Carta de uma Futura Mamae

Injustiça

Para você, que é alegria?
Vencer na vida, ter uma alta aposentadoria?
Seu time ser campeão ou ter conhecido Alexandria?
Viajar, se apaixonar ou escutar uma boa cantoria?

Estar com seus amigos, roubar uma charutaria?
Ser saudável ou fazer engenharia?
Receber um “bom dia”, frequentar uma cervejaria?
Comprar um carro ou nunca precisar ir numa drogaria?

Possuir um corpo bonito, não receber uma grosseria?
Trânsito tranquilo, não passar fome ou ir à galeria?
Achar uma moeda no chão ou ganhar na loteria?
Jantar em um bom restaurante, comprar um pão na padaria?

Ser a minoria ou a maioria?
Ou talvez ter uma boa pontaria
Tantas pessoas cada uma com a sua alegria
Se o mundo fosse mais justo, nada disso haveria.

Esteroides anabolizantes, uma das mais letais armas que existe.
De que vale ser um defunto "sarado"?
Treinar muito é a melhor maneira de ganhar um corpo "sarado" e são.
Osculos e amplexos,
Marcial

ANABOLIZANTES E DOPPING, PERIGO PARA SAÚDE
Marcial Salaverry

O desenvolviment0 da ciencia, além de nos trazer grandes benefícios, com medicamentos que podem melhorar e até prolongar a vida, também tem o outro lado da moeda, com produtos que podem ser altamente prejudiciais para o organismo, mormente se levarmos em conta que uma das grandes preocupações dos tempos modernos, é o culto ao corpo, à imagem, a ânsia de ver o corpo definido, com "tudo em cima", músculos salientes, bíceps salientes, e aquele desejo de atrair as atenções, fazendo com que esse excesso de vaidade se transforme numa arma letal, que fatalmente irá cobrar um pesado tributo daqueles que buscam meios rápidos e artificiais para o "embelezamento" do corpo.

Isso, aliado ao desejo de fazer um nome, conseguindo resultados esportivos além da real capacidade orgânica do atleta, e realmente esses resultados excepcionais são conseguidos, mas a que preço?

É verdadeiramente lamentável o que vem ocorrendo no mundo dos esportes. O excesso de competitividade faz com que o velho e surrado lema que sempre se fez presente quando se referia a atletas, ou seja "mens sana in corpore sano", não mais esteja sendo usado, sendo substituído por outro lema, ou seja, "mens perturbadas in corpore dopadus ou anabolizadus..."

É triste, mas é verdade. Na ânsia de obter maior força física, jovens atletas estão cada vez mais iludidos com a possibilidade de resultados fantásticos, e estão usando cada vez mais anabolizantes, sem atentar para o fato de que estão assassinando seus organismos, eis que o efeito catastrófico que o uso desses produtos produz a médio e longo prazo é impressionante. Será que vale a pena sacrificar-se toda uma vida em benefício de alguns resultados imediatos? Tivemos alguns casos que mostraram bem o que resulta disso. Relembrem Grifith-Joyner, Ben Johnson, entre os mais famosos, e se formos lembrar de todos, a lista será imensa... Será, crianças, que a vida vale tão pouco?

O negócio começa nas Academias, onde os jovens, procurando ter um corpo "sarado" e "definido" a curto prazo, não hesitam em lançar mão dos "Megamass" da vida. Para se obter resultados com a musculação é necessário muito tempo de treino constante e vitaminas, além de uma boa alimentação. Recomendo aos pais que fiquem atentos, não permitindo que seus filhos cometam esse tipo de suicídio. Pratiquei levantamento de pesos durante um bom tempo, e pude constatar a que leva o uso de esteroides anabolizantes, pois assisti à morte de diversos atletas jovens, que usaram desse meio para desenvolver seu corpo e melhorar seus resultados, e por nunca ter usado nada disso, ainda estou aqui, razoavelmente lúcido e escrevendo para dar este alerta. Repito que vi esse filme muito mais vezes do que gostaria de assistir...

