Carta de uma Futura Mamae

SONETO DO DESENCANTO

O soneto hoje é duma realidade
É lembrança de uma dor dorida
De um tempo outrora, é ferida
Que chora verso de infelicidade

E nesta solidão d'alma dividida
A esperança torna-se fatuidade
O desalento na vida banalidade
O amor, ah o amor! ...Fratricida!

No poetar acre com sonoridade
O cântico é sofrença tão sofrida
Que rasga em pranto, que brade

É uma desilusão tão desmedida
Que alarida em uivos a saudade
No reverso do verso, escondida!

Luciano Spagnol
Outubro de 2016
Cerrado goiano

Bom dia amigos queridos!!!

É esta a sensação, cada vez que voltamos pra casa depois de uma viagem.
Cada vez sentimos a bagagem mais leve, sem necessidade de se afogar em compras e bugigangas.
Mas o coração, esse sim, vem cheinho de novas amizades, relacionamentos mais fortalecidos e lembranças de fatos e afagos que se tornarão inesquecíveis.
As melhores recordações não estão na mala, mas na alma..

mel - ((*_*))

Um louco disse:
- Meu DEUS tu precisa dar uma passadinha aqui em baixo pra ver como andam as coisas, e olha, já vou lhe avisando, vejo daqui do meu lixento quarto o tédio que muitos vivem, nenhum programa satisfaz nem remédio tem que cure. Vejo os desatinos dos pensamentos transeuntes. Deus tu nem aparece para talvez der uma direção. Mesmo não havendo agora nenhuma nuvem no céu que possa pairar, talvez queira comigo fazer uma caminhada eu te contaria o resto.

Esta é a receita:

De meia a uma xícara de chá de queijo cottage pobre em gordura e orgânico.

Uma colher de sopa de óleo de linhaça (virgem, puro, prensado a frio, não processado; vende-se em lojas de produtos naturais e na internet).

Liquidifique os dois ingredientes, acrescentando um pouco de água para poder processar.

Tome diariamente.

Além disso, é preciso ter cuidado com a alimentação:

DIETA RECOMENDADA PELA DRA. BUDWIG (SUGESTÃO)


Vegetais frescos e orgânicos: 4 a 6 xícaras.

Temperar a salada com óleo de linhaça e 1 a 2 colheres de semente de linhaça moída na hora.

Incluir se possível brócolis, couve e cogumelos maitake.

Frutas frescas: 3 a 4 de tamanho médio ao dia.

Peixe fresco (de preferência de água fria, como bacalhau e sardinha): 120 a 250 gramas.

Carne fresca: sem hormônios, sem antibióticos e pobre em gordura: 100 gramas duas a três vezes por semana.

Pão integral e cereais integrais: de 3 a 4 copos ou porções.

Líquidos

Água mineral sem gás, se possível purificada por osmose reversa e ozonização – 8 copos ao dia.

Suco de frutas frescas (os sucos cítricos devem ser tomados longe do óleo de linhaça com queijo cottage).

Desjejum

Suco de frutas

Cereais: semente de linhaça, grãos integrais, salada de frutas, a mistura de óleo de linhaça com queijo cottage, 1/3 a ½ xícara de leite pobre em gordura e mel, tudo no liquidificador.

Ovos: misture 2 ovos caipiras, sem hormônios artificiais, com 1 colher de chá de óleo de linhaça e 1 colher de sopa de queijo cottage.

Adicione tomate picado, cebola, pimentão, ervas e especiarias e lentamente cozinhe ou asse.

Almoço e jantar

Salada: qualquer mistura de vegetais e folhas verdes ou frutas.

Molho da salada: misture queijo cottage com óleo de linhaça e acrescente um dos ingredientes abaixo:

mostarda (1 colher de sopa de mel e ½ colher de mostarda dijon);

creme italiano: vinagre e ervas italianas (acrescente combinações de mostarda, alho, cebola em pó e anchova amassada);

picadinho de espinafre, abóbora, salsinha e limão

picadinho de chili, pimentão vermelho, tomate, cebola, ervas e especiarias;

mel, nozes esmagadas, sementes de linhaça ou gergelim moídas e uma pitada de canela, limão ou mostarda, se desejar.

