35 mensagens de feliz quinta-feira para desejar um ótimo dia

Até ‘remédio’ contra o mosquito da dengue é oferecido toda quinta-feira na Rua Conde Lages, na Glória. “Limpa o sangue e deixa um odor que expulsa o Aedes aegypti”, anuncia o feirante, apontando para uma cesta de inhames recém-colhidos. A planta que anda fazendo sucesso na barraca de Sérgio Costa, de 67 anos, é apenas um dos alimentos que podem ser encontrados em qualquer feira livre da cidade. A diferença é que, além de alimentar, eles ainda agem como remédios.
São os alimentos funcionais, comprovadamente benéficos à saúde por possuir, além de nutrientes, algumas substâncias capazes de favorecer os processos fisiológicos, acelerar o metabolismo e prevenir ou até tratar doenças crônicas. No caso do inhame, pesquisas mostram que seu consumo duas a três vezes por semana pode prevenir a dengue e acelerar a recuperação de quem já contraiu a doença.
Adeuzira Cavalcanti, de 91 anos, sabe de tudo isso há tempos. Totalmente lúcida e com alimentação regrada, ela toma água com açúcar para dor de cabeça. Nunca come carne enlatada e opta por frango caipira, longe de hormônios. “Para tosse, tomo chá de agrião e curo a dor na garganta comendo cebola crua”, recomenda.
A ciência hoje comprova que as velhas receitas da vovó são realmente eficazes, garante a nutricionista Noádia Lobão, diretora do Centro Brasileiro de Apoio Nutricional (CBAN). “A sardinha, que é tão barata, é um dos alimentos mais ricos em ômega 3, que tem ação anti-inflamatória e estimula a absorção de nutrientes”, informa. “Alimentos de cor roxa, como beterraba, uva, acerola ou jabuticaba melhoram a circulação, hipertensão, colesterol”, diz.
Para aqueles que trabalham muito e vivem estressados, a nutricionista recomenda uma receita que pode ajudar a dispensar os remédios tarja-preta. “Hortaliças alaranjadas, como cenoura e abóbora, são antioxidantes e ajudam a cabeça a ficar equilibrada”.
A área de hortaliças faz sucesso na feirinha da Glória. “Sempre compro alface, couve, chicória, tomate e agrião. Antigamente não tinha esse hábito e hoje me sinto muito mais forte, resistente e imune”, relata o aposentado Sérgio Luiz Pereira, 63. “É só eu me sentir um pouco doente que recorro à carqueja, boldo, capim-limão. Sempre funciona. Acho melhor do que ficar tomando drogas”, afirma o empresário Marcos Costa, 62.
Limão para dor de cabeça, pimenta contra a depressão
Educadora em alimentação viva, Fernanda Griem, 32, não faz uso de remédios há dois anos. “Precisamos nos reeducar. Cortar açúcares, comidas industrializadas e até mesmo o leite”, afirma. “Quando sinto dor de cabeça uso bastante o limão. Ele é importante para desintoxicar”, dá a dica.
Segundo especialistas, a pimenta funciona no combate à depressão. “Adoro pimenta. Coloco na maioria dos meus pratos, consumo diariamente, acho que até demais”, diz a corretora de imóveis Fernanda Azevedo, 39, cliente semanal da feirinha da Glória. “Não tenho problema algum de saúde e vivo com felicidade. Vai ver é a pimenta”, brinca.
o poder curativo dos alimentos
Alimentos frescos e sem química são recomendados
Azeitona para problemas pulmonares, alho no combate ao câncer, coco para prevenir a arterioesclerose, melão para diminuir cólicas menstruais e uva para eliminar a celulite. Estas são algumas dicas de Marcio Bontempo, introdutor da medicina natural científica no Brasil, para tratar doenças de forma simples e barata, trocando a farmácia pela feira.
O médico recomenda alimentos funcionais e suplementos fitoterápicos e destaca ainda “vilões” óbvios, como as carnes embutidas, recém-condenadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS) pelo seu poder cancerígeno. Desde 2009, o médico já alertava para os males do consumo de carnes processadas, como linguiça, presunto e salsicha. Ele também condena o açúcar refinado. “O uso regular de grandes quantidades de açúcar branco produz perda de cálcio e magnésio (e muitos microminerais), o que afeta de modo crônico e constante o nosso sistema imunológico”.
A nutróloga Simone Manso recomenda consumir os alimentos frescos para que os benefícios sejam melhor aproveitados. “Se você congelar um suco por muito tempo, por exemplo, ele perde a ação da vitamina. É sempre melhor consumir tudo fresco e na hora para que as propriedades do aliementa tenham ação. Outra questão importante é que se deve consumir alimentos industrializados c