Agora, quanto ao doping propriamente dito, é pior ainda, pois o atleta que lança mão de tal recurso para conseguir um bom resultado, merece ser banido do esporte para sempre, pois sempre será um mau exemplo. É imperioso que os exames anti-doping sejam muito mais e melhor empregados. Contudo, devem ser feitos com critério para que não hajam avaliações precipitadas. Enfim, o mais importante mesmo é conseguir com que os atletas adquiram consciência plena de que o lema "mens sana in corpore sano" deve ser sempre seguido. Para melhorar resultados, devem sempre treinar com mais dedicação, e procurar uma alimentação adequada. Uma boa sugestão também, seria a proibição de comercialização dos anabolizantes.

Já que se fala em campanha pró-desarmamento, deveria falar-se também numa campanha visando a proibição da fabricação de drogas anabolizantes, que chegam a ser mais letais do que as armas propriamente ditas, ainda mais se considerarmos que na pressa de obter resultados, certos incautos aumentam a dose, chegando a overdoses fatais...

Não podemos, também, nos esquecer de que é uma grave infração às leis esportivas.

Algo precisa ser feito, pois todos merecem ter UM LINDO DIA, e sempre conseguir renová-lo...

Élcio José Martins
LIBERDADE! LIBERDADE! LIBERDADE!

Quero uma

Quero a Liberdade de escolha,
Quero a escolha da liberdade.
Não quero a régua da obrigatoriedade,
Por aqueles que se dizem os donos da verdade.

Quero que me ensinem a ler,
Mas nunca o que devo ler.
Quero que me ensine ser,
Mas nunca me dizer o que fazer.

Quero sapatos com laços,
Sempre andar com meus passos.
Na escola quero conhecimento,
Ideologia cabe ao meu discernimento.

Quero livros que separem o bem do mal,
Acender vela com a proteção do castiçal.
Aprender bem a lição,
Comer meu pão com o poder da minha mão.

Poder comprar e produzir,
E ter coragem pra fazer.
Ter saúde pra comer,
Sempre ter por merecer.

Não quero troca de favores interesseiros,
No bonde da história, viajantes e passageiros.
Andar no vagão de preferência,
Ser educado e a Deus pedir licença.

Respeitar hierarquias,
Abominar deboches e anarquias.
Leis que protegem o coletivo,
Rechaçar o poder mais abusivo.

Que o País vire Nação,
Acabe com o poder da corrupção.
Prenda os larápios de ocasião,
Elimine o político enganação.


Liberdade quero como vizinha,
Como o cardápio do chef de cozinha.
Faces rubras e felizes,
Erros apenas por deslizes.

Chico disse que amanhã vai ser outro dia,
No verso codificado escondeu o que pretendia.
Quem manda quer o direito da partilha,
Fechou em submarino e lacrou a escotilha.

Aprender falar,
Mas não o que falar.
Aprender andar,
Mas não pra que lado andar.

Quero infância sadia,
Ao lado da mãe, do pai e da tia.
Quero o direito da família decidir,
Quais os caminhos deve o filho seguir.

Liberdade! Liberdade! Liberdade!
Sem discurso barato e muita sinceridade.
Liberdade! Liberdade! Liberdade!
Dançando cidadania e plantando dignidade.
Élcio José Martins

A origem de uma família é realizada pelo tato.
É como um suporte imediato,
É fonte de idéias e atitudes compreensíveis,
De presenças estruturáveis,
De alegrias inabaláveis,
De raízes sustentáveis,
De amores intermináveis.

Uma família de verdade, é feita de verdadeira amizade.
É o princípio da fidelidade,
É um significado de possibilidades,
De infinita bondade,
De excesso de vontades,
De confissão e cumplicidade,
De extrema lealdade.

