Carta de uma Futura Mamae

⁠eu já sofri tanto que eu nem sei mais oq fazer ainda sinto amor por uma uma pessoa um amor incontrolável, eu tento esquecer mais não consigo eu sofro todos os dias eu choro implorando por um amor que eu sinto sozinho a pessoa se quer liga pro que eu falo mais um dia vou encontrar uma pessoa que realmente mim ama.
Saudades de ser criança e não precisa sofrer por amor 😢

⁠"Outubro Rosa: Conscientização e prevenção do câncer de mama"

No mês de outubro, uma campanha ganha destaque: o Outubro Rosa. Essa iniciativa tem como principal objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Mas além disso, o movimento também nos convida a refletir sobre outro ponto fundamental: a importância da mulher se ver, se tocar e se amar.

No dia a dia, somos bombardeadas com uma infinidade de atividades e responsabilidades. Muitas vezes, acabamos nos perdendo em meio a uma vida tão corrida e atribulada. Cuidamos tanto dos outros - filhos, maridos, amigos, colegas de trabalho - que facilmente nos esquecemos de cuidar de nós mesmas.

É crucial lembrar que, para cuidar do outro, precisamos cuidar de nós mesmas primeiro. E isso se aplica a todos os aspectos da nossa vida, inclusive à nossa saúde. Afinal, estar bem consigo mesma é fundamental para proporcionar o melhor de nós aos outros.

O câncer de mama é uma doença séria e que afeta grande parte da população feminina em todo o mundo. No entanto, a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas. E nesse sentido, a mulher desempenha um papel fundamental. É necessário que cada uma de nós se veja, se conheça e se toque regularmente, a fim de identificar quaisquer alterações em nossos corpos.

Nossos seios não são apenas símbolos femininos, mas também órgãos importantes para nossa saúde. Ao nos tocar e fazer o autoexame, podemos detectar precocemente possíveis nódulos ou irregularidades. E, ao percebermos algo diferente, devemos buscar ajuda médica imediatamente.

Afinal, o autocuidado não deve ser algo secundário em nossas vidas. Devemos reservar um tempo para nós mesmas, para nos conhecermos e cuidarmos do nosso corpo e da nossa mente. Momentos de relaxamento, práticas saudáveis e até mesmo visitas regulares ao médico são essenciais para manter nossa saúde em dia.

O Outubro Rosa nos lembra da importância de uma vida equilibrada e do autocuidado. Devemos lembrar que, independentemente das nossas responsabilidades, a nossa saúde é primordial. Somos multifacetadas, capazes de cuidar do outro e, ao mesmo tempo, de cuidar de nós mesmas.

Que esse movimento nos inspire a nos ver, a nos tocar e, principalmente, a nos amar. Lembrando sempre de que só estando bem conosco poderemos oferecer o nosso melhor para aqueles que amamos.

- Edna Andrade

⁠O caminho para a realização pessoal não é fácil. Cada novo desafio que se apresenta é uma chance de aprender, de crescer e de ganhar mais experiência. Mas também é uma oportunidade de nos fortalecermos, de nos prepararmos para os desafios futuros.

Não tema deixar para trás os apegos ao passado. Abrace a oportunidade de se reinventar, de se superar e de alcançar o que realmente importa para você.

Lembre-se de que a vida é curta e valiosa demais para ser desperdiçada remoendo o passado. Desamarre-se das amarras que lhe aprisionam e siga em frente com leveza e determinação. O futuro está ao seu alcance, esperando por seus sonhos e suas conquistas...

- Edna Andrade

⁠Essa poesia chamada vida
Deliciosa e esperançosa
Uma soma de sentimentos
Uma vivência gostosa
Doce como um doce
Prazerosos momentos
Que alegria contagiante
Que sentimento bom
Ah...vida , doce vida!
Como faz bem estar viva
Contagiante
Respirar o amor
Respirar a paz!
Respirar o hoje.


Poesia de Islene Souza

⁠A TEORIA DOS TRÊS AMORES

Existe uma crença que diz que os seres humanos só se apaixonam por três pessoas ao longo de suas vidas, e que esses três amores, cada um diferente do outro, são necessários para aprender como amar e ser amado da forma correta.