Quinta feira.
Bola “picando na sexta”
Bom dia de trabalho
e que a PAZ prevaleça.

Quinta-Feira...30/06/2016
Bom Dia!
Agradeço por mais um dia, assim como agradeço por todos os dias desse mês que está se despedindo. Agradeço por coisas boas que me aconteceram, e também por aquelas que não foram tão boas assim... Mas tenho certeza que contribuíram para o meu amadurecimento. Agradeço pela minha existência, por minha família e por meus amigos...Sei que mantendo-me calma diante de qualquer situação, "Deus" sempre me auxiliará e me protegerá. Despeço-me deste mês de Junho com minha fé, e minha esperança renovadas em meu coração. E certa de que conseguirei iniciar um novo mês, mais segura e mais confiante. Que "Deus", nosso "Pai" Abençoe á todos nós...Amém!

Bom dia!
Obrigado Senhor por essa linda e abençoada manhã de Quinta-feira muito obrigado por mais um dia e pelo Teu amor e cuidado que me acompanham diariamente. livra-me dos meus acusadores,e opressores.
Ensina-me que Tu estás no controle de tudo o que acontece na minha vida, mesmo quando as coisas não saem do meu jeito.
Eu me sinto em paz por saber que o Senhor está sempre ao meu lado. Me ajude a praticar a Tua Palavra e ter comunhão Contigo. OBRIGADO POR TUDO SENHOR.

Hoje é dia de dormir no sarcófago e acordar na quinta feira, como se os dias tivessem passado depressa!

INSANIDADE

Quinta-feira de chuva; estou sem coragem para levantar. Joguei o colchão no chão da sala, para que ficássemos à vontade. Você está aqui, deitado ao meu lado - estou sobre seu peito, acariciando seu corpo - e posso ouvir sua respiração enquanto dorme. Coloquei música no notebook. John Mayer. Você agora me abraça pelas costas, me envolve em seus braços e entrelaçamos os dedos. Quero namorar com você, sussurro. Sorrio involuntariamente. Minha situação piora a cada dia. Não saio do quarto, porque você está aqui comigo (e ninguém sabe). Vamos à praça, de mãos dadas. Paramos pelo caminho e nos beijamos. Alguém observa; desconheço. Vou até sua casa e conheço sua família. Todos estranham. Notam o sotaque. Fico à vontade - e não chamo palavrão, eu sei me comportar. Tardezinha. Ficamos no sofá, rindo de qualquer coisa. "Acho que você já viu meu rosto". Sim, mas você não acredita. E gosto do que vejo, é perfeito para mim. Te puxo pra perto e te beijo. Rostos colados. Sinto sua mão no meu cabelo agora. Gosto quando você sorri. Me sinto bem com você perto de mim, chego a sentir que somos só nós dois. "Queria que fosse de verdade". "Não deixa de ser verdade". Você sobe em mim - estou sozinha. Agora sinto tua boca na minha. No meu pescoço. Na minha barriga. Fico ofegante. As mãos passeiam pelo meu corpo, enquanto olho nos teus olhos, olho para tua boca. Perco e recupero os sentidos. Permaneço deitada, olhando para o teto. O que você está fazendo agora? Olho para o celular e digito uma mensagem. "Um coração pra você saber que tô pensando em ti". Digito um coração e envio. Saio do quarto e estouro a bolha de ilusão.

