Desabafos sobre mim: frases de reflexão sobre quem sou e tudo o que sinto

"Sou doce como fruta boa,
mas perigosa como a loba
no campo, forte como uma
rocha vulcânica, ardente como
uma larva em chamas.

Sou aconchegante como
um travesseiro, mas devassante
como a ventania, posso
congelar-me a qualquer momento
feito um Iceberg em
águas frias."

"Seja Luz

Se o mal existe, nós
somos os próprios
progenitores.

A escolha de nossos
caminhos é única e
exclusivamente nossa,
e o universo apenas se
encarrega de nos dar
de volta tudo aquilo que
nós desferimos a ele.

Seja Luz e não Trevas!"

"Te ver sorrir

Assim como pardais
constroem seu ninho
e as andorinhas fazem sua
própria casa,
construiremos juntos
os nossos sonhos.

Estarei contigo sempre
que precisares, pois minha
maior felicidade é te
fazer sorrir."

"Sempre haverá uma nova forma de amar e de reinventar o que se transformou no coração."

DESABAFO DE UM CORAÇÃO!

Não raramente observamos e ouvimos reclamações sobre o discorrer da vida.
Talvez os sentidos apostos em cada palavra possam ocupar um real significado, pois, afinal, ninguém se angustia por blasfêmia, repetição de falas ou por descuido do coração.
Somos as variâncias de sentidos revelados nos resultados entre o ofertar e o receber... poucos estão aptos a receber e, muito menos, adequados a doar.
Nesta caminhada, entre o ir e o ficar, surgem dúvidas condicionantes. Não ficamos pelo receio da repetição daquilo que já fora vivido e registrado nos escaninhos de nossas almas como algo negativo e não seguimos pela incerteza do novo, pois a zona de conforto, muitas vezes, é a sustentação da imobilidade para novas estradas e outros rumos.
Sem o que oferecer no mundo ilusório do TER e oferecendo muito quando se trata de amor e do SER... muitos se perdem pelo desespero da invariável máscara do presente que impõe os retrocessos do ontem que pulula no amanhã. Gente sem presente ostentando o velho e o futuro de nada.
Vasculhando bem... e não limpando muito... a lamúria é o estado desalmado de uma alma ferida e quase abatida pelo flanco da solidão.
Viver é o inusitado murmúrio das vozes que são silenciadas quando precisamos acenar um sentido e não nos permitem e que, muitas vezes, gritam quando carecemos manter o silêncio absoluto para não ferirmos como nos ferem.

Brasília, 04 de abril de 2012

É um ciclo de vida. Um desabafo, sabe? Quando a gente fala sem parar, sem pensar e tudo faz sentido. Eu preciso mesmo escrever um livro, eu preciso de um amigo, plantar uma árvore e visitar um abrigo. Vou adotar um cão, ter um filho, me casar no verão e fazer uma festa a noite. É como saltar sobre a humanidade e salvar meu coração, colocar todos esses sonhos no papel, e eternizar a minha verdade, é falar tudo o que eu tenho vontade, e nessa rima tola encontrar a minha cara metade. To na fissura de um amor e bem cansada dessa dor, que vem me acompanhando sem errar o meu caminho. Ah essas rimas fáceis de passarinho que constroem seus ninhos e são felizes pra sempre, quem dera eu ser uma andorinha, pra não ficar sozinha e sentir o calor do verão, quem dera eu apagar o fogo de gota em gota, do meu coração. E esse fogo que queima, mas não esquenta, e ai...solidão.

B.

Desabafo!
Quem disse que tudo na vida é do jeito que queremos que seja o simples fato de tomarmos uma decisão muda tudo em nossa volta.
As escolhas mais sabias dizem que são feita pelo coração ; mais oque adianta escolher se o caminho levar ao sofrimento ;
Como saber si vamos ou não sofrer?- claro que não sabemos ; o problema é o medo de tentar .
Dizem que o tempo apaga tudo ; mais digo apaga só oque queremos que apague ,
simples coisas nos faz lembrar daquilo que um dia pra nós foi verdadeiro .
Uma coisa da vida que nos faz refletir da vida são os nossos sentimentos , e as decisões que devemos tomar sobre ele !
Sofrer por amor é uma coisa muito comum hoje em dia : você acha que que um relacionamento é movido 100% de ambas as partes ?
Dificilmente é assim ...
As vezes estamos com uma pessoa só para esquecer outra, dizem que isso não é justo pra ambas as partes ;
mais estando em contradição "oque adianta sofrer por uma pessoa que nunca será sua; temos que colocar outra em seu lugar .
As vezes cansa correr atraz , mesmo tentando agradar de todas as maneira ; só vamos si humilhar atoa pois como vão dar valor a isso?
Unica Certeza que devemos nos apegar é nos planos de Deus em nossas vidas; Ele tudo pode; tudo faz ,
todo sofrimento que passamos é para que na frente nossa obra seja completa,
Então pessa pra ele não fale que ele não ti escuta ; se examine perante "Ele" veja se você merece que Ele te escute
Oque um dia Ele prometeu Ele vai cumprir , permaneça prostrado em sua presença e Ele tudo fará ...
EU Estou Esperando Pelo Meu milagre .. E VC?

