Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

A Busca constante pelo "Quem sou eu?"

Pergunte-me sobre algo da vida do outro, do que ele gosta, não gosta, do que faz, do que lhe deixa irritado enfim todos saberão responder. Quando se depara diante dessa pergunta mencionada para si, os céus desabam sobre a cabeça. Então, quem é você de verdade?

Um Dia a Inteligencia chegou pra Sabedoria e a indagou com esse questionamento:
- Porque os seres humanos fogem da pergunta "quem sou eu?"
A Sabedoria prontamente respondeu olhando a sua volta:

- veja, assim como um bebê vem ao mundo e acaba sem entender nada do que esta acontecendo, assim também é quando o ser humano se depara com a questão "quem sou eu", não é poque eles queiram fugir da pergunta, eles não fogem dessa indagação, na verdade ficam perdidos nesse lago obscuro na busca pelo seu verdadeiro eu.

A inteligencia parou por um instante, silenciou e não se satisfazendo com a resposta da Sabedoria a indagou mais uma vez.

- Se eles não fogem, então porque não sabem quem são?

A Sabedoria olhando caridosamente pra Inteligencia respondeu:

- Isso é muito simples de entender, é como enroscar a porca certa o parafuso certo, estou querendo dizer, que cabe a ele parar, escutar suas vozes internas que não param por um minuto de falar e diante disso compreender de quem são essas vozes, como elas estão falando se mais brandas, ou mais severas, ou até mesmo não falar nada, esse silêncio também diz muito de quem é ela, porque as resposta aparecem como luz na mente.

Só por um instante a Inteligencia ficou ali perplexa olhando a Sabedoria lhe explicando como o ser humano responde a pergunta "quem sou eu" e ainda acrescentou:

-É preciso muitas vezes retiras as mascaras que se é colocada ao longo da vida, cada ser possui variadas marcaras pra diversos momentos e instantes pessoais e sociais para não revelar o seu verdadeiro eu que se encontra escondido.

A Inteligencia então interrompe perguntando

-Como eles podem chegar a conhecer seu verdadeiro eu?

A Sabedoria responde:

-Toda resposta é interna, não ha nada externo que defina o eu, a busca silenciosa por definição do eu permitira ele se encontrar internamente e esse caminho só é possível observando as dores, os arrependimentos, as decepções dentre outras formas e sentimentos que indicarão como o eu interno esta se sentindo, só pela auto observação será possível alcançar a resposta para essa pergunta, "Quem sou Eu?

Sem mais pergunta a Inteligencia, agradece a Sabedoria e sai satisfeita, pois agora ela tem em mão caminhos que levam a resposta a pegunta do ser Humano.

Inserida por OlyverSantos

Quem muito busca no externo, nada encontrou no interno.

Inserida por DiegoSouto91

Coloque dentro de sua cabecinha: quem te quer, vai tentar demonstrar isso a todo instante, a cada ação. Quem te ama, vai te aceitar com todos os erros e acertos. Quem realmente quer ficar, fica.
Foi embora? Não se preocupe. Cultive seu jardim, outras borboletas virão.

Inserida por miriam_c_silva

Desespero

Correndo ao meu encontro
De cara com o espelho
Olhos cansados
Enxergo o medo
A magia me aguarda
O espírito pesa
Me escondo de mim mesma
Do outro lado a busca incessante
Onde estou?
Não me encontro
Eu me escondo.

Inserida por Liviakessy

⁠"Se tem vida, tem jeito"

Inserida por karina_ayumi_suzuki

Espero isso, espero aquilo, espero tudo, espero nada; espero tanto, o tempo inteiro. Assim idealizo o outro sem permitir que ele seja quem realmente é: tão humano quanto eu.
Que desperdício de tempo e vida, querer apenas conviver com aquilo que é mais aceitável e superficial...
Por medo de conhecer o real, optamos pelo mais cômodo. Relações quando próximas demais assustam um pouco, assustam porque mergulhamos na intimidade do outro, assustam porque independente de nossas expectativas o outro segue sendo um ser humano, real, e o espetáculo da vida... continua sendo ao vivo.

Inserida por DayanaStos

⁠Muitas pessoas embora vivam, estão mortas para o trabalho sobre si mesmas e em consequência, para qualquer transformação intima

Inserida por AGEACACddma

⁠Você precisa saber onde você está, onde foi e onde você precisa estar. para finalmente saber onde pode chegar.

Inserida por thyago1

⁠O mundo está repleto de belas coisas
que infelizmente não são para todos,
porque nem todos se permitem contemplar
essas belas coisas.
O belo não costuma ser raro,
raros são os olhares treinados para
reconhecer sua magia.
Com todos os ônus e bônus,
as pessoas raras têm acesso a raras contemplações, aprendizados e vivências
concebidas como verdadeiras bênçãos da vida.

Inserida por lobo13

A maior aventura, é mudar um padrão.
A maior viagem, é para dentro. ⁠

Inserida por LilianScortegagna

⁠Não se preocupe com o que não está sob seu controle. Faça sua parte e tudo ficará bem.

Inserida por falajimmy

⁠Você não pode controlar os efeitos da pandemia. Mas pode respirar fundo e controlar seus sentimentos em relação a ela.

Inserida por falajimmy

⁠Hey, não é só com você. Todos vão precisar se organizar de uma outra forma. Vai ficar tudo bem.

Inserida por falajimmy

Na cabeça do ansioso os problemas ficam maiores do que realmente são.

Inserida por falajimmy

⁠Calma, não ficaremos parados para sempre. Voltaremos a nos mover, em uma nova direção.

Inserida por falajimmy

⁠A incerteza externa não te abala quando você tem a certeza interna de que fez sua parte.

Inserida por falajimmy

⁠Cada minuto a mais de preocupação é um minuto a menos de solução.

Inserida por falajimmy

⁠Você não precisa zerar as notificações do celular para ser feliz.

Inserida por falajimmy

⁠Ansiedade é excesso de futuro. Você vive no hoje.

Inserida por falajimmy

⁠Na cabeça do ansioso tudo está perdido, enquanto na realidade nada aconteceu.

Inserida por falajimmy