de força, flexibilidade e equilíbrio, estão mais associados a dor nas costas e incapacidade do que com o envelhecimento.

⁠Se a sua postura for boa, você gozará de vida mais longa e com saúde. Se a sua postura for ruim, você terá menos saúde e mais incapacidades.

⁠Reflexão

Por mais recente que seja a foto que tiro, a imagem que aparecer sempre será mais velha.

⁠Aviação
"Uma vez aviador, sempre aviador! Privilegiados aqueles que dominaram o mais-pesado-que-o-ar e ousaram singrar o firmamento olhando de cima a terra dos homens"

Falhei comigo
Falhei com todos

Falhei ainda mais quando
resolvi culpar o mundo

O fracasso está dentro de mim
E nada o justifica,
além das minhas próprias ações

⁠Mais do que mostrar a sua insatisfação, ficar no silêncio quando alguém dá-te ou empresta-te algo, é sinal de falta de educação e ingratidão!

⁠”A preguiça, uma tentação constante, é o caminho mais curto para o vazio. Eu, por outro lado, sou o defensor incansável do esforço e do aprendizado legítimo”
-ChatGPT

⁠Infelizmente, tem aqueles que por mais que erre nunca vão admitir e mais, nunca vão mudar.
O óleo na água nunca se mistura.
Tem quem seja como a água límpida, erra mas é transparente ...
tudo vê.
Quem seja como óleo, liso, que vai se esgueirando se achando
esperto. Nuca vão aprender por mais que a vida ensine.
Perdendo ...

⁠Superação, o que é?
É estar em contato com o nosso mais terrível e desafiador eu interior, porquê?
É uma luta constante em superar nossos desafios ...
É manter o que nos faz seguir em frente mais confiantes
É ser firme em nossas batalhas, mesmo com medo, angustia,
sofrimento ...
É fazer o que nos eleva ...
Esperança é Fé!
É passar otimismo, mesmo quando estamos derrubados e buscando forças para caminhar ...
Porque sabemos que sempre tem um dia após outro para continuar nossa luta constante, em busca de amor, paz, solidariedade, fé ... sem egoísmo porque não nos leva para
lugar algum.
É abraçar o próximo mesmo não estando bem, dando força e energia porque eleva e
nos eleva ainda mais em nossas lutas.
E não fechar os olhos quando não nos convém e abri-los quando convém.

⁠Se eu administrasse uma empresa, iria sempre querer ouvir as ideias dos jovens mais talentosos, pois são eles que conhecem melhor a realidade contemporânea e as perspectivas para o futuro.

⁠No longo prazo, os princípios são mais importantes do que a conveniência.

⁠A experiência da derrota – ou, mais especificamente, como um líder reage a ela – é parte essencial do processo de se tornar um vencedor.

⁠Em um mundo
cheio de palavras,
Um gesto feito com amor
ainda é a linguagem
mais bonita.

_ Sueli Matochi