O PRIMEIRO AMOR

Geralmente acontece no início da vida, na adolescência, pode ser chamado de "amor de escola" por aparecer mais durante o ensino médio. esse amor é o típico amor de cinema, tendo mais idéias com base em enredos de filmes do que com o real significado do sentimento. porém, esse amor nos faz sentir como se isso fosse durar pra sempre, como se fosse o sentimento mais real existente, como algo puro e inquebrável, é nesse período que vc passa a viver um clichê, planejar um casamento, criar uma família.. nesse tempo nem pensamos em outras paixões, e que aquela pessoa a qual julgamos ser o grande amor, provavelmente não significará nada para nós no futuro, e que está servindo apenas para iniciarmos nossas primeiras experiências e preparativos para os amores seguintes.

O SEGUNDO AMOR

Esse tipo de amor é um tipo de amor mais difícil, podendo até ser tóxico, e isso nos obriga a compreender quem somos realmente como indivíduos, quem realmente são nossos parceiros e aonde você quer chegar na vida, além disso, isso nos obriga a entender o tipo de pessoa que queremos amar no presente e no futuro, e que seja da mesma forma correspondida, mas também é um amor difícil porque geralmente dói, normalmente existem mentiras, outros enganos e até mesmo manipulações, as pessoas podem ficar “presas” com esse tipo de amor por um longo tempo, nessa fase, às vezes, insistimos em permanecer acreditando que há como consertar a relação, mas chega um hora em que não resta mais nada do sentimento original, então já é hora de dar um basta nisso.

O ÚLTIMO AMOR

Esse amor normalmente é inesperado, acontece com alguém que vc não achava ser o certo pra sua vida. Porém, diferente do segundo, esse acontece fácil, naturalmente, sem nem perceber, a atração e conexão mútua é inexplicável, mas com certeza existe. Isso pode acontecer pq nenhum dos dois esperava se apaixonar, e ninguém realmente tentou, foi algo sem pressão ou roteiro a ser seguido. Sendo assim, é um tipo de amor que não pode ser negado, explicado ou preparado, simplesmente acontece e te faz se sentir bem, como vc nunca havia se sentido, a explicação mais plausível para esse sentimento devastador é que você nunca tinha experimentado um tipo de amor tão forte como esse, pq você realmente nunca entendeu o que era amor. independente do amor que vc esteja experimentando agora, não pare de procurar por um sentimento que te surpreenda, que seja perseverante, e acima de tudo, que seja mútuo.

⁠Querer alguém perfeito e parecido com você é no mínimo ter uma visão ingênua sobre o amor. Não existe a alma gêmea.
O que existe são dois imperfeiros e diferentes que pela força do amor se completam. Amar é aprender do outro com o outro. Para isso o amor - não sem um certo trabalho - faz diminuir distâncias

S.A.

⁠Era uma vez, uma fonte corrompida, que nunca soube o que era uma água doce. Até que o tempo se passou, e lhe foi ensinado a jorrar águas amargas, inundando de tormento, tudo a sua volta. Ela esperava que algo lhe construísse para uma nova fonte de amor e grandeza, mas não algo desse mundo, nada poderia preencher aquele vácuo que parecia eterno. A esperança para ela, era como observar uma longa-metragem de fantasia, bonita mas não real.

Sua mente é oficina de numerosos pensamentos, questionamentos, filosofias, histórias e filmes jamais vistos. Por quê? Por qual razão? Essa sou eu? Como devo agir? Você me vê, criador? Por qual motivo, jorro tantas maldições e infelicidades? Poderia ser eu uma fonte tão útil como tuas obras primas, capaz de ser recriada para o bem? Eu me sinto sozinha...

Ela se perguntava com tamanha amargura em seu quase eterno fundo de solidão.

⁠Um sentir vazio,
um querer sem querer,
uma escolha sem escolha,
um absurdo.
Pensamentos viajam em meio a um retrocesso, perdida em uma nebulosa ,
ofusca a mente.
Razão ou emoção?
Tudo tem um sentido que não faz sentido,
confusão mental.
Uma febre que não passa.
O corpo dói
Um querer que me faz sentir estúpida.
Imaginação fértil
Os pensamentos viajam
Eu sinto você.

