Como a Vida Imita o Xadrez de Gary Kasparov

Como acreditar que a felicidade virá se o que penso é só tristeza?

AMOR PRÓPRIO

⁠- Amor próprio é a capacidade de se aceitar e valorizar como pessoa, com todos os seus defeitos e qualidades.
- É essencial para o desenvolvimento da personalidade e condiciona nosso comportamento de várias maneiras.
- A autoestima, que está relacionada ao amor próprio, pode gerar profecias autorrealizáveis, influenciando nossas ações e crenças pessoais.
- Cultivar amor próprio é vital para a saúde mental e física, reduzindo a suscetibilidade ao estresse e ansiedade.
- Estratégias práticas e técnicas, como a hipnose científica, podem ajudar no desenvolvimento do amor próprio.

⁠A linguagem tem um poder significativo sobre como interagimos e nos percebemos. Palavras carregadas negativamente podem não apenas prejudicar a comunicação eficaz, mas também afetar adversamente os relacionamentos interpessoais. É recomendável substituir termos como "nunca", "sempre" e "culpa" por expressões que promovam uma perspectiva mais positiva e construtiva. Por exemplo, em vez de dizer "Eu nunca consigo fazer isso", pode-se optar por "Eu ainda não consegui fazer isso", o que implica uma abertura para o crescimento e a possibilidade de mudança no futuro. A conscientização sobre o uso de palavras tóxicas é um passo importante para melhorar a comunicação e fortalecer as conexões com os outros.

⁠A sabedoria do silêncio é interno é valorizada como uma forma de conservar energia vital, e de desenvolver uma presença tranquila e reflexiva, livre das distrações e do ruído do dia a dia. Através do silêncio, pode-se alcançar uma maior clareza de pensamento e uma compreensão mais profunda da própria existência.

⁠Por muito tempo vi meu passado e as pessoas que faziam parte dele como ruins, malignas e deturpadas. Entretanto um dia eu percebi que uma história será boa ou ruim dependendo de que lado deseja observar, escolhi ver o lado bom do passado e das pessoas e me libertei de meu passado, hoje os vejo com equilíbrio e paz interior.

⁠Mulher pensa no futuro amigo
Pensa no que lhe dará segurança
Isso é natural dela
Como sua tara por ela

Não pense em mudar a natureza
Pense em ter um posto seguro
Pois as aves vem
No que lhes parece crível

E não tenha preconceito
Tudo é avanço da vida
Ou se adeque a isso
Ou ficará, aqui, escrevendo

⁠Demorou mais caiu
E como vc é trouxa hj ela não te quer mais
Onde você estava viajando
Pra não ficar nisso que é único

Veja se aprende a ver os presentes
Que aquele de cima te dá
O que você pediu chegou
E você idiota não viu

Aprendeu o que é sofrimento, seu trouxa
Agora se ajusta e toma atitude
Parece que tudo já era
Mas se mexa e rebole

Pois a vida não dá mole idiota
Ela te esgana se você não dobra
Se encontre com ela ou chore
O que os outros só colhem

⁠Os primeiros passos sempre foram difíceis, mas olhando para trás verás como foi compensador. Caminhe sempre em construção dos seus sonhos.

Age como se não houvesse Deus, lembrando-te porém que Ele existe.

Quando disser BOM DIA! Faça como se fosse dezejar a sí mesmo pois duvido que queira mau pra você mesmo.

Como condenar no outro, faltas que eu também tenho.

⁠⁠Os poemas são como os pássaros que surgem do nada, sem saber de onde veem, pousam no interior de um coração de carne, encontram o porto seguro e fazem morada.
Os poemas são brisa que aquecem no inverno e refrescam no verão.
São beijos roubados as flores em plena primavera, ao som do cântico matinal das andorinhas.
Como o outono, os poemas despem-nos as armaduras da alma, abrem espaço para enfrentar o (des)conhecido.
Os poemas são danças românticas entre dois corações que pulsam num único querer.
Os poemas…

⁠O amor, dura quando a confiança se apresenta como o prato de cada dia e a amizade, a sobremesa em cada refeição.

⁠O ⁠semba precisa do batuque, como o homem do oxigénio

⁠Olha o céu.
E vê como as nuvens breves
Desenham rostos, vidas felizes,
Na imensidão do infinito.

⁠Quando o medo se insinua, vestimos o humor como escudo, enquanto o coração sussurra verdades que não ousamos admitir.

⁠A ansiedade é como uma nuvem pesada na minha cabeça,
que me faz perder o controle das coisas.
É como se eu estivesse em outro planeta,
onde nada faz sentido e tudo tá fora do meu alcance.
Meu coração dispara,
minha respiração fica ofegante
e meu corpo fica todo tenso,
como se eu estivesse preparado pra fugir de algo que nem sei o que é.
Nessa situação, é difícil encontrar um pouco de calma
e clareza pra tomar decisões
e viver a vida de verdade.
É como se a ansiedade fosse minha sombra,
sempre me lembrando que estou à beira de um buraco
e pode me engolir a qualquer momento."

⁠⁠"Visitas indesejadas são como chuva em dia de sol: não são bem-vindas"

⁠Lembro como se fosse hoje
Amanhã será mais um dia
Realidade se mistura com ilusões
Impossível não me prender á isso
Sei que não devo fantasiar a verdade
Sei que a realidade é o agora
Amanhã sei que tudo isso vai mudar

⁠A mente trancada
Com um cadeado de aço maciço
Onde a chave é de papel
Como a leveza da liberdade
Não entendida.