Cuidar
Como está seu coração? Procure cuidar bem dele...
Afinal, é o único que você tem...
Osculos e amplexos,
Marcial
A IMPORTANCIA DE BEM CUIDAR DO CORAÇÃO
Marcial Salaverry
É preciso´bem entender a importancia de sempre cuidar bem do coração, para evitar complicações, uma vez que todos estamos sujeitos a ter problemas com o coração, e quando sabemos que alguém está sofrendo do coração, recomendamos consultar um cardiologista. Só que muitas vezes não é esse o especialista indicado. O problema pode ser bem diferente, mas também requer cuidado e um carinho especial, pois pode ser aquele tipo de "mal do coração" que não é físico. É interno, emocional, algo que acontece quando um coração é maltratado por um amor não correspondido. Ou quando é vitimado por algum desgosto muito grande. Doença por vezes grave, que afeta a chamada "vontade de viver" do paciente.
Quem poderia ser consultado para esse tipo de doença? Costuma-se localizá-la no coração, e é lá que muitas vezes sente-se doer. Só que ele depende de comandos do cérebro. E esse então, é muito menos conhecido do que o coração. A ciência ainda não chegou a desvendar 10% do potencial do cérebro, e por causa disso, ela prega peças como essa, de nos levar a situações que parecem nos conduzir a um autentico "beco sem saída". A única maneira que conheço de enfrentar, vencer e sobreviver a esse tipo de situação, vem de uma frase de meu velho amigo L'Inconnu: "Há duas coisas certas: o nascimento e a morte. O que importa é desfrutar o intervalo."
Nesse caso, desfrutar o intervalo é viver o momento presente em paz com Deus e com a alma, procurando ser plenamente feliz, despreocupado, alegre, em paz. Diante dessa constatação indiscutível, percebe-se que esse intervalo é que determina o prazo de cada um. O bom é que não sabemos qual ( ou quanto) será o nosso, assim sendo, vamos procurar aproveitar esse "prazo de validade", da melhor maneira possível...
Por causa disso, pode-se sofrer uma grande depressão, para que possamos aprender assim, que é sábio viver cada dia com a consciência de que pode ser o último. Sendo assim, tudo passa a ter um valor relativo. Adquirindo a consciência de que tudo terá um fim, até os nossos sofrimentos deixam de ter a mesma importância. Quantas palavras não ditas, quantas atitudes adiadas quantos sonhos poderão não ter oportunidade de se concretizar porque deixamos para depois, não aproveitando o presente que era aquele momento presente. Na verdade o importante é viver o presente, procurando colocar ordem nos pensamentos, deixando de lado dores passadas, e não deixando que a preocupação com o futuro tire nossa alegria de viver. Devemos, sim, pensar no futuro, planejá-lo, e procurar bem vive-lo, mas, vamos viver o dia de hoje. Amar quem quisermos e pudermos amar, sem uma preocupação maior com os chamados "amores impossíveis, ou complicados...." Amar a quem nos ame é a melhor receita para bem cuidar do coração...
Poderão argumentar que não é fácil esquecer certas passagens da vida que deixaram marcas profundas. Realmente não é. Se fosse fácil, a vida não teria graça. Temos justamente é que aprender a vencer as vicissitudes da vida, a superar as dificuldades, pois a vida continua. Temos que tornar agradável para nós o espaço de tempo entre o nascimento e a morte. Imponderáveis são essas duas extremidades. A maneira como vivermos, vai depender de nossa vontade. Sabendo evitar vícios perigosos (e também os nem tanto),e aprendendo a comandar nossas idéias, de maneira a desfrutar os bons momentos que a vida nos propicia. Maus momentos, sofrimentos, amores perdidos, desgostos sofridos que fazem parte do passado, devem ser deletados, e substituídos por bons momentos que podemos ter no presente e talvez no futuro, que também não deve ser objeto de muita preocupação, pois talvez não tenhamos tempo de vivê-lo. E estaremos perdendo nosso presente. O que não vale a pena mesmo, é atrapalhar o momento atual devido a mazelas do passado. Ainda mais se houve sofrimento, se houve dor, e isso é um motivo a mais para ser esquecido. Remoer sofrimentos é masoquismo. Se um amor foi perdido, é porque não o tivemos. Amores não se perdem. Se ele se foi, é porque não era Amor. Então deve ser esquecido.