Poesia de Islene Souza

⁠Uma mulher ferida

Ela andava pelo mundo com uma ferida sangrando.
em busca de curativo para o seu sofrimento, porém, ela só atraiu abutres, que com sua natureza carniceira só a fez sangrar mais. Os dias passavam e ela não parava de sangrar, até que depois de muito sofrimento, a ferida foi cicatrizando sozinha. Isso poderia ser bom, porém, a cicatriz que ficou não permitiu que ela enxergasse a beleza do mundo e todas suas cores. Agora ela apenas enxerga em preto e branco.
O mundo colorido ficou para trás junto com todo sofrimento. A mulher não sabe mais voltar, está perdida em seu mundo preto e branco e vazio.
- Onde estão todas as cores?
Ela pergunta a mesma. Ela se perdeu no caminho. Não existe mais trilha e nem motivo para ficar. De uma certa forma, o escuro é confortante e não tem porque sai de lá. Este local trás para ela algo nunca sentido antes; paz.
Mas tudo tem um preço. A paz valiosa para ela, também trás consigo as consequências.Mas ela sempre soube onde estava entrando.
- Me deixa aqui, onde a paz reina e a solidão é minha amiga.
A mulher segue seu caminho e não tem motivos para voltar.

⁠TODO AMOR

No sentimento, há um soneto lindo
Que mais parece uma leve emoção
Sussurrante, com o versar sorrindo
Na versão aquela perfeita inspiração
Atraente sensação, o afeto incluindo
Suspiros em versos, mimos em botão
E, que torna o fascínio tão bem vindo
Com seus sentidos, saboridos, então!

E, assim, verseja a prosa no agora
Com significado do fulgor da aurora
Que rega o coração com o tal vigor
Ah! paixão... bom ter-te neste carinho
Sem que seja um cárcere de espinho
Mas, sim, a poética com todo o amor!

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
22/10/2023, 15’51” – Araguari, MG

⁠QUEM DISSE?
Quem disse que existe uma forma de escrever a história e uma forma de viver a história?
Quem disse que o rio não passa mais de uma vez pelo mesmo local?

Que História se repete, os ciclos mudam e a Vida segue?
Que a evolução é o caminho certo,
E que o certo é incerto?

Quem disse que o caminho amargo lhe conduz ao doce?
Que o mundo é afeito ao próprio e impróprio?
Que as regras definem uma moral, que ética não é cosmética?

Curioso, gostamos de acreditar no que nos acostumamos a aceitar como verdade, e vivemos uma vida inteira, criando argumentos para simplesmente continuarmos a crer no que cremos , e assim, passamos por uma vida toda!

⁠O Vôo da Borboleta

⁠Em um mundo vasto e colorido,
Onde a diversidade se faz presente,
Uma borboleta surge, destemida,
Representando a comunidade LGBTQ, florescente.

Suas asas esplêndidas, radiantes,
Um arco-íris vibrante a se adornar,
Em cada cor, cada tom brilhante,
A individualidade se revela sem hesitar.

Essa borboleta voa livremente,
Espalhando aceitação e amor,
Desafiando preconceitos, resplandecente,
Mostrando ao mundo seu valor.

Em seu voo gracioso, quebrando padrões,
Conquista espaços, transforma corações,
Despertando consciências, desatando nós,
É símbolo de liberdade, de novas visões.

Essa borboleta leve, delicada,
Enfrenta ventos hostis, sem medo,
Reflete a força da luta, da jornada,
Superando adversidades em seu enredo.

Ela dança no céu, em harmonia,
Emana coragem, inspiração,
Celebra a diversidade, dia após dia,
Destacando a importância da inclusão.

Que essa borboleta encante, ensine,
E leve sua mensagem mundo afora,
Quebrando barreiras, fazendo brilhar
A diversidade que enriquece a nossa flora.

Então, voe, borboleta, voe sem temor,
Ilumine caminhos, encante olhares,
Seja o símbolo de amor e de valor,
Orgulho LGBTQ, a linda flor que desabrocha sem cessar.

