Coisas que Voce Aprende depois dos 40

⁠A armadura da masculinidade

Escondido na máscara de força, eu escondo
o meu coração, que sangra em silêncio.
Aprendi a não sentir, a não chorar,
a não ser vulnerável, a não ser humano.

Mas a terapia veio como um raio de luz,
e me mostrou que é okay sentir, é okay ser.
A poesia me fez vibrar, me fez sentir vivo,
e a filosofia me fez pensar, me fez sonhar.

Agora sei que a verdadeira força está em ser frágil,
em ser vulnerável, em ser humano.
E que a liberdade de sentir é o maior dom, que a vida pode nos oferecer.

⁠"A mente pode ser a prisão mais perfeita, onde nos aprisionamos com barras invisíveis feitas de nossas próprias crenças. O bom é que está em nossas mãos nos livrarmos dessas barras."

⁠Dúvidas de um coração

Dentro de um coração partido,
um amor nunca será inteiro.
Dentro de um coração com dúvidas,
um amor nunca será completo.

Dentro do coração medroso,
um amor nunca será um amor.
Pois o amor exige coragem,
e um coração que se abra ao risco.

⁠Resiliência

Hoje, vamos falar sobre um conceito muito importante: a resiliência.

Essa é a habilidade que nos permite enfrentar dificuldades e superar desafios, especialmente em momentos de dor e sofrimento.

Todos nós passamos por situações difíceis na vida, e a resiliência é o que nos ajuda a nos reerguer e seguir em frente.

Um ditado que ilustra bem esse conceito diz:
"Cair sete vezes e levantar oito".

Isso nos lembra que, por mais que a vida nos derrube, sempre temos a capacidade de nos reerguer e continuar lutando.

A resiliência não significa que você não sentirá dor ou tristeza, mas sim que você encontrará forças para lidar com essas emoções e avançar.

Cultivar a resiliência envolve desenvolver algumas habilidades.

É fundamental ter uma mentalidade positiva, enxergar os desafios como oportunidades de crescimento e aprender a gerenciar o estresse.

Também é importante construir uma rede de apoio, rodeando-se de pessoas que nos inspirem e motivem.

A prática da gratidão e do autocuidado também desempenham papéis essenciais nesse processo.

Lembre-se, a resiliência é uma jornada e não um destino.

Todos temos a capacidade de crescer e nos fortalecer a partir de nossas experiências.

Ao enfrentar as dificuldades, podemos nos tornar mais preparados para os próximos desafios.

Portanto, quando a vida nos derrubar, que possamos sempre encontrar a coragem de nos levantar novamente.

⁠Pai,
Sabeis por certo que sou pecador.
Sabeis cada pecado que pratico.
Mesmo assim perdoais e me ensinais.
Porque me ouvis, porque me ensinais?
Não serei eu coisa pequena?
Não serei eu um tonto que se desvia do Teu caminho?
Pai, só vós para me perdoar e me fazer seguir em frente.
Pai, me acrescente fé e faça de mim uma pessoa diferente!

Falta que me faz

Dentro do carnaval, me peguei ficando com várias bocas, vários corpos, mas nenhum era o seu. Por vários corpos, procurei e achei mulheres lindas e cheirosas, porém nenhuma tinha seu cheiro, seu toque. Sinto saudades das nossas conversas, dos nossos carinhos, da compreensão dentro do olhar, do amor que exalava ao ar.

⁠Na casa do Pai,
A gente vive e reina.
Reina na paz do Pai,
Que nos une na palavra.
Vive na paz do Senhor,
Que nos ilumina e acalma.

Na casa do Pai,
Nos unimos na fé.
Nos unimos reunidos,
Abençoados pela fé.
Nosso Pai nos ama.
Só a Ele temeremos.
Só o Pai para nos preparar.
Só o Pai para nos abençoar.
Só o Pai para nos guiar.
Só o Pai para nos chamar de filhos.
Pai, agradecemos tanto, tanto.
Por sermos educados na tua palavra,
E por termos a oportunidade de vivermos na fé.

⁠Limites

"Maturidade é saber que respeito é fundamental. Devemos ter pelo outro o mínimo que gostaríamos de receber. A partir de hoje, darei o que recebo de qualquer pessoa. Não somos obrigados a aceitar falta de empatia ou infantilidades. A vida é sobre dar o que temos e entender que o outro não é obrigado a gostar do que recebe."

⁠Ninguém é perfeito, mas as pessoas podem unir-se e criar algo quase perfeito pois cada indivíduo tem seus dons, conhecimentos e virtudes. As pessoas complementam-se por forma a criar soluções, não problemas.

⁠Máscara virtual

Me visualiza nas redes sociais,
Uma imagem perfeita, um sorriso que ilude.
Me ensina sobre paixão, fala com convicção,
Mas não sabe o que é sentir, não vive a emoção.

Fala de relacionamentos, de amor e de sonhos,
Mas não sabe o que é ter o coração em chamas.
Imagina mil coisas, mas não vive o momento,
Responde quando quer, e o que quer, sem sentir o peso.

Insegura, desolada, introspectiva, sem saber,
Se permitir sentir, ou se esconder ainda mais.
Sentir é um risco, um salto no desconhecido,
E ela não sabe se ousa, se permite ser guiada.

Quem tem...⁠

Quem tem cão não encontra migalhas no chão.
Quem tem fé não cai em tentação.
Quem tem sonhos não desiste dos seus objetivos.
Quem tem ideias não desiste de lutar por elas.
Quem tem esperança dificilmente se cansa.
Quem tem coragem assume a sua vida como uma viagem.
Quem tem paciência irá alcançar o que almeja.
Quem tem alegria sempre enfrentará cada dia.
Quem tem personalidade sempre terá caráter.

É demorado o processo da compressão da razão.

Poucos são os que querem trilhar este caminho!

Portanto, não gaste energia e nem entre em discussão com quem precipitadamente decidiu não caminhar nesta senda.

⁠Trauma está na moda nos dias de hoje. É uma piada. Tudo é trauma. Brigar com amigos é trauma, notas ruins são traumas. Eles precisam crescer.

⁠Tem uma grande diferença entre falar sobre uma ideia e, de fato, fazer todo o trabalho.

⁠Sonhar é um tipo de psicose. Nosso cérebro decide começar a alucinar enquanto dormimos. Como se ele fizesse uma faxina. Por alguma razão, precisamos que isso aconteça.

Para viver o presente e planejar o futuro terá que evoluir e compreender as dores do seu passado.

⁠"Somos treinados para fazer a diferença, em meio as multidões.

⁠Amar de verdade sempre te trará felicidade.
Quem ama de coração vive em plena união.
Quem deseja ao outro paz, viverá também em paz.
Quem deseja o bem ao outro, e o apoia sempre: terá quem o ame.

⁠Humanos não são confiáveis.

⁠Este é o nosso tempo. E este é o meu reino.