⁠Desabafo de ansiedade

Isso é uma droga! E torna nossa vida uma droga literalmente. Nesse momento não gostaria de está sentindo o que estou sentindo, mas por mais que eu faça força para não sentir. Esse sentimento se intensifica numa força reversa como uma briga de braços.
Eu só gostaria de ter dias normais, sem sentir cada célula, órgão ou membro do meu corpo. Gostaria também de poder chorar até esvaziar minha alma inquieta nessa incerteza de sentimentos. Mas tudo que consigo é que meus olhos fiquem marejados e nenhuma lágrima escorre para me aliviar.
Meu estômago queima acho eu. Uma sensação de fome com quentura que não sei descrever.
Será que todos os meus dias serão assim de constantes medos e tensões?
Como seria viver tudo isso sozinha? Sonho em poder ter minha casa, meu espaço, minha independência em todos os âmbitos da vida minha vida, porém o que me parece neste momento é que tudo não passará de um sonho. Um sonho distante da minha atual realidade.
Sentir raiva é errado? Desejar não está vivendo esse terror é covardia? Detesto essa vulnerabilidade que a vida de uma forma ou de outra encontra de nos colocar.
Escrever ou tentar faze-lo é algo que sempre ajuda um pouco. Não sei se é por que as palavras aqui escritas tomam formas. De qualquer jeito acho que foi o jeito desconecto qie minha voz se fez ser ouvida. Já que não teria ninguém disposto a ouvi-la mesmo.
Uma hora se passaram desde os primeiros sintomas da crise. Agora sinto um leve relaxamento percorrer meu corpo e um vazio se instalar em minha mente. Assim escrever começa a ficar algo mais complicado e lento.
Desejo dormir e acordar como se tivesse saindo de um pesadelo. Iniciar o dia apartir daqui...

Cobrança? Ah, não é isso... é que chega um momento em nossa vida que é preciso um desabafo. Tem pessoas que a gente estende as mãos para elas, se sacrififica, e são essas pessoas as quias ajudamos e depositamos confiança e afeto, que nos faz o mal. Portanto é melhor se afastar o quanto antes de pessoas ingratas.

A vida é aquilo que é desconhecida por toda a humanidade. simplesmente podemos desabafar ou exprimir o que pensamos dela.

As vezes na vida passamos por vàrios interpéries, e as vezes precisamos de alguém pra desabafar e outras vezes até choramos.
Quem vai ouvir a nossa voz?
Quem vai enxugar as nossas làgrimas?
Quem?

Desabafar em silêncio não é fraqueza, é um escudo, muito melhor do que expor sua vida a ouvidos e bocas que desejam o seu mal.

Desabafo:
A minha vida é uma longa história, e nela eu aprendi que nem sempre vai ser uma história de felicidades, vai ter amor, felicidade, tristeza, dor, medo, inúmeras coisas que vai se passando e construindo grandes histórias em nossas vidas, seja de fracasso ou superação... todos os dias temos novas linhas para serem traçadas em nossas vidas!

DESABAFO

“Ninguém nem nada neste planeta é culpado pelo que não dá certo na minha vida; eu sou meu próprio obstáculo, meu próprio mal.”
Essa frase nasceu do cansaço de quem tenta se erguer há anos e, mesmo assim, sente que tudo desmorona antes de ganhar forma. Por muito tempo, tive a sensação de que o mundo ao meu redor conspirava contra mim. Às vezes parecia algo espiritual, outras vezes soava como uma luta invisível, quase demoníaca, travada em silêncio. O fato é que a ajuda nunca chegou. Nenhuma mão estendida, nenhum anjo, nenhuma presença que dissesse “eu estou aqui”.
Fui ficando à deriva, empurrado para os cantos da vida, aprendendo a aceitar migalhas como se fossem destino. Há anos não sei o que é olhar para minha conta e ver ali o fruto digno do meu suor. O esforço existe, mas o retorno não vem. Com o tempo, isso anestesia. As coisas boas deixam de fazer sentido. O ânimo se apaga. O sorriso vira ensaio.
Hoje sou um ator eficiente: desempenho alegria, força e normalidade sem palco, sem aplausos e sem reconhecimento. Sustento um personagem para sobreviver em meio a amizades raras e rasas e a uma sociedade que se diz justa, mas apodrece na hipocrisia. Não sou vencido — estou exausto. Não sou mau — estou sobrecarregado. E talvez o maior erro tenha sido transformar essa dor em culpa contra mim mesmo.