A família que tem laços, nunca esquece os caminhos.
É a certeza dos seus ninhos,
É abrigo dos filhinhos,
De afeto e de carinho,
De histórias, desafios,
De respeito e referências,
De memórias e vivências.

As famílias de verdade, são a verdade da vida.

"Para ti, não por si. Além de si..."
A superficialidade é a marca de uma geração que perdeu os verdadeiros valores. Em um tempo marcado por aparência e egoísmo exacerbado, alojando-se em cada um, o pensamento de como as pessoas podem ser boas para ela e não o contrário. Não importa sua orientação geral, seja apenas bom para o outro, exerça a ação de empatia, se preocupar e ser o melhor que puder ser, sem esperar nada em troca é crescimento pessoal, uma satisfação imensurável...

Levanta-te, caminha...
Se arrima se arruma
Vai dar uma voltinha
Quem sabe nessa encruzilhada
Tua volta cruza com a minha
Se arriba e apruma a coluna
A vida é cheia de gente una
Tem luna, tem luz, tem poente...
Peito estufado, olhos estrelados
Abdome camuflado
Olhos bem abertos, atentos
Corre que ainda dá tempo
De ver o dia fluir bem poético...
O poeta soprou o sol
Hipoteticamente por fantasia
Poeticamente falando...
Só Poesia...

Ae uma pessoa veio se aproximando e perguntou quem é a minha saudade?
Eu respondir, a minha saudade é a mesma pessoa que me faz o homem mais feliz do mundo.
Ae essa pessoa perguntou, e vc a ama?
Eu respondir, todo amor que habita em mim e dela, não só o que habita em mim mais todo o amor que eu puder proporcionar pra ela.
Ae essa pessoa disse, e essa distância?
Eu respondir, não é nada invista do que eu sinto por ela.

Ae uma pessoa veio se aproximando e perguntou quem é a minha saudade?
Eu respondir, a minha saudade é a mesma pessoa que me faz o homem mais feliz do mundo.
Ae essa pessoa perguntou, e vc a ama?
Eu respondir, todo amor que habita em mim e dela, não só o que habita em mim mais todo o amor que eu puder proporcionar pra ela.
Ae essa pessoa disse, e essa distância?
Eu respondir, não é nada invista do que eu sinto por ela.

CORAÇÃO QUER LIBERDADE PARA AMAR
Marcial Salaverry

O coração não é uma prisão,
devendo ser livre para viver sua emoção,
quando existe amor no coração...
Entregando-nos à felicidade,
sentimos sua realidade,
e para sentir esse calor,
basta viver um lindo amor,
para que a vida sinta todo esplendor...
Esse amor pode levar terna e eternamente,
a uma gostosa felicidade simplesmente...
Não deixe a vida morrer cativa,
pois a emoção estando sempre ativa,
vai trazer a vida num instante,
deixando-a feliz, cativante...
Não deixe que algo lhe oprima,
com amor, não se cale, não se reprima,
ligue o rádio, a TV, ou solte um grito,
não deixe seu espírito calado, aflito...
Certamente verá que logo se anima...
É preciso viva o amor, o momento,
mesmo que sinta algum tormento...
O caminho logo ficará iluminado,
com fulgor da alma emanado...
Para viver o amor que está por vir,
deixando feliz o porvir,
saiba bem puxar a força do amor,
vivendo-o seja como for...
Então, devaneie, solte-se,
e às belezas do amor, entregue-se...
Por que sentir tristes lamentos,
que irão deixar seus momentos
incoerentes, desanimados,
se podes viver momentos apaixonados,
que estão perto, e impacientes para serem vividos,...
O amor bem vivido, traz a felicidade,
que para a vida é de total necessidade...

