Lavínia Lins
O amor transcende o tempo...
Atravessa a janela, bagunça as coisas,
nos leva para cá e para lá.
Anda de mãos dadas com os recomeços, com os sonhos, com a vida...
O amor é passo, é caminho...
E vive me ensinando que, quanto mais te amo, mais sorrio...
Tem um monte de coisa que eu quero mudar lá fora, mas sei que a força necessária para isso eu só posso encontrar depois de uma boa faxina aqui dentro...
Depois da psicoterapia, parei de esconder o meu choro...
Hoje, sei que ele tem nome. É sintoma do que me atravessa. Busco entendê-lo, acolho-me, dou a mim o melhor de mim...
Enquanto você acredita que a criança tem que aprender a escutar o que você fala, eu lhe digo que você precisa aprender novas formas de falar, para que, finalmente, a criança lhe escute...
O "não", por vezes, é necessário... mas só fará sentido, e terá boas chances de ser realmente ouvido, quando ofertado no momento certo e da maneira adequada...
Toda mudança é bem-vinda, quando para melhor, mas cada pessoa tem um tempo único para efetivá-la, e isso precisa ser respeitado.
Talvez você ainda acredite que a mudança mais difícil seja a que você espera ver no mundo. Eu lhe digo que a mais difícil é aquela que você precisa promover dentro de você...
A quem carrega o coração com bondade, que carregue também a certeza de que as curvas, ainda que sinuosas, levam sempre ao caminho do bem...
Mergulho em mim, reconheço-me, abraço a criança que mora aqui, ressignifico minha história, conecto-me com o mundo de maneira mais saudável...
Não são muitos os lugares onde você pode ser quem você é, livre de qualquer julgamento...
mas, certamente, um deles é numa sessão de psicoterapia.
Reconcilie-se com a criança que mora em você e terá uma relação muito mais saudável com as crianças que moram com você...
Não é o tempo que cura as feridas... É o que a gente faz em prol da gente, enquanto o tempo passa...
Se a gente não sabe o que sente, fica difícil encontrar os caminhos para a cura. Aprendamos a nomear nossos sentimentos, a acolhê-los e a dar novos significados a eles...
Entender que o seu corpo reflete o que você sente, acolher suas dores, reconhecer seu valor, dizer "não" de vez em quando, relaxar um pouco mais...
Isso é saúde mental! Pratique-a!!
Você não precisa dizer "sim" para tudo e para todas/os, a fim de ser aceita/o, querida/o, "bem-vinda/o". As melhores relações são aquelas em que são estabelecidos limites saudáveis - o que beneficia você e as outras pessoas.
É fácil amar quem, a todo tempo, nos acolhe...
O desafio é amar quem nos acolhe quando precisamos de acolhimento, mas também nos chacoalha, quando precisamos de amadurecimento...
Ouvir não é o mesmo que escutar.
Ao receber o que vem da/o outra/o, escute, com respeito e empatia.
Tente se colocar naquele lugar...
