Carta a um Amigo Detento

⁠Como uma navalha cortante, a droga entra na vida do jovem e vai causando um rastro de destruição. Corta os laços familiares, rompe vínculos amorosos, atinge a dignidade do usuário, e assim como a ferrugem corrói o aço, a droga lamentavelmente destrói vidas e desestabiliza a família e a sociedade. Estamos convivendo com jovens alienados, movidos pelo prazer imediato, nutridos pela facilidade de acesso às substâncias químicas. O usuário perde a noção da realidade, ficando à mercê da sua dependência; a família vira refém, sentindo-se ameaçada pelo descontrole que a droga causa. Situações conflituosas, permeadas de violência são frequentes no ambiente familiar, falta argumento, falta tranquilidade e acima de tudo, falta esperança para vislumbrar uma saída. E assim caminham.. ambos doentes, de um lado o dependente, e do outro, a família. Precisam de cuidados, precisam tratar a ferida que desencadeou tudo isso. Não podemos dissociar a causa e o efeito. Todos estão adoecidos, precisando de apoio, tratamento e principalmente, de coragem para mexer neste grande vale de dor e sofrimento. Existe saída? Sim, mas o trabalho é árduo, artesanal e como uma pequena construção, aos poucos, o tratamento auxilia o dependente a ficar e a se manter abstinente da droga. Quando a ferida é tratada, a vontade de viver se instala, o alívio e a paz aparecem. Mas os cuidados devem permanecer, pois infelizmente as recaídas são comuns, e precisamos ficar atentos. Dependência química é algo muito sério!
Por: Angela C Brand
Psicóloga CRP 08/04889

⁠' SENTIMENTO NOBRE '

Que seja eu!
A harmonia dos seus lábios,
De sua boca como um favo de mel,
O Agasalho que te aquece,
O brilho de sua alma seja eu!
O seu cheiro mais doce,
Que seja eu!
A fonte de sua inspiração,
E que sejas Eu, teu único pensamento ,
Nunca te esqueças que vives dentro de meu coração !

Selando esse nobre sentimento
Para o eterno momento
Há declarar-me a ti meu amor
Esse amor eternizado
Dentro de minh'alma a sete chaves guardado !

Quando se ama de verdade ,com toda sinceridade
Não existe alarido
Apenas um sentimento nobre
Em um lindo jardim florido!

Eu não sou poeta
Poeta não escolhi ser
Mas fiz-me poderia para escrever você

Maria Francisca Leite
Direitos autorais reservados sob a lei - 9.610/98

"⁠Seguir em frente"

O tempo passa como um rio sem fim
E com ele vão as lembranças que machucam
Mas o amor é mais forte que a dor
E mesmo longe, não se deixa esquecer.

Saudade aperta, dói no peito
Mas a vida segue, não tem jeito
É preciso enfrentar a tempestade
E encontrar a cura para a saudade.

O tempo não apaga, apenas ameniza
As cicatrizes que o amor deixou
Mas a ferida fecha, a dor alivia
E o coração segue em frente, renovado.

O amor é um presente que o tempo nos dá
E mesmo que doa, vale a pena amar
A saudade é a prova de que fomos felizes
E a cura é a certeza de que podemos seguir em frente.

⁠Um dia não tão distante teremos a oportunidade de nos abraçarmos com mais intensidade, e juntos viveremos a mesma respiração ofegante que estamos acostumados a sentir. Logo, eu e você sentiremos o calor dos nossos corpos nos atraindo como um imã, e quando nossos corpos estiverem colados um no outro, nossos corações baterão na mesma sintonia.
Confesso que desejar isso tudo é algo mais meu que seu. No entanto é vivendo o mesmo silencio de alguns momentos que você percebe que fazemos parte de um destino do qual nunca almejamos.
Eu poderia dizer te quero. Te adoro. Te desejo. Te odeio. Te amo com a mesma intensidade, mas considerando tudo que existe em nossa volta, eu não poderia ser tão egoísta nesse dia... Tenho que te desejar felicidade mesmo que eu não seja 100% o motivo dela.
Confesso que acredito que em meio ao seu sorriso... Consigo enxergar uma vontade em meu coração que vai além do meu desejo de ter você. Você é muito IMPORTE. Muito ESPECIAL. Você é meu eu em varias versões. Te amo infinitamente por mais mil anos de sua existência. MINHA BIRRENTA FAVORITA

⁠O futuro é como um jardim a ser plantado,
Depende das escolhas que fazemos em cada momento.
Se cultivarmos com amor, teremos frutos desejados,
Mas se ignorarmos o cuidado, teremos um resultado lamentoso.

O futuro não é um destino já traçado,
Mas um caminho que podemos escolher percorrer.
Precisamos agir agora, com olhar inspirado,
E juntos construir um mundo que possamos florescer.

Precisamos romper com as amarras do passado,
E construir um futuro mais justo e equitativo.
Onde a igualdade e a diversidade sejam celebrados,
E onde cada indivíduo tenha seu potencial ativo.