Quinta-feira...
Nada mais prazeroso que abrir os olhos e perceber que todos os dias, Deus nos dá a chance de tentar novamente. De não olhar pra trás. De amar, sorrir e viver!

O ator de 54 anos, Domingos Montagner, deixa mulher e três filhos. Morreu numa tarde de quinta-feira, após passar a manhã gravando cenas finais de uma das mais belas e densas novelas da Rede Globo, Velho Chico. Um mergulho em uma tarde de quinta-feira. Em uma folga, ao lado da companheira de trabalho, Camila Pitanga. Rápido como o estampido de um estouro. Segundos de distração nas correntezas de um rio carregado de misticismo e significado. Um rio onde, dias atrás, cenas da novela se desenrolavam no afogamento e resgaste do seu personagem.
Em um estampido. Daqueles que causam choque e que não sabemos se é tiro ou se é bomba. Talvez, em um tempo menor do que o barulho que nos causa a mente. A vida se esvai. Escapa das nossas mãos em uma dança melancólica de perplexidade, como declarava os repórteres globais ao anunciar a morte do colega de emissora. Perplexidade. A morte e seus significados. E essa mania de mexer com o coração da gente. Com o estomago da gente. Eu, que tanto tenho me irritado ultimamente. Que tenho estourado por tão pouco. Que tenho dito tantas coisas desnecessárias a gente que não vale a pena, e deixando de dizer tantas coisas que vale a pena as pessoas necessárias. Eu, que tenho pedido pro dia ter um pouco mais de tempo pra que eu possa dar conta de tanta coisa. Que tenho mantido com o café uma relação séria e essencial para manter os meus olhos abertos..
A morte e seus efeitos. O sentimento de tristeza é obvio. Um ator, protagonista de uma novela em reta final. Mas, o choque é por saber o quanto somos e estamos à mercê de morrer. Amanhã, daqui a uma semana. Ou agora. Brincamos de viver, achando que nunca vamos morrer. E quando acontece um fato desses, engolimos seco. A morte mostrando quem manda. E quem se habilita a desafia-la agora?

Hoje é quinta feira
Vou cair na zueira

AS DUAS GAIVOTAS

Cruzavam velozes e solenes
a longitude do meu olhar
na alva da quinta-feira
pareciam (... suas asas)
no mar azul ciano molhar

Seguiam aquela aragem
na horizontalidade do norte
batiam (... suas asas)
como que sem fronteira
e o voo saia a sua maneira
dirigindo-se na margem
da inesperada onda da morte

Era bom vê-las cruzar
o melífluo raiar ilusionista
que acordava na inocência
das duas gaivotas perdidas
no limite da minha vista.

⁠É quinta-feira! Que DEUS
Pai da infinita bondade
plante os sonhos que são seus
no jardim da realidade.

⁠Bom dia!
Para a Quinta-feira:
Comece o dia com o coração alegre e repleto de gratidão. Que hoje Deus lhe abençoe por inteiro. Que abra todas as portas para tudo que você tanto precisa. Que lhe clareie a mente, direcione e dê sabedoria. Onde há proteção e força de Deus, maior é a conquista.
Um dia muito abençoado pra você!

⁠Bom dia!
Para a Quinta-feira:
Que a fé aqueça o seu coração. Que a esperança lhe guie para tudo que lhe traga bons sentimentos, ótimos pensamentos e muito amor. Que a paz traga a harmonia necessária para a sua vida.
Que as bênçãos cheguem e enalteçam o seu dia por completo.
Fazendo com que seja perfeito do início ao fim do dia.
Um abençoado e majestoso dia!