Marcial Salaverry

Em meus devaneios me perco por completo, lembranças de uma passado feliz. Dizem os antigos que recordar é viver, creio que esta frase carrega consigo um punhado de morte a cada flashback.
Não que signifique arrependimentos em sua totalidade, jamais, porém, aquele que em algum âmbito da vida não tiver aquela vontade de mudar um virgula do lugar, verdadeiramente, não sabe o que significa viver.
Viver não é um emaranhado de acertos, de convicções lucrativas, viver verdadeiramente é errar, cair, chorar, mas fundamentalmente, é aprender com todos esses fatores.
Hoje o que são lagrimas, amanhã serão sorrisos, onde ontem caiu, hoje se levanta e até mais firma do que jamais estaria ou sentiria estar. A vida é um arranjado de confusões, que ao longo do tempo, vai por si só, sendo organizado, basta ter força, fé e ter aquela pitada de ousadia.
E ouso dizer com firmeza, aquela a que dedico este texto, aprenda e entenda, e até sugiro que anote minhas palavras, a felicidade não erra de porta e não bate mais de duas vezes, pode até ter demorado, mas chegou, não a deixemos escapar, lutemos e firmemos nossa força, e verá que nenhuma luta será vã.

Estou fazendo uma limpeza
Tirando do coração....tudo que desagradável
Vou conservar o que foi maravilhoso...com certeza
Higienizar com água potável
Da fonte de Deus, que traz pureza
Vou acolher a paz, que traz gentileza
Assim sigo, no caminho do Senhor da grandeza.

Letras Em Versos de Edna

Certo dia ouvi de uma pessoa a seguinte frase:
"Entre quatro paredes ninguém sabe o que sucede".
Muitas vezes criticamos as pessoas, falamos dela, agimos de forma insensível, julgamos sem saber a verdade, apontamos nosso dedo sem saber da ferida aberta que carrega, da dor que sente na alma ou da mágoa que carrega. Que nosso critério seja de calar-se; e o seguinte lema, se não posso ajudar não devo expressar-me.

Vô...
. Essa semana, quando a Argentina perdeu o título, lembrei de você com uma profunda saudade. Tentei imaginar como você reagiria, como ficaria zangado e eu, ao seu lado, iria também resmungar e ficaríamos nós dois lá, irritados com a nossa perda enquanto os outros felizes iriam rir, dizer que merecemos e que Messi não jogou nada. Depois iríamos para a fogueira e olharíamos o céu, eu ia fazer perguntas da sua infância, você iria me contar as suas histórias e ficaríamos ali por um longo tempo.
. Mas o problema é esse “iria”, “iríamos”. Você não está aqui, não temos mais a chance de dividir esses momentos. Eu não pude fazer essas perguntas e você não pôde me responde-las. São mais de sete anos sem poder te perguntar alguma coisa, sem poder te pedir a benção de manhã e antes de dormir, sem ouvir seus resmungos e sem poder te abraçar.
. Hoje você faria 72 anos, e estaríamos aqui, todos juntos, comemorando felizes como fazíamos antes. Mas você não está aqui, não podemos nos reunir, não posso te abraçar te contar como está a minha vida e te pedir conselhos. Não é sempre, mas eu sei que você está bem agora, é só que você foi embora cedo demais.

Amor Perdido

Ela, uma jovem moça
que sonhava com amor
amor do tipo verdadeiro
mas tudo oque consegue é dor.

Ele, pra lá de quente
na flor da idade, jovem ardente
consegue tudo que quer
e o seu hobbie é mulher!

Quando os opostos se cruzam
nunca se sabe o que vem
muitos imaginam um romance
mas nem sempre é o que se tem.

Ela o vê, oh divindade
moço belo, oh senhor,
será esse belo rapaz
o dono do meu amor?

Eu respondo doce criança
és ingênua demais
os dois juntos? Impossível!
Perca sua esperança!

Ou por dó, ou por maldade
o destino os juntou
mesmo que por diversão
e ela se apaixonou.

Tão sem graça é o destino
que esse caso nada dura
ela chora em um canto
e ele de alma leve e pura.