Não podemos deixar que o medo ou a inércia nos domine,
Precisamos ser corajosos e ter ação determinada.
Para criar um futuro que valha a pena e que ilumine,
Um futuro onde a felicidade e a paz sejam alcançadas.

Então, vamos olhar para frente com esperança e energia,
E assumir a responsabilidade pelas nossas ações.
Juntos, podemos construir um futuro de sinfonia,
Onde floresceremos como uma única nação.

⁠Há tanto que eu queria te mostrar.
Tanto para te dizer
Eu queria pôr tudo em um livro, pois sei o quanto você aprecia ler.
E eu...
Eu simplesmente amo escrever pensando em você.
Em meu caderno, você está por toda parte.
Eu já te levei para inúmeros castelos, campos e lugares.
Há um mundo em que você é pura euforia, em outro, você é a própria poesia.
Existe um planeta onde você é minha deusa.
Em certos momentos, é a razão de minha melancolia.
Em alguns textos, te venerava. E em todos os momentos eu a desejava.
Eu queria poder te lavar para este plano metafísico, longe dessas essas pessoas ruins, longe de todo esse caos, risco... Decepções...
Onde fosse só você, me contando sobre seus traumas, medos, frustrações. Pois quero conhecer-te em cada face, saber o ritmo médio em que seu coração bate, saber o que o acelera e te faz ofegar.
Entender os motivos pelos quais você sorri, saber o que te entristece. Então cuidaria de você, de uma forma que só você sabe que merece.
Mas no fim, sou como Hesíodo em La Teogonia, somente um semi-poeta fascinado pela sua forma de beleza, apenas um mortal apaixonado por uma deusa.

⁠Poesia;
funciona como anestesia de freguesia para um mundo cheio de hipocrisia.
Estás triste? Ler um poema e resiste.
Estás feliz ? Ler um poema para não virar infeliz.
Estás apaixonado? Ler um poema para nunca se sentir abandonado.
Estás chorando? Ler um poema e assume o comando.
Entende? Poesia é solução, resolução, descontração, libertação.

⁠Há quem ouse fingir, não perceber o mal que a si mesmo faz.
Que se cala em um turvo silêncio, insistindo em chamá-lo de paz.
Que paz? Não é paz! Se nunca aprendeu, é orgulho ou capricho.
Por não querer se reciclar, prefere conviver com o lixo.
É a saga do centauro, cara de homem, coração de bicho.

⁠
O rap tem ensinado um importante ensinamento para o povo brasileiro: é mais do que as cidades e paisagens do Rio de Janeiro e Niterói, é mais do que aquilo que a sociedade pode viver. O rap é uma forma de exaltar o que há de mais profundo dentro de nós. É um meio de expressão, de retratar o que sentimos e levantar nossas vozes contra as injustiças e desigualdades. É um meio de encontrar forças para lutar por um mundo melhor.
Marcos é um rapper de sucesso que adora se expressar através da música. Seu estilo é único, misturando elementos de hip hop, rap e influências de outros gêneros. Suas letras são profundas e significativas, abordando assuntos como a política, a cultura e a vida cotidiana. Ele é considerado um dos melhores artistas da cena atual, tendo se apresentado em diversos eventos ao redor do mundo.

Uma mente sã que “habita” um corpo doente (50% de equilíbrio) é como uma casa que tem um bom teto de cobre, mas que foi construída sobre um terreno de areia.

Um corpo são que “abriga” uma mente doente (50% de equilíbrio) é como uma casa com um fundo sólido de pedra, mas com um teto de papel.

Uma mente sã que “habita” um corpo são (100% de equilíbrio) é como uma casa construída com teto de cobre sobre uma sólida estrutura de pedras.

Finalmente, uma mente doente que “habita” um corpo doente (0% de equilíbrio) é como uma casa construída com teto de papel sobre um terreno de areia.

Um dia me sentei bem na beira da praia E me perguntei por que a vida parece tanto com o mar...?!

Uma hora tudo tão calmo e Brando outra hora tudo tão tempestade

Tenho certeza que Deus sabia o que fazia quando criava o mar...

O mar e as suas ondas os ventos
A onda é a sua dor ...ela vai...volta..some..sobe..desce...
sempre...
Você precisa ser o mar que fica.⁠

⁠O mar é um encanto!
Que canta uma melodia ao amanhecer, ao som das ondas.
Anunciando de forma harmoniosa e alegre:
O nascer do sol.
Nas águas um espelho, que reflete a sua luz.
Na praia as ondas fazem uma dança esplêndida.
Com o vento a espalhar a espuma branca.
Nas areias macias que forma um caminho…

⁠A saudade é um lugar bom de visitar;
muitas vezes faz doer,
E os olhos faz chorar...
Saudade de um alguém,
Que ao seu lado não mais está;
Saudade do que foi bom,
E que pode nunca mais voltar.
Mas uma coisa posso dizer,
Com Experiência de quem já viveu;
Se no seu coração;
Existe uma saudade para lembrar,
Não chore, apenas agradeça;
Pois nesta vida, o amor você conheceu.

