Cuidar da Infancia

⁠"Apaixone-se por cuidar de você mesmo, o corpo alcança no que a mente acredita."

Quando o respeito falta, o amor torna-se uma promessa vazia; pois amar é, acima de tudo, cuidar do outro como cuidaríamos de nós mesmos.

⁠Vamos cuidar e proteger as nossas crianças
Que é o futuro da nação.

⁠⁠Aquele clichê do homem ter que cuidar e proteger as mulheres, em um mundo onde mulheres não se colocam na posição de ser protegida. Mais quer saber de uma coisa não é o que você merece nem onde você se coloca, é sobre quem eu sou, é sobre o homem que eu escolho ser.
Esse é princípio que escolhi passar para meu filho, não importa na posição que uma mulher saudável ou mentalmente fragilizada se coloque, se posicione como um homem de princípios e a proteja.

⁠Vocês já pararam pra analisar que cuidar da própria vida da um trabalho terrível?

Você tem que lembrar: de tomar água, comer fruta, legume, ter tempo de qualidade, cuidar da saúde mental, dar atenção pra tua família, pros amigos, fazer skincare, praticar exercício físico trabalhar, pagar as contas...

Tudo isso dá um TRABALHOOO0!

Por isso tem gente, que prefere cuidar da vida dos outros!

⁠Sonho em poder viver sem ansiedade e dependência emocional. Sonho em me preocupar e cuidar muito mais do meu que do outro. Sonho em ter maturidade emocional pra entender que o que o outro faz diz sobre ele, não sobre mim. Que as escolhas que o outro faz interferem unicamente na vida dele.
Sonho em ter consciência de que eu posso confiar. Porque se minha confiança for quebrada, o livramento será meu e o caminho será aberto para alguém que se importe e cuide dela.

⁠Certos políticos
são como doenças; se não cuidar, voltam.

⁠Ao cuidar de si mesmo, você cuida dos outros. Ao cuidar dos outros, você cuida de si mesmo.

⁠Cuidar de si é cultivar o equilíbrio entre corpo e mente, onde práticas saudáveis ​​e momentos de reflexão se unem para fortalecer o seu bem-estar.

⁠⁠Inteligência é cuidar do certo e deixar o duvidoso de lado

⁠Não consigo cuidar dela sozinha. Ela merece uma vida melhor. Melhor que a que ela tem aqui. Eu prometi protegê-la enquanto eu viver.

⁠Quem se incomoda com a pessoa egoísta, na verdade, é tão egoísta quanto. Vai cuidar do teu, rapá!

⁠Cuidar dos seus pais idosos, é um dever de todos os filhos.
Lembre-se, que seus filhos seguirão o seu exemplo.

⁠Eu vou cuidar de você, vou te mimar, às vezes vou te irritar também, mas a maior certeza é que sempre irei te amar.

⁠Nada foi planejado, nada foi premeditado.
Foi só um querer estar perto e cuidar, tomar todas as dores e lágrimas como se fossem minhas.
Não foi um lance de corpo, foi um lance de alma.
Não foi o jeito de escrever, ou de se vestir.
Foram as palavras. Foi o comportamento.
Foi o companheirismo.
Não era um amor carnal, mas um amor espiritual, era uma amor platônico, um amor de alma.
Foi uma junção de cada pedacinho...
Uma saudade e uma urgência daquilo que nunca se teve, mas era como se já tivesse tido antes.
Não, você nunca vai entender...
Só espero que você esteja feliz meu menino, meu amiguinho, meu companheiro das horas boas e das horas ruins.
Que Deus ilumine cada momento de sua vida.
Te desejo toda felicidade desse mundo, do fundo do meu coração!

⁠A vida passa num segundo… Entre tantos afazeres cotidianos… trabalhar, cuidar da casa, varrer, lavar louça, lavar roupas… muitas vezes deixamos nossos sonhos de lado para cumprir essas tarefas.
O tempo escorre pelas mãos, e quando nos damos conta, anos se passaram sem que tivéssemos realizado aquilo que realmente desejávamos.
Por muito tempo, vivi essa rotina previsível, onde os dias se repetiam como se estivessem presos em um ciclo sem fim.
O trabalho consumia minhas horas, e as obrigações domésticas completavam o restante do tempo.
Parecia que minha vida estava sendo vivida no piloto automático, com pouco espaço pra novidades ou descobertas.
Mas então, tudo mudou.
Hoje, eu vivo na estrada, conhecendo lugares diferentes a cada semana no meu motorhome.
Minha rotina continua existindo: ainda lavo louça, roupas, faço faxina… Mas com uma grande diferença: agora, o cenário muda constantemente, e cada dia traz uma nova experiência.
A janela da minha pequena casa sobre rodas se abre para paisagens que antes só via em fotos.
O nascer do sol pode ser à beira de um lago cristalino, e o pôr do sol pode se despedir atrás de montanhas imponentes.
Cada tarefa do dia a dia se tornou mais leve porque não está mais presa à monotonia.
A estrada me ensinou que a vida não precisa ser uma lista interminável de obrigações. Sempre haverá louça para lavar, roupas para limpar e chão para varrer, mas agora faço isso com o vento fresco entrando pela porta do motorhome, ouvindo os sons da natureza ou apreciando a movimentação de uma cidade desconhecida.
Viajar não significa escapar da realidade, mas sim ressignificá-la.
Hoje, trabalho e cuido da minha casa, mas também respiro novos ares, coleciono histórias e me permito viver.
A vida continua passando num segundo… mas agora, eu a vivo intensamente, sem deixar meus sonhos para depois… eu escolho como quero vivê-la!