Esquecer pode não ser fácil, mas é possível. Só depende de realmente queremos viver o presente, aprendendo a governar o pedacinho do cérebro que cuida da pasta "memória". Então vamos ter um LINDO DIA, aproveitando o presente que é o presente, e deixando o que há por vir, para o porvir...
Faça pelos outros somente até aonde o seu braço alcança, jamais atropele os seu limites por alguém.
Se o ato de amar e cuidar mais de si mesmo for egoísmo, então seja egoísta. Nem todos terão essa mesma consideração.
Rezo a Deus para que a presidente saiba o que está fazendo. Torço para ela cuidar da gente, mas a verdade é que eu acho que todo esse governo perdeu completamente a cabeça!
Essas pessoas eram legais. Eles cuidavam de mim, mas não eram minha família Aqui não era minha casa.
Segredos são mentiras. Compartilhar é cuidar. Privacidade é roubo.
Demora um tempo até aprendermos que é melhor estarmos sozinho, está sozinho para curar toda dor estar sozinho para não se machucar,estar sozinho e se cuidar,e não querer cuidar de alguém que não quer ser cuidado...se afastar para queimar sentimentos,se afastar pra aprender o quanto vc merece seu cuidado e não espera que alguém faça isso pra vc...Um coração partido em muitos pedaços merece um remendo...
Amar é cuidar, ser abrigo em qualquer momento, lugar; demonstrando em atos, em palavras, em gentilezas, todo o sentimento nutrido; comprometimento, verdadeiro afeto.
As delícias de um passeio no campo, o verde, um regato rumorejante, o chilrear dos passarinhos...
Para cuidar do bom funcionamento da cuca, evitando o stress, não tem nada melhor...Concordam?
Passar uns dias no campo, é um trem maimiódibão, aravejasó..
Mas como nem sempre é possível, vamos relembrar, ou mesmo imaginar as delícias de um passeio assim...
É um modo de sobreviver ao tal do " distanciamento social..."
Ósculos e amplexos,
Marcial
É BOM CUIDAR BEM DA CUCA
Marcial Salaverry
Algo de que ninguém pode duvidar, é que uma das melhores terapias que existe para um esfriamento de cuca, quando precisamos nos livrar do stress a que somos conduzidos em nosso dia a dia normal, é sem duvida um passeio pelo campo, aproveitando a melhor medicina natural que existe, que é nossa querida e amada Dra. Natureza, e assim sendo, é importante saber aproveitar, se tivermos oportunidade de passar alguns dias que seja durante o ano numa fazenda, por exemplo, ou mesmo em um pequeno sítio, onde possamos estar em contato com a vida campestre, podendo usufruir das maravilhas que a Natureza nos oferece, teremos certamente uma oportunidade única para promover um gostoso reciclamento em nossa vida. É certo que por vezes certas circunstancias da vida nos impedem de faze-lo, mas podemos usar de nossas lembranças para reviver tais momentos, ou então pelo menos imaginar que podemos estar usufruindo dessas maravilhas da Natureza...
Imaginem, pelo menos usando o poder do pensamento ou das lembranças, como é ou pode ser a delícia de ouvir pela manhã, logo cedinho, ao invés do barulhento despertador ou do rádio relógio despejando notícias de crimes, corrupção ou covid em nossos ouvidos, escutar o distante mugir de uma vaca, ou o gostoso canto matinal de belo galo de cristas coloridas. Sem dúvida, um gostoso despertar...
