Cartas de Sofrimento para Ex Namorados

"Ela nos ensina que podemos despertar nossa sabedoria para não sofrer com o sofrimento".

A causa principal do sofrimento é ter uma visão incorreta da realidade: pensar que tudo pode durar para sempre. É não aceitar a impermanência da vida e das coisas.

Interpretamos a realidade como positiva ou negativa de acordo com nossas projeções mentais. O mecanismo da projeção interfere nas circunstâncias de nossa vida e no modo como vemos as situações e pessoas.

A nossa aversão ao sofrimento atrai negatividades e obstáculos

Uma coisa é a gente ter dor, e outra é ter sofrimento. Você pode ter a dor e não achar que ela é algo ruim, pode transformá-la”.

Assim, surge o apego, a raiva e a ignorância, que são três venenos mentais

“O sofrimento aumenta nossa força interior”.

Vale a pena lembrar

Que o sofrimento faz parte do crescimento
Que as nossas ações nos levam a quedas e conquistas
Que emoções tomam conta de nosso dia e nos transformam
Podemos virar guerreiros, podemos ter medos, crescemos, viramos crianças, descobrimos dentro de nós um ser que ha muito estava esquecido.
Descobrimos que somos mais que aparentamos ser.
Existe dentro de nós um novo ser a ser descoberto todos os dias.
Quando conhecemos alguém que nos mostra que podemos ser muito mais do que tínhamos sido ate aquele momento.
É um mistério, um grande mistério a arte de amar.
Não escolhemos a cor dos olhos, nem a cor da pele, grau de cultura, ricos e pobres. A riqueza dos sentimentos verdadeiros.
A pobreza de espirito que perdeu o desejo de tentar e buscar o melhor pra si.
Prefiro continuar vivendo a emoção de ter você em meus braços. Sempre acho pouco e quero mais. Nunca sacia minha sede de você. Você não vem me sinto só, verdadeiramente só.
Ando meio que dependente de você. Cuidado com o que vai fazer comigo, minha idade já não me permite emoções fortes.
Quero muito pouco. Quero você.

Entre a dor e o sofrimento
Fica difícil ficar neutro ou ignorar os sentimentos e sofrimentos alheios, quando parte de seres indefesos. Frente à isso precisamos de força interna, como forma de apaziguar ou amenizar os males que presenciamos, devemos evitar o abatimento que nos fragiliza também impedindo uma ação mais efetiva de amor e caridade.
O sofrimento daqueles que cruzam nosso caminho,bem como as pessoas que também se encontram na mesma rota são resultados de nossa atração ou que somos atraídos por elas. Elas vêm como forma de nos purificar e valorizar em nosso desenvolvimento terreno ou ainda vêm para nos ajudar ou serem ajudadas.
Nem sempre o que ocorre no dia a dia, ou diante de nossos olhos são compreensíveis num primeiro momento, à nós só cabe julgamento e discernimento de pronta ação (devemos fazer o que julgamos certo no exato momento), a partir daí, seguir nosso caminho, sem se apegar com sucessos ou fracassos, que de certa forma são efêmeros. Nosso objetivo maior é o desenvolvimento espiritual para a nova etapa de vida que um dia seguiremos.

Sem Sofrimento

Os sonhos
precisam existir…
Eles que nos dão a liberdade
de sonhar como desejamos.
Sem dor…
Sem sofrimento!
Eles que nos permitem
pintar a vida de cores, de alegrias…
Se podemos sonhar com a plenitude…
Porque iremos manchar os
nossos sonhos, com a dor,
a decepção a tristeza e a solidão?
Sonhemos certo!
Sonhemos com aquilo
que nos faça felizes.
E veremos que aos poucos
aquele sonho, vai se encaixando
como um quebra cabeças.
E finalmente…
Vamos nos completando.
…e novos sonhos irão surgir.
Um desafio?
Talvez!!

⁠Amor..
Amor não é sofrimento.
Amor é um sentimento muito forte e lindo.
Mas o que faz sofrer não é o amor, mas a forma de amar.
Amar demais e não ser correspondido, amar pouco não existe, ou ama ou não ama.
Fingir que ama é o que faz sofrer, pois o coração se engana e acredita em um amor que só ele crê.