Sopa

1. Dilua a mistura básica com leite de baixo teor de gordura e acrescente tomate, alho, cebola, abóbora e pimentão.

2. Prepare sua sopa preferida da maneira usual e acrescente o mix Budwig.

3. Faça uma sopa de tomate e cebola do modo usual e acrescente o mix Budwig.

Use vegetais levemente cozidos e depois cobertos com óleo de linhaça e especiarias.

Mel e óleo de linhaça ficam ótimos com batata-doce.

Batata assada é ótima com o mix Budwig ou somente com óleo ou cebola.

Sobremesa

A mistura básica mais uma xícara de pêssegos, cerejas, nozes, castanha-do-pará, noz-pecã, amêndoa, canela e mel.

Reflexão diária 16/10/2016 (domingo)

Note bem quando você assume verdadeiramente a postura de uma pessoa que realmente quer uma mudança em sua vida, perseverar na fé e determinação não é comportamento e ações que devem ser tomados de vez enquanto ou quando as coisas estão correndo bem, e sim dia após dia, se necessária hora após hora não pode se dar ao direito de deixar de vigiar um segundo sequer, esse segundo que o inimigo espera para lhe derrubar.

CORAÇÃO

Trago o coração dormente
Das saudades que tenho de ti
Eu sei que ainda há uma réstia
De ti no verão passado ✈
❥♡ Sei que tu ainda choras
E ainda gritas, ainda me amas
Afinal ainda és primavera
Onde eu descansei todos
Os apertos do meu dia em ti
Entregando-me às tuas carícias
Olho-te com os olhos da alma
Vejo o que mais ninguém vê.
✈ ❥♡ •*¨*•✈ ❥♡

O despertar de uma lucidez

Embora aprecie o fato de estar lucido e
viver em perfeita sensatez,
a loucura é preciosa,
mais preciosa que a lucidez

Um sábio verdadeiro
nem sempre conhece seu resultado
mas entende perfeitamente
que a resposta está na pergunta
de quem procura ser visionário.

Ter a visão de um futuro melhor
é um dilema,
pois como ter certeza
que o meu sonho valerá a pena.

O fato é de que um louco nunca teme seu erro,
pode até ter receio,
porém, pelo sonho, ele pretende ser verdadeiro.

Pensamento do dia 17/10/2016

Se quiser manter uma relação espiritual verdadeira com Deus de nada adianta estar de joelhos todos os dias dentro de uma igreja se seu coração e sua mente não estão concentrados lá, esqueceu-se da lição básica que ele é o Único que conhece seus pensamentos e seu coração?

Oh! Porteiro do céu,
Permita-me falar com o pequeno pastor
Para tocar uma canção para meu amor
Uma doce melodia, alegre e poética.
Contratar-te-ei para tocar para ela
Todas as manhãs.
Veja, meu amor, a flauta do pastor que tocará para ti.
Alegra-te sempre, pois és tua essa melodia perene.

►Sensualidade Feminina

A sensualidade no corpo de uma mulher
Que deixa os homens aos seus pés
Provocando da maneira que quiser
Homem, faça o seu melhor para tentar se controlar
Mulher, do seu corpo faça-o se apaixonar
Deixe-o imaginar, fantasiar, te desejar
Deixe-o escutar sua voz meiga
Mas espere, se acalme, não ceda
Nem mesmo se ele demonstrar alguma queixa
Faça com que ele enlouqueça
Deixe-o flutuar em sua correnteza
Diga o que quiser para alterá-lo
Algo nele ficará então "elevado"
Não há como ele evitar, não há como controlá-lo
Fale a falta que ele faz
Em como ele te satisfaz
Que em te agradar ele é capaz
Pois ele quer sua atenção, sua sedução
Quer conversar até a Lua os cumprimentar.

Coloque-o em um estado de abstinência
Que ele deseje o seu corpo com urgência
Demonstre sua saliência e indecência
Pergunte a ele o que ele quer, se puder
Ou se preferir deixe-o navegando na maré
Irá te desejar como nenhum outro qualquer
Se divirta, sinta prazer
Faça cada palavra valer
Mas não seja egoísta, não pense só em você
Proporcione o que ele possa merecer
Mas não o deixe dormir sem nada sentir
Mas caso aconteça, ele não merece te fazer sorrir.

