Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

A pior prisão é a falta de conhecimento de si mesmo.

⁠Nunca deixe de ser quem você é, pois, se um dia o fizer, não irá mais se reconhecer.

⁠Somos a nossa própria sentença.

⁠Eu encaro a noite que habita em mim, vislumbrando as nuances dos sentimentos que nem sempre são belos. As vezes, cansada de temer ser humana, me pego pensando se o medo de encarar meu abismo não é só uma face de tudo o que me faz um ser humano normal.
Eu tenho medo de assumir minha imperfeição, e por vezes me cobro com a respiração falhando. Eu tenho medo do egoísmo que as vezes fica bem abaixo da pele, da raiva que tento manter enjaulada, da revoltada que não quero decifrar. Tento somente ser uma pessoa boa em um mundo que nunca foi bom comigo.
A ansiedade me sufoca de tanto que sinto medo...medo de ser humana.

⁠Três olhares fundamentais em sua vida: Para o alto, para dentro e para o próximo. Nesta ordem.

⁠Dentro de mim
mora alguém,
tão especial quanto Deus.
Só preciso fazê-lo
lembrar que sou eu.

⁠Não me conheça

Eu sempre busquei ser mais reservado. Calado. Quieto. Sempre gostei da minha companhia. Gosto de autoconhecer-me.
Nunca fui um cara de pedir para que as pessoas me compreendam. Nunca fui de ter que me explicar quando alguém acha que me conhece, mas mostra-se equivocado quanto a isso.
Não quero que ninguém busque me entender sem antes entender-se. Sem antes entender as suas próprias emoções, sentimentos e desejos.
Não gosto que alguém chegue a mim julgando-me por eu ser assim (…). Não gosto de moldes, não gosto de molduras, não gosto de formas definidas que tentam me encaixar em padrões.
Eu gosto da minha liberdade. Gosto de fluir em mim. Gosto da minha intimidade. E eu vou lutar sempre para ser assim (…)
Entre reticências, eu posso caber sem fim em mim.

— Ruan Guimar

⁠Uma mentalidade positiva encontra sementes de prosperidade na adversidade.

⁠É no escuro que a gente se acha.

⁠Mulher é alternante,
vive fases transitórias
e por orgulho vai a inconsequência.
Uma febre de impaciência,
excessos que por vezes definham.
Só de olhar se vê as ansiedades,
sede de impulsos.
Em silêncio castiga suas vontades.
De tanta coisa precisa resguardar-se,
em especial daquilo
que a inferioriza como ser.
Se confunde nas coisas irrefletidas,
pois ama amplificado,
tudo tende à maior dimensão.
Essa é a única razão pela qual,
há necessidade de flexibilizar
suas emoções.
Pra não subtrair sua capacidade.

Tem pessoas que preferem gastar dinheiro criando uma falsa aparência de si para ter uma boa imagem para os outros. Do que investir em se autoconhecer e valorizar a si próprias.

⁠Que diminuam as fraquezas
e aumente a conexão e a conversa.
Pra unir tudo aos poucos,
aproximar um do outro.
Mais do que o despir da roupa,
antes investir na alma
porque o interno exige calma
pra se integrar na vida.
Por isso tanta gente ferida
pelos enlaces afetivos,
pois só da essência nasce o compromisso.
Amar vai além do físico.
É tão contraditório da razão,
e não satisfaz qualquer explicação
no infinito de palavras.

⁠Não perdemos a ingenuidade, como andam dizendo. O que perdemos foi a capacidade de reconhecer que somos ingênuos.

As paredes nos separam, o corpo nos separa, mas o que deixam em nós fica guardado como sentimentos dentro.

O resultado de sua empreitada pode estar em como você avalia a si mesmo.

Uma conduta firme com empreendedorismo é a combinação perfeita.

Visão, determinação, paixão e persistência ditarão seu sucesso com assertividade.

O descontrole emocional é normalmente acompanhado por arrependimentos que muitas vezes são irremediáveis. Impossível voltar atrás no tempo no que foi dito ou feito. Ações impensadas e precipitadas podem desgastar ou mesmo arruinar nosso campo relacional, bem como a vida pessoal, afetiva, profissional e social. A tranquilidade, o discernimento, a tolerância e a paz de espirito são atributos que podem ser desenvolvidos através do autoconhecimento. Basta se propor a dar o primeiro passo para desenvolver competências individuais e relacionais. O resultado disto será uma vida mais gratificante e feliz.

⁠Se nós olharmos para a direita ou para a esquerda, nós não chegaremos ao alvo, porque ele está à frente!

⁠Desvia o teu olhar de tudo aquilo que não é do bem, e de tudo aquilo que te destrai; Foque a sua atenção ao quê de verdade importa, ao que é do bem e, construtivo.
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Concentre a sua Energia fazendo o que você ama, tudo que a Alma Vibra em PAZ Alegria AMOR e, FELICIDADE...
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O Universo está agindo por você.