VISÃO ESPIRITUAL DA VIDA

Quando vemos alguém em sofrimento, nossa primeira reação é sempre de dar conselhos que reforcem o lado mundano da vida.
Seu pai está doente? Calma, ele vai se curar.
Sua mãe está quase morrendo? Fica tranquilo, ela vai sobreviver.
Quando alguém está triste, nossa primeira reação é: não fica assim não.
Quando alguém está chorando, dizemos: não chora…
Quando tudo está mal, dizemos: não se preocupe, vai dar tudo certo.
Há de se perguntar uma coisa:
Vai dar tudo certo mesmo? O que é dar certo para essa pessoa? Será que a vida dá certo da forma como nós julgamos o certo?
Não chora? Mas não devemos chorar por quê? O choro é algo natural… Ajuda a aliviar as emoções. É bom chorar e colocar toda a carga para fora…
“Não fica triste não”. Por que alguém não deve ficar triste? Qual o problema em vivenciar a tristeza? É melhor fingir que se está alegre ou forçar uma falsa felicidade?
Nada disso faz sentido… Nossa sociedade prefere fugir da dor, da perda, do errado, da doença.
Mas o melhor caminho é modificar o nosso olhar, ver tudo com outra visão, enxergar tudo sob outra perspectiva.
A visão espiritual da vida é mais real, mais verdadeira, não é uma fuga e é muito mais consoladora.
É melhor dizer:
Uma doença? Não se preocupe… Ela vem para te curar.
Alguém vai morrer? Ninguém morre… Quando alguém morre na matéria, ela renasce no plano espiritual.
Você perdeu algo? A perda no mundo abre espaço para o ganho espiritual.
Tudo está dando errado? Não… Tudo já está dando certo, mas às vezes é preciso dar errado para aprendermos a ver o certo…
É preciso chegar o mal para o transformarmos em bem.
É necessário que venha a crise para surgir a oportunidade e a abertura de um novo caminho.
Devemos atravessar a escuridão da madrugada para que o áureo alvorecer floresça no dia seguinte.
Uma porta deve ser fechada para que outras possam ser abertas.
A vida humana deve chegar ao fim… Para que a vida espiritual possa começar.
Não veja mais as coisas do ponto de vista do mundo humano e do ego.
Passe a enxergar tudo dentro de uma visão espiritual da vida.
Essa visão, certamente, não vai te decepcionar…

Monólogo do Amor incompreensível...

O Amor é sofredor?
Pode acaso esse sofrimento?
O Amor se tornar em lamento?
O peito hora cheio de magia,
Se tornar em agonia?
Como pode o verdadeiro Amor se acabar?
Seria mesmo esse verdadeiro?
Ou uma simples dança?
De duas crianças aprendendo à caminhar?
Onde caindo, tenta o outro levantar,
Não faz sentido,
Procuro abrigo,
Não faz sentido,
Talvez eu não seja esse abrigo,
Então, como posso almejar o que não sou,
Mas, afinal,
Quem sou?
Além de um poema inacabado?
Compreensão não é minha razão,
Sou um ser em movimento,
Querendo o bem,
Fugindo do tormento,
Amando,
Sem saber amar,
Vivendo sem saber viver,
Invisível como o vento,
Mas, se pode me sentir a presença,
Leve como brisa,
Ou intensa como uma tempestade,
Eu sou a própria tempestade,
Por isso, necessito descansar nos braços da calmaria,
Da paz,
A pressão me faz implodir intrínseca,
Explodindo em fuga,
Então,
Recomeço,
Refaço,
Faço estrago,
Por onde passo,
Mesmo sem querer,
Um lamento,
Um aviso,
Um momento.

Sofrimento

O sofrimento é eminente quando a paixão é reluzente em meu olhar que insiste em pensar em você e saber que não é tão simples te ter, não é tão simples querer-te, e sim fundamental amar-te.
Por mais fé em um futuro próximo eu venha a ter, mas ansiosidade para que o tempo passar desejo.
Sonho com o momento que só minha serás como já és, mas ainda não por completo. Tenho de forçar-me a mostrar-te que posso não ser o que você sonhou, mas o que de melhor podes ter.
Mas enquanto os bons momentos não vem, sofro com o as horas que andam para trás me castigando pelos dias em que fora as joguei, com passos lentos e medrosos.
Sofro por amar-te de mais, por desejar-te de mais e por saber que isso tudo sou eu! Que feliz serei.

Somente um comentário..