É um erro pensar em somente se satisfazer
Mulher ou homem, todos merecem se envolver
Se um não quer, dois não brigam
Se os dois querem, os dois se excitam
A paixão anda de mãos dadas com a tentação
E não importa a posição, todos sentem a atração
E o corpo dela instiga desejo carnal
Mas não é para ser ser visto como algo mal
Acontece muito isso em um casal com sentimento passional
O desejo de querer ser um só
Em cima da cama, ou na varanda
Se entrelaçarem como um nó
Entre quatro paredes vale tudo, não é?
Aproveite então mulher, o quanto puder
Afinal, com charme e beleza única, é você que ele quer
Todo homem almeja ser amado, desejado
Todo homem almeja ser acariciado, beijado, valorizado
Toda mulher merece ser tratada como uma princesa
Toda mulher merece ser tratada com delicadeza
Outras talvez gostem mais de um pouco de dureza
Sonhe com o corpo dele, assim como ele sonha com o seu
Valorize o encanto e qualidades que a vida lhe deu.

Sentir o doce gosto dos lábios
E talvez com versos ávidos
Xícaras e mais xícaras de afrodisíaco
O ninho do vício.

O poder de despertar, levantar, uma certa alegria
Um sentimento que no corpo do homem contagia
O que os excita, causa euforia
De tão prazeroso torna-se uma agonia
A sensualidade feminina.

MANOBRA DE FILA

Lá na fila de espera
uma senha, uma hera
a hora ali, sim impera
ao mando fiel da Era.

O tempo ali demora
e o soar do marcador
o esperado, apavora
com lagrimas, e suor.

Cara feias estão ao ar
do esquema poluído
ali acontece um piscar
do paixão desconhecido.

O desrespeito do esquema
que com grana, faz festa
contas do povo é tema
e flores em suas florestas.

Tolo o homem que acredita que uma mulher se conquista ou que ela se convença apenas com belas palavras transformadas em meros elogios.
Um homem sem atitude, é como aquele batom velho que não combina mais com nossos lábios, como aquela sombra que não destaca mais nossos olhos, como aquele perfume que não deixa mais seu cheiro ou como aquele lindo salto alto scarpin que não nos passa segurança. É assim o homem sem atitude é como itens em nosso closet que não fazemos mais questão de usar.
Eu sei isso parece algo frio para se dizer, mas alguém precisava dizer a verdade.
Mas isso também pode ficar como conselho, não sei é apenas um poco do meu jeito de ver as coisas, do meu jeito de pensar.
Realmente penso que é de mais atitudes e de menos palavras que as mulheres de hoje precisam.

Impresso na Memória


Na minha memória está impresso
As histórias de um livro que nunca li
Uma vida que nem sequer vivi
Como se fosse uma supernova, dentro de mim explodiu

Entre constelações, astros, cometas e asteroides
Miro meus telescópios em sua busca
Vasculho cada canto deste ser infinito
Onde o ar é rarefeito, temo não mais poder voltar

Hoje você em está em mim
Eu não estou em você
Meus dias felizes se foram
Meus dias felizes virão
Estes que vivo hoje o que são?

E quando não houver no que pensar
Pensarei em você
E quando não houver o que respirar
Respirarei por você
Neste universo tão grande
O objetivo desta missão será encontra-la

Uma das coisas que aprendi nessa minha vida, é não ter medo de pensar com os que pensam diferente, visto que o importante, não é a gente fazer os outros engolirem o que acreditamos mas provocarmos reflexão e sermos provocados a reflexão...
Deus não fica zangado quando discordamos ou quando não aceitamos certos pensamentos... Ele quer ver a gente pensando e discernindo em profundo amor... Pra dizer a verdade, acho que Deus ri muito de nós e dos nossos pensamentos...

