De Repente Nao mais que Derepente

Seria eu o anormal?
O único que observa
que vivemos num mundo
totalmente desproporcional?

Não seria muita rede social
para pouca vida social?
Mas que mundo irracional!

Mas que sensacional!
A meritocracia tornou-se um ideal.
Isso é uma pura pressão mental e emocional.

Enquanto uns morrem de fome,
Outros esbanjam e desperdiçam bacalhau.
Mas que mundo desigual!

Vivemos num mundo extremamente irreal!

A gente constrói o que não pode levar,

Pra ter a licença de onde quiser estar.

O lucro é a chave, a escolha é o norte,

Ser dono do tempo é a nossa maior sorte.

Teorema do Olhar Elevado

Não é o rosto — é o gesto contido,
é o queixo erguido em ângulo preciso,
como quem conhece o próprio domínio
e mede o mundo sem pedir aviso.
Teus olhos não miram de frente,
deslizam em órbita sutil;
não fogem — escolhem o instante,
como quem calcula o próprio perfil.
Não há riso aberto, espalhado,
há curva mínima, estratégica intenção;
um desdém doce, arquitetado,
feito assinatura em declaração.
Tua mão no cabelo é bússola leve,
aponta o centro da própria atenção;
não é vaidade — é narrativa breve,
é direção consciente da percepção.
Há fogo na cor que te veste,
mas gelo na calma que sustenta o olhar;
combinação rara — teste e convite,
porta entreaberta que sabe fechar.
Chamam de pose. Eu chamo de código.
Chamam de foto. Eu chamo de sinal.
Pois quem domina a própria imagem
já ensaia comando no plano real.
Se a ciência diz que rosto não dita
o caráter ou o coração,
a expressão, porém, sempre grita
a postura diante da multidão.
E ali, no ângulo exato da cena,
não vejo acaso nem distração:
vejo mente que calcula a arena
e alma que aprecia o desafio da atenção.

John Rabello de Carvalho

⁠Não faça escolhas nos momentos em que seus sentimentos estão mal!
Faça escolhas em seus melhores momentos!
Os sentimentos passam, como as estações do ano!
Suas escolhas é muito duradouras:

O profissional de exercício deve saber onde termina a sua competência.


Particularidades não define a formação.


Seja ético!!!Habilitação Legal: O serviço deve ser prestado exclusivamente por quem possui o Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TPTEF).




Base Científica: O profissional deve aumentar a sua literacia científica e pensamento crítico para aplicar práticas baseadas em evidências.




Individualidade: A competência revela-se no respeito pelas idiossincrasias articulares, musculares e fisiológicas de cada cliente.

Tendemos a notar falhas, não virtudes; o que incomoda prende, o que encanta escapa.

Há quem viva de autópsia moral: abre os defeitos dos outros para não dissecar os próprios.

O mundo é aleatório, violento e muitas vezes sem sentido.


A vida não é cinematográfica. Ela é caótica.


E você é o improvável protagonista.

⁠Deus nós dá perseverança para não desistir dos seus caminhos, pois o inimigo sempre luta para nós fazer desistir, então nós sustenta com seu amor e aumenta nossa fé. Bom dia na paz do Senhor.

⁠A misericórdia de Deus e tão grande que não nós deixa perecer nos momento de aflição, mas nós sustenta. Bom dia na paz do Senhor.

⁠Que eu possa fazer o bem e não o mal. Deus planta em nós um coração disposto a fazer o bem sem olhar a quem. Bom dia na paz do Senhor.

⁠Não há outro Deus que pode salvar se não o Senhor, não há outro debaixo do céu que nós salve e nós ama como nosso Deus Jeová. Bom dia na paz do Senhor.

Não sou apenas eu, é o todo, é a vida, é você, é o céu.
Sentir bem no fundo da alma, o quanto viver é importante, o quanto amar é essencial, é a troca, é a face, é a amizade é a trama.

Não faça pré julgamentos de nenhum ser...
Pois ele pode ser ele mesmo, pode ser você,
pode te surpreender...

Inteligência se conquista com esforço e persistência.
Capacidade se decide ter ou não.
Sabedoria não é para todos, nem os sábios sabem a questão... É preciso o dom!

Lula; não se esqueça dos seus fieis companheiros, metalúrgico da tão conhecida marca, ferro em brasa. Valentes que participaram com vivas e vaias, da maior greve do século vinte, a de mil novecentos e oitenta. Quando sua pessoa foi para os que lhes confiaram como, o mais feroz vaqueiro daquele rebanho éramos tal qual uma boiada humana, onde nós tangedores ou melhor porque não dizer até dominadores de certos novilhos metidos a furões. Novilhos que preparamos para participação da grande festa de oito anos. Lá na Republica Federativa desse nosso querido. Brasil.
Francisco Moreira de Freitas – François.

“… eu aprendi que você tem que conquistar a pessoa todos os dias. Não adianta conquistar só uma vez, e acreditar quando ela disser que vai te amar para sempre. Eu aprendi também que não há nada de errado em um dos dois gostar mais, o problema é quando um dos dois não gosta. Na verdade, é ótimo quando um dos dois gosta mais, melhor ainda se for o homem, eu acho. Sei lá, é o equilíbrio natural das coisas, o conquistador e o conquistado.”

Não tenha medo de enfrentar a luta, o duelo, mesmo não tendo forças,pois a pior coisa nessa vida é ter medo do medo.

Não queira vencer sempre, pois quem não aceita uma derrota está fadado a ser infeliz.

Dê valor às coisas que estdão ao seu alcance, para não se tornar uma pessoa descontente com a vida e indesejada por todos.