Boca Fechada
"Manter a boca fechada é ser inteligente.
Não contamina a você e nem a ninguém.
Boca aberta fala sempre sem pensar,ou seja fala pra depois meditar no que disse. Será tarde já falou,se encrencou e palavras lançadas ao vento já se foi."
Quando não sabemos sobre algo, o melhor a fazer é ficar quieto, calado ou de boca fechada, pois é ouvindo que se aprende. E, se as pessoas começarem a achar que estão lidando com algum tipo de idiota (há três tipos), é ouvindo suas ideias que acabamos confirmando isso.
Esteja sentado.
Feche os olhos.
Mantenha as mãos paradas.
Com a boca fechada em todas as fases!
1- Inspire lentamente até o peito estar estufado.
2- Pare de inspirar e segure o ar por 3 segundos.
3- Esvasie os pulmões lentamente até o ar for expulso por completo. (O desconforto é natural)
4 - mantenha nesse estado por 3 segundos.
VC VOLTARÁ A INSPIRAR COM UMA CAPACIDADE MAIOR DE ABSORÇÃO DE OXIGÊNIO. (Pelo exercício realizado)
Com o passar do tempo, realizando este exercício diariamente, o cérebro é oxigenado com mais vigor e o coração começa a bater, trabalhar mais relaxado.
A ansiedade e o medo param de "enforcar" o seu pescoço.
Os pensamentos se tornam apenas nuvens que passam diante da sua tela mental. As emoções são como ondas e não tisunames.
Nós nos alimentamos também de pensamentos e emoções. O cérebro é como um hardware. Arquivo de dados!
Através deste exercício, vc consegue
" limpar cérebro" o tornando mais eficiente e poderoso.
Execute este exercício em jejum...
Ante do café e ao ir p/cama.
Obs: Antes de namorar é auspicioso!
São apenas 4 passos...
De boca fechada,de olhos abertos e ouvidos atentos.É assim q se deve fazer para q possa viver sem se envolver.
O melhor jeito de conseguir chegar a onde sonhas em chegar,é caminhar de boca fechada e contar somente a Deus os seus sonhos
É melhor ter a boca fechada pois com ela aberta pode entrar mosquitos e elas nunca saírem dali, ganha-se muito ao fechar a boca e perde-se muito ao abri-la
A vida é uma corrida interminável, por isso mantenha sua boca fechada ou irá engolir algumas moscas.
Melancolinear
Tenho os dentes
amarelados
e sempre que posso
mantenho-os todos
na boca fechada
sorrindo sem eles
estilo contido
e me envaideço
de minha proeza
porque não sorrir
nunca matou
ninguém
BOCA FECHADA OU PALAVRAS VAZIAS - Almany Sol, 19/02/14
Palavras escritas formam simplesmente um texto qualquer,
mas as que decantam o amor, são ditos poemas e poesias.
Palavras lidas sob a necessidade de um aprendizado,
não são as mesmas lidas como resposta de uma dúbia.
Palavras ditas como ocultos segredos de um destino,
poderão ser as mesmas que degredam seus mistérios.
Palavras esquecidas no tempo e que envelheceram,
serão hoje o melhor conceito pra uma juventude melhor.
Talvez digam, palavras são palavras e nada mais.
Porém todos sabem que a palavra machuca ou conforta.
Por isso, acho que nunca devemos se omitir no silêncio,
pois boca fechada ou palavras vazias não fazem histórias!
Em boca fechada nao entra mosca..
mas tambem nao entra tua lingua..
pra brincar de se enroscar na minha..
Minhas mãos soam,estão geladas; boca fechada, mordida forte; meus pensamentos atropelam uns aos outros. Está tudo descontrolado. Minha emoção pulsa cada vez mais forte. Estou lutando ao máximo para me controlar. O silêncio e a solidão estão sendo meu escape para não deixar meu eu machucar alguém.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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