⁠A Lágrima de um palhaço

Equilibrando o coração na ponta de uma espada,
Com gargalhada, risos, nervoso, num corpo inflamado de tanta angústia e dor da violência de um alto sacrifício
Gargalhadas de uma agonia lenta
E mesmo caindo ao chão,
em frente a multidão e finalmente encerra um show de ironia
e m
Fecham-se as cortinas de um doloroso espetáculo
todos se levantam em aplausos
sem nunca notaram a pintura no rosto!
E o por que da Lágrima do palhaço........

( texto de Moisés Guimarães)
.

⁠A GENTE NO DIVÃ - PRIMEIRA CONSULTA.

Eu já vou começar te dizendo que, por acreditar em uma mentira, você também mente. Nós reproduzimos o que escutamos e acreditamos durante a nossa vida, sobretudo na infância e juventude. É isso que formou a pessoa adulta que você é, a forma que você acredita nas coisas, como você interpreta uma frase ou uma palavra, como você enxerga as pessoas, mas sobretudo, como você enxerga a si mesmo.
Você, na verdade, é o resultado do que te fizeram acreditar. Assim, você pode ser, tanto uma pessoa positiva, cheia de boas ideias e energia contagiante, como também pode ser uma pessoa negativa, deprimente, temperamental e com a ideia de vítima.
Ás vezes, o problema não existe, é tudo uma mentira. Porém, você se sente confortável com essa mentira, porque foi o que te ensinaram. Te disseram tantas vezes que você não é forte, que você não é inteligente, que a sua voz é horrível, que seus dentes precisam de aparelho.
Falaram que o seu bairro é ruim, que seus vizinhos são fofoqueiros, que seu pai é um crápula, a sua mãe desequilibrada e que a escola que você estudou é ruim.
Parece ser uma coisa simples, mas não é.
Quando alguém diz que você é feia, que você está gorda, que você é fraco etc.
Essa pessoa está construindo uma crença limitadora no seu inconsciente.
A partir desse discurso, logo você já acredita que é uma pessoa feia, por consequência, você só enxerga beleza nas outras pessoas. Você não se acha inteligente, pois alguém que te conhece muito (geralmente mãe, pai, avós, amigos), te disse que você é estúpida. O que gerou uma insegurança, oriunda do seu inconsciente, que não te permite fazer afirmação positiva ao seu respeito.
E o pior de tudo, você foi ensinado a chamar isso de humildade.
Ou seja, só enxergar coisas negativas em você, segundo um idiota que eu não faço nenhuma questão de conhecer, é humilde. NÃO! Isso é AUTOSABOTAGEM.
Isso é construção de autoestima de escravos.
Era assim que os feitores faziam para manter os escravos subalternos a eles. Destruíam a autoestima deles, tiravam o acesso aos elogios e lhes davam açoites verbais e físicos.
Eles tiravam o acesso à leitura, aliás, se você chegou até aqui no texto, meus parabéns. Porque quem tem autoestima de escravo, não gosta de ler, pois acredita que não vai entender nada e que o texto é muito grande para a compreensão.
Eu teria muita coisa para te dizer hoje, mas como é a nossa primeira consulta, vou te deixar mastigando uma frase de Carl Gustave Jung, "Até você se tornar CONSCIENTE, o seu INCONSCIENTE vai dominar a sua vida inteira, e você ainda vai chamar isso de"DESTINO".
Bom, eu, Sergio Junior, quero te dizer que, independente do que você ouviu de negativo sobre você ou sobre suas origens, há sempre uma porta de esperança na fé em Deus.
É nisso que eu acredito.
Por isso, você é capaz, você pode, você é belo, você é inteligente e sua história é de um vencedor, não de um fracassado.
Você não é uma vítima, você é um sobrevivente, valente e lutador.
Vai dar tudo certo. Sua vida é muito importante.
E tem muita gente que te ama, sim, pare de acreditar que todos querem o seu mal, isto é uma mentira.
Desprograme esse seu cérebro sabotador agora, para de chorar, levanta essa cabeça, vamos!
Na próxima consulta, ponha a sua melhor roupa, use o seu melhor perfume e se prepare para uma conversa muito longa.
Ah, traga um dinheiro para pagar o meu almoço.
Beijos, vai com Deus.