Uma visita ao curral, para tomar aquele leite quentinho, diretamente da fábrica para o consumidor, é uma verdadeira delícia, e ainda podemos dar um toquinho de cidade, colocando um pouquinho de conhaque nesse leite... Certo que para quem não está acostumado com esse leite purinho, ainda pode dar um ligeiro desarranjo intestinal, mas o prazer de bebê-lo, compensa uma eventual ida forçada ao sanitário... E no campo então, até o cheiro ocasionado pela famosa "bosta da vaca", tem algo como perfume natural, basta um pouco de boa vontade, e incorporação ao ambiente para sentir que é melhor esse cheiro, do que nauseabundo fedor da fumaça das fábricas, poluindo o ar, e nossos pulmões...
Depois do gostoso café matinal, com o tradicional pão caseiro, feito no forno a lenha, ( já estou com água na boca, só lembrando), vamos a um gostoso passeio, visitando o chiqueiro dos porcos. A visão daqueles leitõezinhos de pele rosada, faz-nos repensar na vontade de deglutir um gostoso leitão a pururuca, pois os bichinhos são tão graciosos, que tira a vontade de comê-los, e assim sendo, para quem gosta demais do bichinho em sua segunda etapa, desaconselho a visita ao chiqueiro...
Depois de uma bela caminhada matinal, respirando aquele ar tão puro, limpando nossos pulmões da poluição da cidade, aproveitando aquela visão das campinas verdejantes, dos pastos cobertos de capim gordura, da beleza dos milharais que se estendem a perder de vista, sentar à beira de um regato rumorejante, deixar que nossos olhos se percam no movimento sinuoso de sua água sempre a correr "chuá, chuá... chué, chué... parece que alguém, que cheio de mágoa..." Bem, o pensamento voa, as recordações assaltam a memória, e a vontade que dá, é pedir ao Amigão que pare o tempo, ou melhor, que "pare o mundo que eu quero descer"...
Mais tarde, com a alma lavada e enxaguada, e a barriga já roncando, vamos ao tradicional almoço, aquela comida feita em panela de barro e fogão a lenha, aquele feijãozinho com toicinho e linguiça, sai água de minha boca, e a nova visão do leitãozinho, tão bonitinho com a maçã na boca, faz esquecer as disposições matinais, e isso sem falar naquela pinga vinda do alambique doméstico... E depois, a visão daquela rede balançando, barriguinha cheia, esticar o corpo e ficar apenas apreciando aquele verde que se estende a perder de vista, e os olhos se fechando, porque ninguém é de ferro...
Ao cair da tarde, caminhar até chegar àquele outeiro, para apreciar melhor o maior, e mais lindo espetáculo da Terra, a maravilha que é um por do sol no campo... Simplesmente não dá para descrever, só vendo mesmo, e se encantando, e lá, com o coração não cabendo dentro do peito, ver o breve e romântico encontro do sol com a lua, que vai tomando o lugar do seu amado sol, as estrelas que vão surgindo, convenhamos que verdadeiramente é uma emoção difícil de ser controlada... E é com olhos molhados pelas lágrimas teimosas que insistem em descer, que voltamos para a fazenda, para o famoso lanche da noite, e dormir ainda não totalmente refeitos das emoções vividas, e que serão repetidas no dia seguinte, e que irão se iniciar com o indescritível espetáculo que nos dá o sol, quando reassume sua posição no firmamento.
Claro que também existe a chuva, mas fica para outra vez, e hoje, seja no campo ou onde for, espero que todos tenhamos UM LINDO DIA, mesmo que apenas na força das lembranças ou de nossa imaginação, para tentar esquecer essa coisa chamada pandemia...
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"O caipira está andando de bicicleta pela estrada, quando de repente para um carrão importado ao lado dele, o motorista abre o vidro e pergunta:
- Por favor, amigo... Esta estrada vai para São Paulo?
- Sei não Dotô... ma si ela fô vai fazê uma farta danada pra nóis!"
Você me deu saudade
Ela me deu amor
Você me deu ausência
Ela veio e cuidou do meu coração
Coisa que você não fez
E graças a ela você
É minha última ex
