Crie

⁠Não espere por oportunidades; crie-as. O mundo pertence aos que fazem acontecer, não aos que esperam sentados.

Crie suas próprias rotas para não acabar vivendo os sonhos dos outros e deixando para trás os seus.⁠

Quando o casulo apertar, crie asas e voe!

⁠Você é responsável pelas expectativas que você cria

Crie tudo, menos expectativas. Acho que todos sabemos disso, e é o que gosto de fazer para deixar a minha vida mais leve. Mas, recentemente, estava lendo um outro ponto de vista e lembrei de uma conversa antiga: também somos responsáveis pelas expectativas que geramos nas outras pessoas.

Uns anos atrás, minha psicóloga me disse que eu criava dependência afetiva nas pessoas e, depois, por não gostar dessa responsabilidade, cortava o vínculo. Na minha mente, eu tinha certeza de que a outra pessoa estava errada, mas, ao perceber que fazia isso com várias pessoas ao meu redor e que isso as prejudicava, mudei o meu comportamento.

Hoje, ao ler sobre o assunto, me inspirei para escrever esta reflexão. Acredito que muitas pessoas gostam de terceirizar a culpa – é normal –, mas pensar sobre isso pode ser muito importante para você.
Esse assunto é interessante por dois pontos de vista:

Ao entender que as pessoas criam, sim, expectativas nos outros – de propósito ou não –, você aprende a se proteger. Como tudo na psicologia, tirar algo do subconsciente e trazer para o consciente muda a forma de lidar com a situação.
Você pode fazer como eu fiz e parar de perder pessoas legais da sua vida.

Quando você percebe esse padrão, o próximo passo é agir. Não adianta só reconhecer o problema; é preciso mudar a forma como você se relaciona com as pessoas e com as expectativas que você gera.

E sabe o que é mais interessante? Quando você assume a responsabilidade pelas expectativas que cria, tanto em você quanto nos outros, as relações ficam mais leves e honestas. Isso não significa que você nunca mais vai errar, mas significa que vai errar menos e, principalmente, terá consciência para corrigir.

Então, reflita sobre o motivo por trás de gerar expectativas nos outros: Te gera dopamina? Você busca validação ou autoestima? Tem necessidade de controle? Carência emocional? Fuga da própria realidade? Busca por novidade e excitação?

Reflexões como essas mudam o jogo, e lembre, se o problema está em todos, na verdade o problema está em você.

Seja intencional com as suas atitudes e consciente com os seus vínculos. É assim que construímos relações mais saudáveis e evitamos o peso desnecessário de frustrações – tanto as nossas quanto as dos outros.

⁠Faça fotografias, faça filmagens da sua vida,
De tudo e todos que você puder encontrar...
Crie memórias de momentos e pessoas queridas,
Para que a qualquer momento a memória afetiva possa revisitar...

⁠⁠“Nós somos livres”

"Seja livre, e venha comigo! Não se lamente, crie o seu próprio destino.
Fuja comigo agora! Experimente esta liberdade, e vamos brincar e correr nos campos e verdejantes da vida, sinta esta liberdade.
“Nós somos livres”
"Poderosa Liberdade da alma"...Essa terra, é fascinante; são poucos os que entendem esta liberdade.
Eu devia ter vivido mais isso, nunca esquecerei como eu senti esse momento.
Poderosa Liberdade da alma! Nós somos livres.”

⁠Nesse mundo não haverá dias melhores, a menos que a gente crie eles...
Nesse mundo não há quem não seja atingido...
Nesse mundo esqueça a fantasia de pensar que as coisas vão mudar, desde que a terra existe foi assim e será, a questão é que, nós podemos mudar nosso mundo diariamente!

⁠Crie, mesmo que pareça pequeno. O mundo precisa das suas contribuições.

Crie um Ambiente Acolhedor que Transmita Segurança e Conforto aos Pacientes Desde a Chegada

A experiência do paciente começa no momento em que ele cruza a porta do seu consultório ou clínica. Um ambiente bem estruturado, organizado e humanizado pode reduzir a ansiedade e reforçar a confiança no atendimento.

Pequenos detalhes, como uma recepção atenciosa, espaços bem iluminados e confortáveis, e uma comunicação clara, fazem toda a diferença na percepção do cuidado. Lembre-se: um ambiente acolhedor é parte essencial do processo de cura.

O segredo da vida é não ter expectativas, não crie falsas esperanças que possam resultar em tristezas reais

⁠Seja, faça, crie, sonhe, ame, por si e para si!

⁠"Não crie expectativas nas pessoas, cultive a resiliência."

⁠Crie oportunidades!!! Só assim é possível interromper qualquer ciclo nocivo que te impeça de crescer.

⁠Senhor, estou colocando o pé, mesmo sem enxergar o chão, através dá minha fé eu te peço, crie o caminho com palma de sua mão.

Crie-se, refaça-se
Renove-se
Seja você, faça o que você faz,
Mantenha sua cabeça erguida

Não crie expectativas. Não há certezas. Somente dúvidas.

"Crie seu caminho, seu coração é livre, apenas siga."

Não crie um calabouço de mentira para ter uma falsa felicidade

Não faça dos seus sonhos um esconderijo

Não crie sentimentos para não se sentir sozinho

Lembre-se você não pode viver a fantasia ,viva a verdade ,só assim você pode ter a liberdade de transforma suas fantasias em realidade.....

Não crie suas expectativas sobre a dúvida,
pois existe uma grande chance de se frustrar.

Não crie expectativas
Não perca a razão
Respire fundo e recomece
Errar é humano 🌹
Faça dos seus erros
Um novo caminho para felicidade.