Sergio Junior

⁠Nos versos que trago, encanto e paixão,
Surgiu uma morena, divina inspiração.
Seu olhar reluz, como estrelas no céu,
A morena mais linda, encanto sem réu.

Seus cabelos negros, como a noite sem fim,
Envolvem meu ser, me levam ao jardim.
Sua pele morena, suave como o luar,
É um convite ao amor, é difícil resistir.

Seus lábios carnais, como pétalas de flor,
Despertam desejos, um doce sabor.
Seu sorriso encanta, ilumina o caminho,
A morena mais linda, um presente divino.

Com passos leves, ela dança no ar,
Um balé perfeito, é impossível ignorar.
Seu jeito cativante conquista corações,
A morena mais linda, rainha das emoções.

Oh morena querida, és um sonho real,
Teus encantos transcendentais não têm igual.
Neste poema te exalto, com amor profundo,
A morena mais linda do mundo.

⁠te amo como vento
que agora voce quer que se vá
te amo como uma moto passando
passageiro pra voce
mas pra sempre serei o piloto desse amor
sinto sua falta como estrelas que param de brilhar e fazem diferença no ceu
sinto sua falta e te vejo tao distante
onde estas ?
onde esta tu
que levou minha cabeca e minha alma fora
que baguncou tudo
onde estas?
ora, apareça !
preciso de voce
so de você

⁠Pode ser difícil, mas afastar-se do que não tem sintonia é uma segurança a sua saúde física, mental e espiritual.
Esteja com pessoas que tenham uma ressonância positiva que agregue não só o conhecimento, mas que também respeite suas limitações e te ajudem a evoluir.

Bom dia abençoado.



Mensagem de Islene Souza

⁠Partir

Como é difícil ir embora e deixar um pedaço seu em outro lugar
Uma parte de sua alma que continuará lá, mesmo que você não continue
Pode dois dias ser tempo suficiente para nunca mais querer ir embora?
Pode algo te prender tanto assim em uma cidade?

Sempre tive um único lugar para chamar de casa
Um lugar que, por vezes, eu não queria estar
Mas, pela primeira vez, tem um lugar que eu quero chamar assim

Parti hoje para um lugar que eu não queria voltar
Fui embora querendo ficar, e fiquei querendo não ir
Lutei internamente comigo mesma, tentando me convencer de que era o melhor
Mas sabe o que é melhor? Estar num lugar e se sentir amada

Sonharei com lembranças ainda não vividas, mas que já dão saudades
Saudades das pessoas, dos animais, e da região "merecedora".
Sonharei até que o sonho se torne realidade, por mais que demore
Eu vou esperar e prometo não acordar,
Até que partir não seja mais uma opção

⁠Um amor até o fim

Um amor eterno, uma chama que não se apaga,
Um sentimento puro, que nunca se desgasta.
É um amor para toda vida, e não tem fim.

É um amor que enfrenta todas as tempestades,
Que supera as dificuldades e as adversidades.
É um amor que cresce a cada dia que passa,
E se fortalece com o tempo, sem pressa.

É um amor que se enraíza na alma e no coração,
Que transcende todas as barreiras e a razão.
É um amor que se doa por inteiro,
Sem pedir nada em troca, verdadeiro.

Um amor para toda vida é raro de encontrar,
Mas quando se encontra, é preciso valorizar.
É um tesouro precioso, uma dádiva divina,
Que ilumina nossas vidas e nos ensina

⁠Eu sou uma caixinha de surpresa, um enigma a desvendar,
Dentro de mim, um coração pulsante pode habitar,
Mas também há um caixão de lembranças a guardar,
Sentimentos complexos, discernimentos a questionar.

Posso trazer alegria, um sorriso no olhar,
Mas às vezes apenas frieza posso apresentar,
Sou um mistério em constante transformação,
Uma caixinha de surpresas, cheia de emoção.

Nunca me julgue apenas pela aparência,
Pois dentro de mim há uma essência,
Um universo repleto de sentimentos e sensações,
Que se revelam em diferentes ocasiões.

Então, abra essa caixa com curiosidade,
Descubra o que nela habita com sinceridade,
Pois sou mais do que aparento ser,
Uma caixinha de surpresa pronta para viver.