Três meses, abandonada
e algo está diferente
a moça então enjoada
descobre o que vem pela frente.

Afobada, desesperada
ela decide desanimada
que estragou a sua vida,
mas que será a unica afetada.

Sangue por todo chão
e um bilhete em sua mesa,
sua mãe, quem o leu
está afogada em tristeza.

A moça já não existe
e ele sabe, mas desconhece o motivo
em nada isso o atinge
talvez seja positivo.

E o universo não perdoa
o moço que não soube amar,
hoje ama uma moça
que não pode desposar.

Fim da linha pra você
moço desorientado
de amor matou a moça
e pelo amor será assassinado.

Não dependo da aprovação de ninguém.
Não ajo para obter reconhecimento, à espera de uma palmada amistosa nas costas.
Não preciso do exterior para me sentir completa.
Sei quem sou e não quero transformar-me no que não sou.
Sou o que sou e não pretendo ser outra além de mim.
Basta.
Amo verdadeiramente os outros, e, não tendo que o provar, andei a deixar fugir de mim esse sentimento. Responsabilidade minha. Consequências por minha conta.
Não posso e não quero viver isolada porque a minha vida e a vida dos outros estão ligadas por uma mão invisível que aumenta o meu carinho pelo mundo e o meu respeito por todos, que une, que fortalece, que tudo alimenta e que vive no coração de cada um de nós: o amor.
Sou amada. Escolhi viver em amor. E nada espero em troca.
Eu escolhi fazer o bem. E, sem deixar de valorizar as qualidades que já tenho e de procurar as que ainda desejo, continuarei a doar-me aos outros - como já o fazia inicialmente - congratulando-me com o seu sucesso, oferecendo o meu tempo a quem dele necessita, familiares, amigos ou colegas, e continuando a criar o hábito de estar e de conviver. É assim que sou consciente e que me identifico, restaurando a minha mente todos os dias e a cada manhã. Acredito em mim. Acredito no amor.
Dentro de mim existe uma criança interna que só conhece a bondade e o amor, e, em cada célula do seu ser, um ponto de luz que aceita as suas fraquezas e as suas limitações, tornando-o completo e amado, NÃO PERFEITO, mas dotado de humildade e de gratidão para a compaixão de si e dos outros.
Medito sobre as críticas tecidas à minha pessoa e respeito os concelhos que me são dados, mas não como se fossem absolutos e imutáveis, pois só a mim cabe a responsabilidade, natural e constante, de abordar a vida nos seus mais variados desafios, com entendimento pelos meus sucessos, pelos meus fracassos, pelas minhas alegrias, mudanças ou prosperidades, pois os meus olhos tudo registam, e é na simplicidade que os meus valores e os meus propósitos se satisfazem.

Agradeço, do fundo do coração, todo o contributo que me deram e dão.

Ela me diz ultimamente que é vazia, mas uma vez por outra deixa escapar palavras que me fazem perceber que ela tem o mundo inteiro de sentimentos que escondeu no fundo da gaveta da sua cômoda para que ninguém mais pudesse fazer uso deles contra ela, fico observando suas atitudes e reações e me calo para não confessar que há admiro muito, assim ela não fica tão convencida, porque ela já é incrível, ela é uma mulher de opinião e avalia tudo ao seu redor com a mesma atenção de um investigador criminal, me contradiz sempre que acha que estou errado e eu noto o prazer nos olhos dela quando faz isso.
Ela não segue padrões, tem gostos estranhos, adora a dificuldade, consegue enxergar beleza onde ninguém mais vê. É a garota mais real que eu conheço,mas ela não vive no mundo real, viaja sempre que pode pra outro mundo ou outra dimensão, viaja sempre que escuta uma boa música ou ler um bom livro. Me diz que não gosta do excesso nem de nada com muito brilho, é simples do jeito dela, não precisa de máscaras pra se fazer bonita, não segue os padrões de beleza, mas quando decide se arrumar nem o Machado de Assis saberia descrever tanta beleza e eu como bobo vivo me perdendo no seu mundo paralelo, alternando sempre entre a sanidade e a loucura, não sei dizer se isso é bom ou ruim, por vezes penso em ir embora, mas ai ela me sorrir e então percebo que cai em sua teia e que eu sou uma presa fácil com a qual ela se diverte antes de devorar.