Quinta-feira de Endoenças (dores e temores), bem vindos todos os Cavaleiros Rosa Cruz espalhados pelo mundo, nesta data reunidos em Conclave. O sangue e o vinho, fortalece cada jornada em direção ao GADU. A luz tênue de cada cavaleiro, em união sob a cruz, vence toda escuridão.⁠

⁠O mundo desapareceu naquele momento. Não havia copa, quinta-feira, processos ou concurso. Só havia nós e naquele instante mais nada importava. Eu era dele ele era meu e o mundo poderia acabar lá fora que eu não iria me importar.

Hoje quinta feira, outubro de um ano qualquer

A mensagem que tenho pra você é simples.
Vivemos a procura, sempre em busca disto ou daquilo, nem nós mesmo sabemos o que queremos, andamos disperços, desatentos(rs). Achamos que com o passar dos anos ja fizemos muitas coisas, assumimos muitos compromissos, ja ensinamos e aprendemos o bastante, ja fiz a minha parte.
Não pense assim, pois o que eu vive e estou vivendo hoje
me mostrou que eu estava errado, que eu posso muito mais do ja fiz apesar de saber que ja fiz muito, muitos acertos, muitos erros. O quanto eu tenho no bolso é importante, pois muitas vezes serei avaliado por isto, mais a riqueza que carrego de informações, conhecimentos e ensinamentos que ainda posso repassar. Quanto vale o seu conhecimento, seus anos de estudos, as teses, os mestrados, não os com certificado, mais o da vida.
Cada lagrima derramada, cada sorriso, cada emoção, sentimentos que fizeram você ser a mulher admirada que é.
Não pense que sera elogiada e admirada pelos próximos, pelos que você mais ajudou, pelos que mais ensinou, eles poderão esquecer de você, poderão ter breve passagem ao seu redor. Você sera acolhida, reconhecida, admirada por pessoas que nem conhece, nunca se percebeu estavam atentas a suas ações. Um anjo cardidoso, pode cair a seus pés a qualquer momento e transformar sua vida opaca, em luz, pode levar você a se encontrar de novo consigo mesma.
Não se perca de você mesma. Busque com todas as suas forças e inteligência o espaço que ainda tem a conquistar.
Não desanime, não deixe que eles roubem de você o seu eu.
Seja vitoriosa, como sempre foi, e se em algum momento você estiver desacreditada de todo poder que tem de reconstruir um novo ser, fazer nascer de novo, lembre-se de mim.
Lembre-se que você esta mudando minha vida, me fazendo acreditar que é possivel, que posso ser aquilo que sempre sonhei, que me faltava direção, apoio, disciplina, regras, cobranças, atenção, carinho, respeito. Faltava tanto. De tudo um pouco. Eu achando que tava tão longe e quando você me pegou pela mão e me mostrou que estava aqui dentro de mim mesmo guaradado, escondido, apenas precisando ser colocado pra fora, me assustei. Eu estou crescendo, aprendendo, caminhando, seguindo as lições de uma mestra, ouvindo com a atenção de quem quer mudar e ser melhor. Ser feliz, fazer feliz quem ao meu lado estiver, ser exemplo positivo. Obrigado por você me encontrar. Obrigado por você se doar. Por me corrigir, por me conduzir.
Por isto peço a você, não pare, não pare. Seu trajeto pela estrada da vida ainda ta começando, quantos ainda virão ao seu encontro em busca de seus conhecimentos, de sua palavra. Quantas pessoas estão querendo te ouvir.
Idosos, crianças, jovens, adultos. Em quantos lugares existe uma porta espererando você abrir, quantos querem ver suas gargalhadas, seu jeito molequa, sorriso maroto.
Eu to feliz por dizer que hoje estou ao seu lado, que te conheço, que faço parte de sua caminhada, sua vida, assim como você da minha.
Ainda ha tempo para muitas coisas.
Quantas você quiser

Eu vou estar sempre ao seu lado.