E ainda nesta noite, sexta-feira, dia 2 de janeiro de 2026, às 23h57, questionar quem rege a minha vida não é sinal de fraqueza. Vejo isso como sinal de consciência. Acredito que, quando alguém começa a se perguntar sobre destino, controle e sentido, essa pessoa já não está dormindo dentro da própria história.
E o problema não é eu ser “o meu próprio mal”.
O meu problema foi ter caminhado longe demais sem testemunhas, sem apoio real, sem pausas para recalibrar o rumo.
Não enxergo o destino como um maestro invisível regendo tudo em silêncio. Para mim, ele se parece mais com um barco mal equipado em mar agitado e tempestuoso. Não é culpa do barco existir — o que falta é leme, mapa e porto.
E, ainda assim, eu sigo flutuando.
Para mim, isso não é pouco. Isso é resistência silenciosa diante de todo o caos da minha vida.

Deixei meu desabafo com quem merecia talvez uma breve explicação e dei sequência na vida.

Dançar, Dançar, minha arte, minha vida meu andar.
Meu cais, meu porto seguro, meu lugar de desabafar.
Não busco ganhar nem perder, mais sempre procuro evoluir.
Podem me tirar tudo o que tenho menos a minha paixão que é DANÇAR !

Me desculpe

Vou desabafar

Uma dor

Que me faz desabar

Oh vida

Quanta melancolia

Dor ao peito

Que me agoniza

Sufocando-me

Em todo momento

Vou desistir de viver

Me perdoe

Ninguém sentirá falta

Vou me desabar

Num precipício

Que será o local

Do meu suicídio

Oh vida

Que vai embora

Tão tão depressa

Não fará falta

Para ninguém

Pareço um ser

Que é desconhecido

Como uma cor

Pintada numa

Máscara de veludo

DESABAFO

Têm épocas ou períodos que o sol invade minha vida,
São dias que tenho você quase todos os dias,
Que estou com você e dou risadas a toa,
Apenas por estar com você e poder ama-la.
Não vou negar que sinto muito medo também,
Afinal, muitas foram às desilusões e frustrações,
Mas uma voz me diz que devo tentar acreditar,
Que devo insistir apesar de todos os fatos,
Lamento pelas brigas e momentos de separação.
Tenho pesar pela mudança que está ocorrendo,
Seria um enriquecimento profissional ou amigos?
Nunca saberei ao certo o que está gerando isso,
Talvez seja apenas o não querer se compromissar,
O medo de ter alguém ao lado e vestir sua bandeira.
Eu ainda devo buscar em seu sorriso a alegria para investir,
Ainda devo buscar em suas mãos a confiança,
Afinal acredito que você me ama apesar estar perdida,
Talvez perdida por um mundo ilusório,
Talvez... Talvez eu esteja vendo coisas onde não há.
Nunca saberei sou apenas um humano cheio de falhas,
Sou um estrepe no pé de quem caminha,
Pois incomodo, pois como me doo quero ver doação,
Quero ver crescimento e companheirismo.
Acredito que um dia verei em seus olhos a paz,
Em seu beijo o amor, em seu abraço a proteção!
Hoje como sempre te amo e muito.

André Zanarella 18-12-2012
http://www.recantodasletras.com.br/poesias/4647183

Hora errada - Desabafo de um amor sem fim

Nunca imaginei você na minha vida, mas ao entrar o notei como me olhava e pude sentir algo, que até então inexplicável. Com o passar dos tempos tudo foi acontecendo e quando me vi já estava entregue em teus braços e me apaixonei desesperadamente, pois pela primeira vez senti amor dentro de mim, me senti viva.
Mas o pior viria acontecer, todo aquele amor que eu senti foi esmagado pela a dor da desilusão, meus sentimentos foram feridos, descartados, desprezados. Você me fez sentir amor e depois dor… afinal tudo aconteceu na hora errada.

Desabafo

Já não vejo mais o tempo,
joguei minha vida fora,
nem mesmo sei qual foi o tempo
que te mandei embora.

Hoje sonho e desabafo,
com a solidão e o tempo,
pois rompe comigo mesmo
os meus encantamentos.

Se me tornei vencedor,
estou me sentido um fracassado,
com o coração bagunçado
pelo tormento do mundo.

O efeito da dor, é a desordem
de meus sentimentos,
que perguntam ao vento,
pra que lado se foi?

Se existe explicação
para o que aconteceu,
não confunda-se com meu jeito,
foi apenas esse que Deus me deu.