FULGOR DA VIDA

Na madrugada escura,
de uma rua estreita...
Explode um pau-de-fogo
... E um grito, projeta-se, sobre...
O beco macabro, de um momento fúnebre,
marcando o ultimo tíc, tác de um peito
dilacerado.

Uma bala e duas lagrimas rolam...
E sobre o leito de uma dor finda,
o arrependimento tomba apagando
o ultimo fulgor, de uma triste vida.

Nesse ínterim...
Como se fosse lençol de uma branca
mortalha... Brada o silencio sufocado
sob, o ultimo sopro da estupidez...
E os olhos, se enchem de nevoa branca,
impregnado de frio e de tremor, de uma
alma, que nunca foi aquecida,
pelo fulgor da doce vida.

Antonio Montes

Me perco nos meus pensamentos
E me encontro em você
Lembro de uma época que tudo andava errado
Mas lá tinha você
Eu nunca lidei bem com a saudade
Mas até que tô conseguindo
Não choro quando devo
Mas tenho sempre motivo
Quando lembro das nossas brincadeiras, sorrio
Quando lembro das suas broncas, avalio
Lembro da nossa casa quente, no frio
Quando ouço um barulho, da janela eu espio
Como você fazia
Todos meus passos lembram os seus
Que agonia
Nesses dias eu queria te dar um abraço
Passei em frente a nossa casa e me lembrei que você não estará mais lá
Será que um dia que vou te ver
Te abraçar
Será?
Com lágrimas nos olhos eu me despedi
Como nunca fizera antes
De todas as dores que senti
Tu foste a mais marcante
Naquele instante eu também morri

A vida é uma coisa doida
Difícil de viver, se bem cuidada
E flui mais naturalmente
Quando gente não liga pra nada
Portanto
Os olhos fechados
Nos momentos de profundo pranto
Proporcionam uma visão mais aguçada
Pérfida e sórdida.
Somando-se a isto
A total ausência de ilusão
Muita gente ficaria estarrecida
Ao perceber
Que ela se torna um tanto assim
Menos estúpida
Guardadas as devidas proporções.
Proporciona uma cândida lucidez.
Explêndida!
Repleta da hipocrisia enrustida.
A gente dá voltas ao mundo
Enquanto parado
Ficando estacionado, andando em círculos
Percebe a Humanidade
Praticamente um corpo só
Imbuído de uma mente louca
Investido da rara qualidade
de saber amar
Possuindo pra isto
Um possessivo, enorme e falso
Amor de verdade
Conforme lhes convém
Me perdi
Foi aí que eu encontrei a solução
Se olhar direito, dentro de cada coração
Hoje eu sei:
Não há de se salvar ninguém!

Edson Ricardo Paiva

Deus, dai-me uma casa no campo
Onde eu possa caminhar sem fim....
de-me o prazer de sentir o cheiro do mato molhado
da terra vibrante em meus pés descalços
das flores nascendo
e o sabor da colheita no almoço
deixe me ver e sentir a chuva que cai não rica em nutrientes.
e que ao atingir as folhas e escorrer pelos troncos das árvores,
recolhe nutrientes das folhas, dos galhos, dos musgos, das algas, dos formigueiros, do pó...
Deixe-me ser como a chuva e recolher também esses nutrientes
pois deles fui criada
deixe aos que amam salvar as plantas que nos salvam
Deus, nos livra desse futuro sombrio que o homem nos deu