Obrigado Minha Bruna

⁠Quinta-feira de Vênus

Ela acorda assustada com o despertador, por um instate acreditou que era segunda-feira e precisava ir para o trabalho. — desativou o alarme e percebeu que ainda era só o feriado de quinta-feira. Sorriu por ter esquecido de desativar o alarme na noite passada. — Bom, já que eu acordei, então vamos né?! — Disse ela sem o menor tom de queixa por acordar cedo em pleno feriado.

O dia começara breve, mas ela não tinha pressa, já teve urgência em sua vida e percebeu que avidez, nunca te satisfez. – Aprendeu a ter calma, a sentir cada passo, dos físicos aos metafóficos. Já teve sonhos engavetados, sonhos em rascunhos, sonhos falidos e sonhos realizados. Mas a vida não assustara, não tinha medo da única coisa que a vida tem a oferecer — viver — e assim seguia seus dias. Aprendera que sua paz era mais importante do que manter um status. Na escola da vida, era uma boa aluna, levava como podia, ajudava como podia, sofria só pelo que deveria, não prolongava o que não deveria — mas o mais importante, sorria, sempre que podia.

Mulher decidida, de carater marcante. Se fosse poema, seria como a Divina Comédia escrita do Dante Alighieri - se fosse MPB, Relicário da Cássia Eller - se fosse filme, não seria uma obra concluída - ela é muito para caber em tão pouco. — Moça sorridente, com que fosse sorridente — tinha passos leves pelo feriado da sua quinta-feira. Colocava música para ouvir, andava pela casa, em sua distração entre canções e tarefas diárias, cantava e esquecia que o tempo passava — esquecia a vida lá fora — lembrava apenas dela, rodopiava entre cômodos enquanto dançava. Cantava melhor a cada taça de vinho que tomava.

A tristeza se perdia
em suas ravinas,
fazia da vida teu teatro,
aprendeu a nunca
se arrepender
de nenhum ato.

Se tivesse nascido em outra época, faria parte do Panteão de Roma — talvez a chamariam de Vênus — já era quinta-feira a noite, o dia passara, mas não sua vontade de viver ele, a noite também era sua, não temia pelo desconhecido, continuava deliciando seu vinho para afogar sutilmente algumas saudades misturada com vontades — sabia das suas prioridades, mas naquela noite so precisava de uma pausa, não queria raciocinar, não queria se policiar, seu juizo já havia dormido — no fim daquela noite, na sua banheira ela queria relaxar, no final daquela noite, ela só queria se amar.

⁠A última vez que falei com a senhora foi na quinta-feira. Como sempre, com aquele cuidado carinhoso de quem se importa de verdade:
"Como está o trabalho?"
"E a faculdade, está gostando?"
"Ainda está estudando pra concurso?"

A senhora nunca deixava de demonstrar atenção, mesmo nas coisas mais simples. Sempre presente com palavras que acolhiam, sempre interessada em saber como eu estava, mesmo quando o mundo parecia girar depressa demais.

Receber a notícia da sua partida foi como um silêncio que ecoa. Seu jeito singelo, mas firme, dava brilho à nossa família.

O que mais me dói é não poder estar presente neste momento. Dói não poder contribuir fisicamente com o que talvez fosse meu último gesto de cuidado com quem tanto me cuidou.

Mas levo comigo a esperança de que, de alguma forma, eu possa honrar a sua memória com a minha caminhada.

Descanse em paz, minha vó. E obrigado por tanto.

Quinta-feira 19/06


⁠Inclui me em seus planos quase que perfeito, aperfeiçoando a vontade de estar por perto, siga-me com seus olhos penetrantes, que resignifica todo o meu ser.

⁠Moça sorridente,
com quem fosse sorridente
tinha passos leves
pelo feriado da sua quinta-feira.

Colocava música para ouvir,
andava pela casa,
em sua distração
entre canções e tarefas diárias,
cantava e esquecia
que o tempo passava
esquecia a vida lá fora
lembrava apenas dela,
rodopiava entre cômodos
enquanto dançava.

Cantava melhor
a cada taça de vinho
que tomava.