Consciente

O silêncio é a comunhão de uma alma consciente consigo mesma.⁠

Cada um só dá o que tem dentro do coração. Vivo tranquilo por ser consciente do que emano quando estendo minha mão. O Amor deve ir sem esperar de volta uma boa ação, construímos um mundo melhor quando nossas palavras se transformam verdadeiramente em ação.

A vantagem de envelhecer é que você se torna consciente dos seus erros mais depressa.

Uma mulher madura bem instruída e consciente do poder que tem, é capaz de mudar o mundo! #toploba

Vivo consciente de mim mesmo. Mas, de fato, apenas são conscientes de si e reconhecem a própria individualidade um olho com um cisco, um dedo machucado, um dente doendo. Olhos, dedos e dentes saudáveis ─ eles parecem não existir.

A meditação não pode ser um sistema.

Então a Meditação não é Meditação consciente. Perceba isto! Não pode ser meditação consciente, seguindo um sistema, um guru – Meditação coletiva, Meditação de grupo, Meditação individual, de acordo com Zen ou algum outro sistema. Não pode ser um sistema, porque você pratica, pratica, pratica, e o seu cérebro torna-se mais e mais obtuso, mais e mais mecânico. Então, existe uma Meditação que não tem direção, que não tem consciência, não é deliberada?
Descubra!

A luz brilha nas trevas para iluminá-las graças à ação consciente de todos os seres humanos que a percebem.

⁠O voto deve ser consciente e verdadeiro. O eleitor deve sentir-se à vontade para escolher seus representantes e ser norteado pela autenticidade, pelo preparo e pela capacidade do mesmo em administrar o que lhe compete.

Quanto mais você se tornar consciente e silencioso, mais será capaz de ver como a sociedade o está matando e envenenando.

⁠⁠Bom dia para você que acordou consciente, orientado, normocárdico, eupneico, normotenso, afebril, deambulando sem auxílio.
Por favor, seja feliz

⁠O inconsciente de um ser humano pode reagir a outro sem passar pelo consciente.

Seu consciente toma decisões mas está sendo alimentado pelo inconsciente.

Se a felicidade estiver no erro, eu erro consciente.

Quando você é consciente do seu valor, não aceita menos que merece.⁠

⁠A Arte de Soltar

Um Caminho para a Resignação Consciente!

A resignação, muitas vezes mal compreendida como um sinônimo de desistência ou fraqueza, é, na verdade, uma das mais profundas expressões da arte de soltar. Longe de ser um ato de rendição derrotista, ela se manifesta como um reconhecimento lúcido dos limites do nosso poder e, paradoxalmente, como um portal para a verdadeira liberdade interior.

Soltar não é abdicar de lutar por aquilo que importa, mas discernir o que está verdadeiramente em nossas mãos e o que pertence ao fluxo incontrolável da existência. É desatar os nós da expectativa, do apego ao que não pode ser mudado, e da ilusão de um controle onipotente. Nesse processo, aprendemos a diferenciar entre a persistência necessária e a teimosia infrutífera que nos exaure.

Quando soltamos, não estamos simplesmente deixando ir; estamos fazendo espaço. Espaço para a aceitação, para a serenidade que emerge da compreensão de que nem tudo pode ser moldado à nossa vontade. É um convite à humildade, ao reconhecimento de que a vida, em sua complexidade, carrega caminhos que não prevemos e desfechos que não escolhemos. A resignação, então, torna-se um ato de coragem: a coragem de enfrentar a realidade como ela é, e não como gostaríamos que fosse.

É nesse soltar que encontramos uma paz peculiar, não a paz da ausência de problemas, mas a paz da ausência de resistência inútil. A arte de soltar nos ensina que, às vezes, a maior força não reside em agarrar-se, mas em saber liberar. E ao fazê-lo, abrimos as portas para novas possibilidades, para o fluxo da vida que, de outra forma, ficaria estagnado pela nossa insistência. A resignação, assim, se revela não como um fim, mas como um ponto de partida para uma existência mais leve, mais sábia e verdadeiramente livre.

No relacionamento com um parceiro, um dos grandes desafios para a mulher é reconhecer e abraçar a vulnerabilidade do parceiro. Muitas vezes, ao conviver intimamente com um homem descobrimos sua fragilidade e esta se contrapõe à imagem de força, proteção, segurança que ele transmite no mundo externo. As duas partes fazem parte dele e não podemos abraçar uma e rejeitar a outra. Mas devido à educação e condicionamentos culturais muitas vezes a mulher imagina um homem com super poderes, esquecendo que o super homem também guardava um Clark Kent desajeitado e tímido dentro de si. Abraçar a vulnerabilidade também não significa ir na outra direção, se tornar uma mãe protetora do parceiro que o fragiliza mais ainda. O desafio é manter a relação de homem e mulher, abraçando a força e a fragilidade mutuamente, abraçando a pessoa real que temos ao nosso lado e não nosso sonho.

⁠Eu vi a vossa caminhada para o universo Pop e vi como emporcalharam o Hip Hop... sons de brisas e primaveras;
até curto sons de amor, mas bro: tu exageras; com jeitinho faz beicinho, exibe autoestima e acaba esse videoclipe com um beijinho na menina... Crônica, ânsia, para ser a estrela propalada, queres ser a estrela mais falada, com a música mais badalada. Queres ir da calada até à ascensão supersônica, com essa salada sinfônica de baladas radiofônicas... És mesmo o tipo de MC excrementoso que eu estraçalho! Como se a cultura tivesse sido subornada, estamos sem voz há muito tempo: nação desgovernada;
Letras eram granadas, agora são gangrenadas; RAP burro! não temos opinião sobre nada...

– Como é que a gente consegue assumir o controle do corpo num estado mais frágil?
– (...) Eu acho que existem vários jeitos diferentes, tipo, eu ando ultimamente fazendo um tipo de meditação na qual eu tento ficar sentado, parado, observando a respiração e me mantendo consciente dos pensamentos, emoções e de como o meu corpo está. E essa meditação, ela se chama mindfulness, e a prática dela consiste em observar como a gente age, como a gente se sente e como raciocina.

Pegue uma xícara de café e vá despejando leite nela, uma hora nem irá perceber que existiu café ali.

Ressignificar a maturidade é criar um novo conceito para a versão atual da mulher madura: empoderada, independente, segura e totalmente consciente do seu valor.