Consciência

Consciência, a manifestação da alma vigente.
O invólucro da alma, ou seja, o corpo que munido dos meios ou membros necessários para a subsistência, manutenção e preservação do hospedeiro da alma.
Membros direitos e esquerdos, igualmente necessários enquanto existência.

O maior desafio do nosso tempo reside na falta de uma consciência coletiva capaz de nos unir, de forma coesa e determinada, em torno dos ideais do pan-africanismo.

Inteligência emocional não é ausência de sentimentos.
É presença de consciência.


Não significa “não sentir nada”, mas não permitir que tudo o que se sente governe as decisões.


É a habilidade de lidar com as
emoções sem permitir que elas sabotem a razão, firam valores ou desviem princípios.

Ter á consciência da Nossa mortalidade nos torna mais humanos

“Liberdade não é fazer tudo o que se deseja, mas sustentar, com consciência e responsabilidade, aquilo que se escolhe ser.” - Leonardo Azevedo.

A brevidade da vida exige consciência. Honrar as lições do passado, viver plenamente o presente e encarar o futuro com serenidade é o antídoto para a ansiedade que consome nosso tempo mais precioso.

Acredito que o verdadeiro êxito é alcançado quando se está em harmonia com a própria consciência.

A mente se consome quando a paciência se esgota.
A consciência é a voz lúcida que permanece nas circunstâncias.

Gasta tua energia no que vale a pena.
Concentra-te no que de fato te sustenta.

Investe no conhecimento.
Aprende, sobretudo, sobre ti mesmo.
Pois quem se perde por dentro dificilmente encontra um bom destino.

“A verdadeira força não se impõe pelo medo que provoca, mas pela consciência que desperta; quando a violência triunfa, é porque o espírito coletivo já havia sido derrotado antes do ato de opressão.” — Leonardo Azevedo.

Ele sempre vem à consciência através das situações.⁠

• FELICIDADE = qualidade ou estado de feliz; estado de uma consciência plenamente satisfeita; satisfação, contentamento, bem-estar.


Por muito tempo, eu li definições como essa sem conseguir me reconhecer nelas.


Felicidade é um estado de espírito e pertence somente a você.
Mesmo assim, vejo muitas pessoas transferindo essa responsabilidade e, quase sempre, se frustrando.
Não julgo… Eu também já fui assim.

Eu acreditava que não era feliz porque meus amigos não me apoiavam.
Que não era feliz porque a pessoa que tinha ao meu lado não me valorizava como eu merecia.
Que no trabalho eu não era reconhecida.
E assim, fui empilhando justificativas, uma após a outra.

Já fui alguém que transferia a culpa.
Já fui alguém que permitiu que outros personagens conduzissem essa sensação que é tão minha.
Já fui alguém que sempre esperava por uma companhia, uma aprovação ou uma validação para viver momentos extraordinários da vida.

Até que um dia li um texto e, em uma única frase, algo em mim despertou.


“A pessoa mais importante da sua vida já existe. É você.”


Ali foi o ápice da minha percepção sobre o que, de fato, é felicidade.
Porque foi a partir desse instante que comecei a olhar para dentro.

Passei a compreender que os amigos que me cercam são escolhas minhas.
Que a pessoa que opto por ter ao meu lado é responsabilidade minha.
E que a falta de reconhecimento que eu tanto sentia, muitas vezes, vinha do fato de eu mesma não acreditar que merecia.

Desde então, deixei de depositar essa expectativa no outro.
Afinal, esse filme conta a minha história.
E a diretora e protagonista dele, sou eu.
A minha felicidade é uma responsabilidade única e exclusivamente minha.

Depois que dei esse passo, notei que tudo ao meu redor mudou.
As pessoas.
Os ambientes.
As relações.

E isso apenas confirmou algo que, no fundo, eu já sabia, mas ainda não tinha clareza suficiente para assumir: tudo depende de mim.
E que delícia é essa liberdade.

Concorda comigo?

Se você ainda não teve essa percepção, eu te convido a olhar para dentro.
A assumir o controle da sua vida, das suas escolhas e das permissões que você tem dado a outras pessoas.
Lembre-se: é sobre você.
Nunca será sobre o outro.

Pedir é humano, receber exige consciência.

“O amor não é apenas sentir; é agir com presença, consciência e responsabilidade. É a força que dá sentido à vida.”

Que a sua consciência e sua metaconsciência sejam aliadas às suas decisões e comportamentos, para que não te arrependas de sua impulsividade e percas o autocontrole!

Há um instante em que a vida pede firmeza — e eu atendo.
Não por força bruta, mas por consciência. Eu avanço sabendo exatamente o que pertence às minhas mãos e o que já não precisa mais ser carregado.


O que está ao meu alcance, eu construo com precisão.
O que ultrapassa meu limite, eu libero com maturidade.
Essa combinação cria um caminho limpo, lúcido, onde cada escolha tem peso e cada passo tem destino.


Sigo em frente com uma calma que não é passiva — é soberana.
É a serenidade de quem enxerga além do óbvio, de quem percebe sinais, de quem entende que a vida responde mais à vibração do que à insistência.


E, enquanto avanço, algo em mim se expande:
a força que organiza o caos,
a intuição que filtra o que não serve,
e a disciplina que sustenta o que importa.


Não preciso controlar o mundo — só a mim.
E quando faço isso, o universo se rearruma ao redor.


Eu escolho ir adiante.
Escolho o que me fortalece.
Escolho soltar o que me prende.


Porque o futuro se abre para quem caminha com clareza, coragem e silêncio interno.
E eu já estou na trilha certa.

Potência Autonomia: Domine Sua Mente, .


A Consciência e o Autoconhecimento.




1. A Importância da Consciência
Estar Presente: Consciência não é apenas estar acordado, mas estar atento a pensamentos, emoções e sensações em cada momento.




Sair do Piloto Automático: A consciência permite clareza para fazer escolhas alinhadas aos valores pessoais, em vez de agir por impulsos ou medos.




2. Ferramentas de Autoconhecimento
Diários Reflexivos: Anotar pensamentos e sentimentos ajuda a identificar padrões de comportamento e reações.
Feedbacks: Aprender a filtrar elogios e críticas construtivas é essencial para o crescimento e para revelar "pontos cegos"
.
3. Libertação de Padrões Limitantes
Identificação: É necessário reconhecer ciclos repetitivos de pensamentos e hábitos que impedem a evolução.
Quebra de Ciclos: Exige coragem e auto compaixão. A autora sugere experimentar novas formas de agir, como respirar fundo antes de reagir com raiva.




Apoio: Buscar ajuda de amigos ou terapeutas é uma estratégia valiosa para enxergar novas perspectivas.




4. Vulnerabilidade e Autenticidade
Vulnerabilidade como Força: Ser vulnerável significa ser humano e honesto consigo mesmo, aceitando defeitos e qualidades.




Autenticidade: É a coragem de viver de acordo com os próprios valores, sem máscaras ou medo do julgamento alheio.

A consciência é o olhar da verdade.

Flávia Abib

⁠Estarei com você em todos os momentos da sua vida até o fim. Prazer meu nome é consciencia.

A consciência de um verdadeiro cristão não deveria se preocupar com ganhos terrenos e a opinião dos outros, mas especificamente com o julgamento de Deus. Muitas vezes nos preocupamos demais com uma sociedade que julga com base no egoísmo e acabamos esquecendo dos ensinamentos de Jesus Cristo, que nos chama a agir com generosidade e amor ao próximo.

Todo ato da vontade é manifestação da consciência, por um mecanismo incompreensível, como é o movimento corpóreo.⁠