Boas Vindas para um Amiga

⁠Não podemos mudar nossos erros do passado, pois foram aprendizados para construirmos um futuro melhor.

⁠Ser um campeão não é vencer todas as batalhas, mas é aprender que, na vida, nem sempre se ganha. A maior derrota é parar de tentar, em ir buscar seus sonhos e objetivos. O verdadeiro campeão nunca desanima em meio a uma derrota; apenas puxa fôlego para tentar novamente. Você só se torna um derrotado quando para de tentar.
Um campeão vencedor e feito de derrotas e tentativas!!!!!!!

⁠Ser um vencedor não é vencer todas as batalhas, mas e aprender que, na vida, nem sempre se ganha e que você só se torna um derrotado quando abandona seus sonhos e objetivos. O verdadeiro vencedor é feito de derrotas e tentativas.

⁠"Todo atalho é um caminho certo para o atraso"

⁠Seja grato nesta manhã e tenha um excelente dia!

Um Dia Que Pensou

No silêncio da manhã que se anuncia,
brota a dúvida: o que faz o tempo valer?
Será o instante que passa e se esvazia,
ou o olhar que aprende a compreender?

O dia especial não grita nem exige
ele se insinua, sutil como o vento.
Está no gesto que jamais se finge,
na paz que nasce dentro do pensamento.

Cada segundo é um espelho suspenso:
reflete escolhas, acertos, enganos…
Viver não é seguir um plano imenso,
mas dançar com o acaso de mãos.

Ao fim da jornada, o que permanece
não é o que vimos, mas o que sentimos.
Porque o que torna um dia inesquecível
é o que mudamos em nós mesmos.

⁠Como um eco suave, que o tempo não apaga,
Revivo em meu peito a paixão que me alaga.
Minha Sapekinha, em cada verso que te dei,
Um pedaço da alma, em amor, eu entreguei.

Que as palavras passadas sejam o nosso guia,
Para um amor que cresce a cada novo dia.
Um sentimento puro, que transcende o olhar,
Um refúgio seguro, onde podemos amar.

E se a vida nos testa, com ventos a soprar,
Nosso laço é mais forte, não vai se quebrar.
Pois em ti encontro a força, a paz e o querer,
O meu lar, meu futuro, meu eterno prazer.

⁠A saúde mental precisa ser levada a sério. Um time só rende bem se estiver equilibrado, e isso vale pra qualquer área.

⁠Cozinha é trabalho em equipe – se um desaba, o sistema todo desanda.

⁠A gastronomia tem um poder enorme de transformação. É através da comida que a gente fala sobre cultura, respeito, inclusão, saúde, sustentabilidade. Um restaurante pode ser um espaço de acolhimento, de troca, de reflexão.

⁠A vida é como uma conta bancária. Não se deve assinar um cheque sem antes fazer um depósito.

⁠Garotos musculosos com olhos bonitos são um atraso de vida para as meninas.

⁠Quase ser morto por alguém de quem você gosta causa um tipo especial de dor.

⁠Eu cometi muitos erros na vida. Mas resgatar você não foi um deles.

⁠"É difícil viver de verdades, em um mundo feito de aparências."

⁠ E se lhe enviassem uma carta do futuro! Lhe dizendo que um monte de coisas precisam acontecer aqui, para lhe proporcionar um presente menos desgastante. Pois tudo vai desaparecendo por elas serem tão belas , consoante o tempo de prazer sônico.
Seja feliz agora, ame agora, chore agora, viva o agora como se tudo dependesse disso. Faça valer a pena cada segundo da sua vida… seja forte e corajoso/a… só não precisa agradar a todos. Viva o hoje… o amanhã não existe quando vc quiser.
Com amor:TEMPO

⁠Recusando-se a enxergar a verdade, um indivíduo faz conluio com a mentira, afagando-a e abraçando-a.

⁠Luz Simples

Cada dia acende
Uma luz diferente.
Não é nada complicado,
É um sol bem presente.

Luz que entra pela janela,
Aquece o chão da sala.
Luz que pinta a folha verde,
Que na roseira balança.

Essa luz não é só brilho
Pra clarear o lugar.
Ela é convite manso
Pra começar a olhar.

Olhar pro pão quentinho,
Pro cheiro do café.
Pro vizinho que acena,
"Bom dia!" pra você.

Olhar a nuvem viajante,
A formiga no caminho.
Ver que a vida, mesmo simples,
Tem um jeito de carinho.

É nesse olhar atento**
Que a luz vira alegria.
Não uma festa barulhenta,
Mas paz que todo dia cria.

Paz de sentir o tempo,
De agradecer o pão.
De saber que estar vivo
Já é grande lição.

E aí vem a felicidade,
Não um tesouro a guardar.
Mas o amor que se espalha
No simples compartilhar.

Amor no prato feito,
Na palavra de consolo,
Na mão que aperta a outra
Quando o caminho é um pouco só.

Cada dia tem sua luz,
Não precisa ser intensa.
Basta abrir os olhos
E a alma, com doçura imensa.

Deixe que essa luz simples
Te mostre o essencial:
A verdadeira alegria
Morando no amor, que é...
Eterno, e tão normal... Quanto essa canção que faz bem ao coração...

⁠Tardes com Teu Nome

Há um instante no crepúsculo que cai,
Quando a luz, já cansada de ser sol,
Se derrama nos vidros a cantar
Um segredo que o mundo não sabe ouvir.

É nessa hora branda, quase parada,
Que teu rosto se forma no ar morno:
Não é lembrança, é presença delicada,
Um refúgio de sombra no fim do dia.

Penso em ti — e o tempo se dobra:
O vento traz tua voz nas folhas secas,
A poeira dourada dança devagar
Como gestos teus pela sala vazia.

Ah, que ofício simples e profundo
Deixar que a saudade, lenta, se instale: Pois ainda não vivi.
Não dói, aquece. É um fogo brando
Que a tarde carrega em seu manto largo.

O mundo lá fora se tinge de mel,
As nuvens desfiam algodão doce,
E eu — apenas navego sem pressa
Nesse mar calmo onde teu nome é porto.

Porque pensar em ti à tarde não é fuga:
É encontrar, no meio do dia que finda,
A quieta certeza de que existes,
E que essa luz, por um instante,
É tua mão acariciando o horizonte...

⁠Uma recaída pode parecer um retrocesso, mas, na verdade, é uma oportunidade para refletir sobre seus sentimentos e aprender com a experiência. O coração, às vezes, insiste em caminhos que a razão já sabe que não levam aonde você merece estar. Se aconteceu, não se culpe — apenas pergunte a si mesmo: isso me faz bem de verdade? Use esse momento para reafirmar seu valor e lembrar que seguir em frente é um ato de amor-próprio.