⁠A vida passa num segundo… Entre tantos afazeres cotidianos… trabalhar, cuidar da casa, varrer, lavar louça, lavar roupas… muitas vezes deixamos nossos sonhos de lado para cumprir essas tarefas.
O tempo escorre pelas mãos, e quando nos damos conta, anos se passaram sem que tivéssemos realizado aquilo que realmente desejávamos.
Mas a boa notícia é que nunca é tarde para mudar. A vida pode continuar passando num segundo, mas a maneira como escolhemos vivê-la está em nossas mãos.
Precisamos encontrar equilíbrio, reservar tempo para aquilo que nos dá prazer, seja um hobby, uma viagem, um projeto pessoal ou simplesmente momentos de descanso e contemplação.
Pequenos passos podem fazer uma grande diferença. O segredo está em começar com o que temos, onde estamos, da maneira que pudermos.
Permita-se viver com mais leveza. Valorize as pequenas alegrias do cotidiano. Dê-se a chance de experimentar coisas novas. Cuide de você com o mesmo carinho que dedica às suas responsabilidades.
Afinal, a vida continua passando num segundo… mas podemos decidir torná-la mais significativa, mais vibrante e, acima de tudo, mais nossa.

⁠CANÇÃO DE PAI

havia um tempo
que eu não tinha tempo
pra cuidar de mim
e assim
fui me cuidando aos poucos,
e me entregando a muitos,
fazia tudo o que podia
com tudo que tinha
para os que eu amava
e com o pouco que me sobrava,
fui tapando minhas feridas!
E assim fui vivendo,
aos poucos me desfazendo
daquilo que eu era
e do que poderia ser!
Mas
não me arrependo
de uma lágrima derramada,
nem dos calos,
nem de nada!
Hoje olho a plantação no horizonte
e vejo
que cada semente lançada
deu seu fruto aos montes!
Os calos, às vezes ainda dói,
fui bandido, fui herói,
e cada ruga que
brotou
ou de um sorriso
ou de uma dor
me mostrou
que o amor
era só o que eu tinha para dar
e dei...

⁠⁠O ser humano, se a sua função não for de cuidar do outro ser humano
Então saibas que;
Não existe
Não existiu
E nunca existirá

⁠A Arte de Se Cuidar: Encontre a Paz no Seu Próprio Toque

Às vezes, é necessário desacelerar e se priorizar.
Desligue as notificações ou coloque no modo avião.
Não atenda à porta e finja demência para cada chamado.

É importante ter momentos de autocuidado sem encontro marcado ou a cobrança de um compromisso pré-agendado.

Não, não é para os outros!
Um ato de carinho necessário de você para você.
Não podemos esperar atitudes mínimas de amor, carinho, atenção e zelo de outra pessoa que você mesmo não se dá e nem se permite ter.

Lembre-se de despir-se de tudo negativo e não apenas das roupas e dos brincos.
Coloque sua playlist favorita.
Faça sua depilação ou esfoliação.
Faça skin care ou comece uma.
Tome um banho prolongado com todos os seus produtos favoritos e, se não tiver, providencie.
Lave o cabelo sem pressa, você não tem hora marcada.
Então faça cada etapa sem permitir que a ansiedade te atrapalhe.

Se observe atentamente e olhe para dentro de você com carinho.
Não julgue as imperfeições do seu corpo, entenda a necessidade dele e não esqueça tudo o que ele tem passado.
Não pense com tristeza e nem caia no choro.
Sorria e planeje o próximo passo para se curar.

Não ouse se comparar com ninguém e muito menos com seu eu do passado.
Só você sabe o que tem enfrentado.
Ainda é maravilhosa com tudo o que tem vencido.
Se permita tomar atitudes de reconstrução com calma e comece a construir seu novo eu, agora.
E não espere ver o resultado imediato sem que haja constância.
Não espere o reconhecimento de quem não conhece suas lutas, só reaja.

Aproveite cada música enquanto reflete em tudo que precisa ser mudado positivamente.
Não brigue com seu cabelo ou sua pele, lembre-se de que eles estão pedindo sua atenção e te dizendo que tem algo errado.
E você precisa se cuidar.

Agradeça a ele por tudo o que tem suportado pela falta de zelo e diga o quão ele tem sido resistente.
E mesmo debilitado, te mantém de pé!

Aproveite o perfume e a textura de cada produto como um carinho profundo, e não apenas como higiene.
Sinta a espuma do sabonete, o shampoo.
Use seu melhor óleo corporal ou hidratante, massageando cada sentimento de pele.

Seque seu cabelo, se perfume e escolha algo que te encha de paz, algo acolhedor para fazer.

Sugestão:
Enquanto faz tudo isso, permita-se refletir sobre o quanto você merece esse cuidado, e lembre-se de que o amor próprio é o primeiro passo para qualquer transformação verdadeira.