⁠No coração do cerrado,
Brasília, cidade capital,
Um cenário desolado,
Incêndios, seca e mal.

A seca castiga a terra,
A água é um bem tão raro,
O solo queima em fogo e guerra,
Causando um triste cenário.

O meio ambiente clama,
Por cuidados e atenção,
Precisamos de uma chama,
Para preservar nossa nação.

Cuidar da natureza é preciso,
E fazer a nossa parte,
Para que o fogo não seja um aviso,
De um futuro sem arte.

Brasília, cidade do futuro,
Precisa cuidar do meio ambiente,
Para que o cerrado tenha um destino seguro,
E a vida possa seguir em frente.

Na solidão, a alma sente o peso;
De uma dor que não se pode explicar;
A melancolia envolve como um abraço;
E a tristeza vem sem avisar.

É um vazio que parece infinito;
Um silêncio que corta a alma ao meio;
As lágrimas rolam, o coração aflito;
E o sorriso some, como se fosse um troféu.

A solidão é um lugar escuro;
Que consome a luz que existe em nós;
E a melancolia é uma nuvem de fumo;
Que cega os olhos e turva a voz.

A tristeza é um fardo pesado;
Que puxa para baixo e não deixa voar;
Mas mesmo na escuridão do passado;
Há sempre uma luz que pode iluminar.

A tristeza e a melancolia vêm e vão;
Mas a solidão pode ser amainada;
Com uma mão amiga, um ombro para chorar;
E o amor que nos faz sentir abraçados.

A descrença é uma sombra que encobre a mente,
Um manto que cega a visão do horizonte,
Fazendo a alma se afogar na corrente,
E acreditar que a vida é apenas um monte.

O desespero é um grito que sufoca a garganta,
Uma mão que aperta o coração sem dó,
Deixando a vida em uma dança constante,
Entre o medo e a angústia do que virá depois.

A desesperação é um abismo sem fim,
Uma queda livre em direção ao desconhecido,
Onde a esperança já não tem mais lugar,
E o coração se sente abandonado e ferido.

Mas ainda há uma luz que pode brilhar,
Uma mão que pode erguer quem está caído,
E uma voz que pode fazer a alma despertar,
E encontrar a saída desse labirinto retorcido.

⁠Poesia, um amor sem palavras.
Existem pessoas que entram em nossas vidas, e que nos fazem experimentar uma alegria, e um amor sem igual, e sem par.
Que a cada dia nos ensinam o real sentido de amar, e de desejar essa realidade tão singular em cada sorriso, em cada gesto e em cada olhar.
Elas nos ensinam que para amar, devemos ansiar vivê-lo de dentro para fora manifestando em cada atitude as suas virtudes.
E em cada uma dessas virtudes, ver crescer e florescer esse amor que nos alegra nos tempos de tristeza, e de dor.
E na perfeita realidade desse amor, veremos que ele tem o poder curador para sarar cada realidade que nos causa tanto sofrimento e dor.

⁠O Filho do Mundo, menino de Ninguém

Venho de longe
Um longe que de Lugar, não sei aonde
Cresci num ambiente completamente atordoador
Uma vida dolorida mas sempre esperançosa do amor

Um trancafiado sem ser larápio
Alimentado num restaurante sem cardápio
Paredes ideais no olhar ao caniço
Deitado na cama e no ideal chão maciço


Era eu aquela criança
Que nunca duvidou que ia vencer na vida
Era ela a esperança
Que sempre motivou a criança a lutar na vida

⁠
A mulher de São Paulo tem um jeitinho de neném que deixa todos fascinados. Seu mistério é tão grande que ninguém consegue descobrir o que realmente se passa por trás dos seus olhos. Ela tem um ar misterioso, como se estivesse guardando segredos que ninguém mais nunca descobrirá. Sua presença é tão forte que atrai todos aqueles que cruzam seu caminho, deixando-os com uma sensação de maravilha e admiração. É como se Marcos Poeta tivesse criado uma personagem para encantar a todos.

⁠Sentir, palavras tem um grande significado, sentir, estou sentindo de novo aquele desejo incontrolável e necessidade insaciável, mas porque não obedecer?
Porque travar novamente essa batalha, se sempre estou fadada ao fracasso? Medo, medo de não ser forte e de dessa vez não ter sorte, as águas estão gélidas e escuras mas não quero sair, as mesmas águas que me torturam amenizam o meu sentir, sendo assim como mudar, como vencer ou simplesmente fugir? Fugir desse caos, fugir da tristeza, mas como se não posso sair de minha própria cabeça. A dor traz de volta sentimentos trancados mas junto dela não vem a solução que um dia eu tinha ali guardado, roubo, as pessoas passam por sua vida e a roubam, não ela inteira, mas quanto mais você deixa passar mais vão levar, até que só sobre de você uma casca vazia e sem conteúdo vagando para sempre sem rumo.