Há pessoas que sofrem e deixam que por causa deste sofrimento que viveu no passado sua vida futura seja conturbada por lembranças que deixarão marcas..
Devemos saber e entender que sofrimento faz parte de nossas vidas, que tudo que passamos foi porque tivemos que passar e não adianta ficar reclamando o que se foi ou se perdeu e aconteceu com nós mesmo, não poderia ser diferente.
Somos obrigados a aceitar isso em nossas vidas assim como aceitamos cada manhã de um novo dia, acordamos abrimos nossos olhos e seguimos em frente.
O que podemos saber sobre isso é que o sofrimento afeta todos os seres humanos,seja ele rico ou pobre preto ou branco,amarelo enfim nenhum de nós esta impune de sofrer.
Mas isso não quer dizer que não podemos tentar abrir os olhos para um novo dia, um
novo recomeçar..
Acredito que às vezes somos até um pouco egoísta em relação ao que estamos vivendo ou passando.
Reclamamos sem ter o que reclamar sem entender o porquê de nossas reclamações..
Se acordar-mos e olhar-mos ao nosso redor, nossos irmãos, mãe pai e os demais parentes sempre próximos de nós, existem aqueles que não tem este momento para com suas famílias.
Choramos pelos que se foram e não reparamos às vezes o ser maravilhoso que esta ao
nosso lado.
Sei que é difícil para algumas pessoas aceitarem uma perda, mas ninguém aqui chegou aqui para viver eternamente, nascemos vivemos e morremos unicamente para este fim, embora doloroso seja pensar assim, mas talvez seja a única verdade que jamais será transformada em uma mentira.
Enquanto isso estamos aqui vivendo, dia a dia cada segundo e momento.
Façamos então que esses momentos sejam produtivos para com nossos semelhantes, amigos e parentes.
Nada em nossas vidas acontece por acaso, tinha de acontecer, poderia ser evitado?
Talvez sim, talvez não como saber!
Se não tentássemos como saberíamos?
A vida é complexa, cheia que fatos e acontecimentos, devemos sim olhar para o céu agradecer por estarmos aqui e abençoar aqueles que já partiram.
Eles se foram sim, mas as lembranças continuam em nós, em nossos corações.
É por este e muitos outros bons motivos que vivemos para lembrar dos momentos felizes que passamos e vivemos ao lado de quem amamos e por motivo algum ele teve que partir.
Vivamos então em prol de tentarmos encontrar sermos felizes, pelos que estão ao nosso lado, pelos que se foram, devemos continuar nossa caminhada tendo a certeza de que DEUS é senhor, é soberano, ele decide por nós ele sabe o melhor para nós.
Ainda que acertando ou errando,ganhando ou perdendo,sorrindo, chorando enfim, DEUS sabe onde começa e onde termina nossos destinos.

Não fala nada, quero beijar teus lábios tão doces,
acalmar todo o seu sofrimento,
e nenhum(a), outro(a) vai...
te Fazer Feliz como eu posso fazer!
Eu te observo todos os dias e não acredito que você exista (!)
Fico me perguntando se você é mesmo real,
ou se é um sonho, e se for mesmo ..
eu nunca mais quero acordar!

Infância... tempo em que não existe malícia,
sofrimento, ou maldade
onde tudo é azul ou cor-de-rosa...
Enta um aprendemos da maneira mais difícil,
o significado de todos esses sentimentos,
Crescemos... mas ainda há uma esperança...
um sentimento chamado saudade,
nos faz recordar...
roubando de nossos lábios um sorriso acanhado e
por um instantes
voltamos a saber como é bom ser criança.

QUEM ENTRA NA TEIA DO AMOR, ACABA DE
PERTENÇER AO MUNDO DO SOFRIMENTO,
POIS QUANDO SE PERDE REPENTINAMENTE
UM GRANDE AMOR,O NOSSO CORAÇÃO FICA
AUTÊNTICAMENTE DESTROÇADO, A NOSSA
ALMA SAI DE DENTRO DE NÓS E POR VEZES
ABANDONAMOS O NOSSO SER PARA CHORAR DE DOR...
NESTES MOMENTOS É QUE SENTIMOS QUE ESTAMOS
BEM VIVOS, MAS NA DOLOROSA ANGÚSTIA DO
AMOR QUE NUNCA MAIS REGRESSA PARA NOS
CONFORTAR A ALMA E NOS DAR VIDA....

Somos unicos
temos a nós mesmos,
quando temos algum sofrimento,
por mais que tenhamos
alguém ao lado,
a dor é própria,
não se transfere ou divide. Podemos ter um acalento,
mas seria único se outro a compreendesse completamente
Sigo levando a mim, afetos e paixões que vem em pedaços de amores e dissabores; concordância ou discórdia mas porque nunca totalmente completo como se pudesse preencher algum plano quase que metafísico e que
parece impossível, um universo de sentimentos invisíveis e desconhecidos até aos mais próximos, e infinito.
....eu sinto mas sobrevivo, tenho o meu eu, onde tenho a mim.

"E o maior e mais profundo sofrimento
só é entendido por quem sente
quem olha parece que sabe
mais nada sabe, não entende...

Sofre-se calado, sorri sem estar contente
muito ouve, pouco se fala, para não tornar-se deprimente
pois quem sofre não quer que sintam pena
pois dói tanto, que torna-se batalha na qual a vida é uma arena.