DESABAFO

"Às vezes as pessoas acham que sou uma fortaleza cercada por muralhas intransponíveis, que dentro de mim existe uma força imbatível que exala sempre o odor de vitórias.
Imaginam que sempre estou no comando de tudo, que controlo sentimentos, manipulo pessoas, estou sempre um passo a frente, que nunca perco o controle e que meu coração possui uma armadura de aço impenetrável, que só vejo ao meu redor apenas eu mesma.
Mas se esquecem que por trás desse mito que deixei criar ao meu respeito, existe um ser humano que tem sentimentos e sofre, um poço cheio de carências sempre em busca de migalhas de carinho, de um olhar compreensivo, de um gesto de solidariedade, de um sorriso sincero e de palavras que atingem meu coração.
Eu não sou essa fortaleza intransponível, na maioria das vezes sofro, choro e se me agarro a solidão é por causa de tantas decepções já vividas.
Sinceramente, hoje me recuso a abrir as portas de meu coração, e mostrar através das janelas de minha alma quem realmente sou, pois poucos sabem a meu respeito, não sabem minha história verdadeira, minhas origens, meus sentimentos, talvez porque sempre me olharam de baixo para cima ou de cima para baixo, mas nunca se igualaram a minha altura, olharam em meus olhos de igual para igual, de gente pra gente, e ninguém nunca me perguntou nada sobre mim, nunca tive uma mão que segurasse a minha e pés que caminhassem ao meu lado, e trocasse comigo palavras do cotidiano do dia a dia, então depois de saber sobre mim, verás que nunca existiu nenhuma muralha, nenhuma fortaleza, apenas existiu a sua, a minha indiferença em relação a nós mesmos."
-Roseane Rodrigues

Paixão

Como o som de uma canção que não se ouvia
Como a flor num jardim de espinhos
Como a seta que não aponta caminhos
Como a luz que dantes inexistia

Como o sol que dentre nuvens se esconde
Como a chuva que sua fonte esvazia
Como a relva que paira sombria
Como a lua que ao dia se afronte

Como açoite que não lhe causa dores
Como este que preme prazeres
Como a guerra de todos os seres
Como a angústia dos dissabores

Assim és tu, estranha paixão.
Flutuas entre o bem e o mal
Arrebata a alma, sem seu aval
E toma por assalto, o coração.

Escudo do Arcanjo Miguel

Eu pedi ao Pai do Céu
Uma especial proteção
Para estar com Arcanjo Miguel
No dia da provação

É preciso estudar
Para poder conhecer
Pois quem não sabe amar
Não pode conseguir compreender

Esse estudo é muito sério
Quem quiser conhecer vai ter de provar
Sua fé e obediência nesse Sagrado Mistério
Que nem a Ciência foi capaz de provar

Começou em uma Montanha Grandiosa
Os ensinamentos que Deus têm para nos dar
Essa Igreja de Fé Preciosa
Juntando a Sabedoria do Céu e do Mar!

Perdoar é difícil.
Não se perdoa uma mãe fria, omissa, venal, materialista, traiçoeira,ladra ,venenosa, que deixa na terra filhos de boca maldita.
O câncer lhe toma a boca e os intestinos.
Deve ser tanto detrito guardado , em uma boca que amaldiçoou os filhos.
Mãe , por quem o coração não bate..
Nem a caridade leva os filhos e lhe dar colo.
Morre , infeliz, num rico hospital.

"Ouvir o outro e ajudá-lo é uma forma de caridade, mas nunca se esqueça de que o problema continua sendo do outro... Se carregá- los para sua vida não resolverá o dele e os seus irão se acumular, formando uma imensa bola de neve que vai lhe colocar em situações difíceis... Seja caridoso, mas até a caridade exige discernimento..."
Marli D.H.F.

Sabe aquela saudade? Saudade de ser acordada pela madrugada por uma ligação do seu amor,dizendo que perdeu o sono por esta pensando em vc,dizendo que te ama bem baixinho e que está com saudade.Te acordar pela manhã com uma ligação dizendo que mal vê à hora de te encontrar,que já está na hora de acordar,que quer muito te abraçar,saudade daquela pessoa que preza uma Boa conversa,que está juntos,independentemente do que vão fazer é o que importa. Tenho saudade de amores à moda antiga,aqueles amores que valorizavam o beijo,que beijavam com vontade,com ansiedade,quando se tinha desejo por um beijo roubado,quando seu desejo era encontrar seu amor novamente,sinto falta de amores putos,sem nem um interesse além de ter o amor da Pessoa amada.
Infelizmente,hoje vivemos em um mundo em que amores assim são raros,ninguém valoriza ninguém,ninguém ama ninguém,ninguém sonha com ninguém.
Felizmente ainda existem pessoas com amores profundos,mas infelizmente elas insistem em mergulhar em amores rasos.