Sofrer, no entanto, não é nenhum motivo de vergonha
ha novamente de se lutar pela tão sonhada verdade
pelos dias que virão de conquistas e felicidade
pelo eu, pelo nós, pela paz e pela bondade."

Um milagre a cada dia

Fiz do meu sofrimento
um milagre a cada dia.
Lágrimas e dor eu senti
Intensamente em longos dias.
Tornei minha tristeza em glória,
pois elas me deixaram de joelhos.
E nos braços de um anjo planei sob
ás circunstâncias e adversidades.
O tempo e espaço leva-nos
a vários show da vida.
Então é possível acreditar:
que você é uma estrela brilhante...
Tudo isso aprendi para hoje me tornar palavras.
Quando você precisar estarei aqui...
Deus me chamou aqui embaixo!
Eu o seguirei...
Você tem meu coração!
Pode acreditar.
Eu estou feliz de novo!

A dor nem dói tanto e o sofrimento é conscientemente agradável!
Doer faz lembrar, lembrar o que já existiu
Que um dia foi-se feliz e que esse dia ressurgiu
Ressurgiu de uma lembrança, dolorida por ter-se um fim
Mas dessa dor que por ventura sentida, alimentou-se da ferida e dela agradavelmente sorriu

Sofrimento em Oito Estrofes

Sou alguém que se perdeu,
Em meio a escuridão do mundo.
O mundo não é meu,
Porém não é também do mundo.

Uma mera discordância,
Que não mudou o rumo
Da minha bela infância,
Agora, a solidão que assumo.

Estou sofrendo por amor,
Isso não importa.
É comum como uma flor,
Que sempre desabrocha.

Algo que ocorre constantemente,
Isso me causa dor.
Porém agora justamente,
Onde está meu amor?

Fores embora sem se despedir,
Me matas de saudades.
Um sentimento que há de intervir,
Na insolitariedade das felicidades.

Oh vida difícil, que não entendo,
Onde os pássaros cantam felizes
E eu choro escutando e escrevendo,
Uma carta de amor com muitas saudades.

Deixou-me justo agora,
Quando meu coração
Bate de dentro para fora,
Como uma ritmada canção.

Acabou, deixo minha vida jogada ao vento,
Agora não apelo para mais nada,
Só te espero em meu aposento,
Tu serás sempre minha amada...

Bem ou mal
Vivi e ainda vivo na angústia, na tristeza, no sofrimento, na ira, na ganância... Antes eu sofria de tudo isso, mas era diferente. Eu não sabia qual era o valor da minha existência e o porquê de eu viver. Mas, descobrir que tenho dons para ajudar e motivar pessoas a fazerem o bem ou o mal. Ninguém nasce para o bem ou para o mal; Você escolhe o lado que irá senti-se melhor/bem, lado que você acha que as pessoas iram te compreender melhor.
Eu posso te ajudar a escolher um lado, mas não escolher por você! Essa escolha mudará sua vida para sempre. Bem ou mal, felicidade ou tristeza... Eu não escolhi o bem e nem o mal. Pois, eu não estou aqui para seguir um lado. Eu estou aqui para ajudar-lo, nasci para isso mais só ajudarei quem gostar de mim e se eu gostar dele. Posso ser: Um amigo, um companheiro, um psicólogo. Um irmão, um pai... “só poderei te ajudar, se você me contar o que sente, do que tem, contar seus erros...”

Soneto Da Liberdade


É mais um dia de sofrimento
Estou presa e não posso me libertar
Quero livrar-me de tanto tormento
Por favor, te peço,venha me salvar.

Sou escrava das lembranças do passado
Vivo presa em um tempo que já passou
Não quero viver em um mundo isolado
A alegria se foi e só tristeza ficou.

Se já não existe mais nada
Porque ainda choro pelo o que passou?
Essa vida é mesmo bem engraçada.

Por qual motivo tem que ser assim?
Me liberte desse amor que acabou
Vou em busca da liberdade até o fim.

Então quer dizer que minha felicidade não pode ser o sofrimento do outro, mas a felicidade do outro pode ser meu sofrimento? Eu já sofri muito e consegui superar minha tristeza, portanto, ela também pode conseguir isso. Eu tenho que ser perfeita e sempre pensar nos outros? Que se foda a perfeição, tudo o que eu queria eu não posso mais ter porque ela pegou. Agora aquele que eu tanto queria é o motivo dela sorrir todos os dias. Por que ele pode ser o motivo dela sorrir, mas não pode ser o meu?
Cansei disso tudo, cansei dessa droga de vida chata que eu levo. A partir de agora vou ser o que eu nasci para ser, vou ser a egoísta, a neurótica e a insensível.