Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

Uma vez que você se conhece, não aceita menos do que oferece.

⁠Não existe vida pessoal e vida profissional. Existe vida. E nela tem várias áreas que merecem atenção, dentre elas a profissional. O desequilíbrio das áreas prejudica o seu desempenho, mesmo quando o seu foco está 100% no profissional.

⁠Eu sou uma pessoa única num universo de pessoas únicas. E isso não me torna menos especial.

⁠Sim, você pode mudar. Mudar a si, mudar o seu ambiente e colaborar para a mudança das pessoas. Mudar é possível, desde que você acredite e faça acontecer.

“Jamais subestime àquele que não conhece, pois pagar para ver, ainda é o melhor método.” ⁠

“Apenas minha vida não basta, necessito mergulhar na literatura para que faça sentido” ⁠

Revise seus ideais e a forma que acredita ser a maneira certa de viver, depois analise o ambiente e as pessoas a sua volta. então se pergunte: Ambos se conectam ?

As principais batalhas são travadas dentro de nós .

⁠Acredito que acabou aquela velha expressão, que diz:
ah, eu não dependo de ninguém!

⁠Que nada impressa sua busca constante por desenvolvimento.
Você determina o ponto que vai chegar e só você determina também o ponto que vai parar.

"O maior poder é saber que você pode fazer diferente a todo momento".

⁠Quem não tem tempo para si mesmo, não tem tempo para nada e ninguém.

⁠Aprender a lidar com as emoções é desistir de brigar com o ego.

⁠A forma como vemos o mundo,
diz muito sobre nós.
A forma como nos vemos
É o reflexo do mundo sob nós.

⁠Nunca deixe de ser quem você é, pois, se um dia o fizer, não irá mais se reconhecer.

⁠Somos a nossa própria sentença.

⁠Eu encaro a noite que habita em mim, vislumbrando as nuances dos sentimentos que nem sempre são belos. As vezes, cansada de temer ser humana, me pego pensando se o medo de encarar meu abismo não é só uma face de tudo o que me faz um ser humano normal.
Eu tenho medo de assumir minha imperfeição, e por vezes me cobro com a respiração falhando. Eu tenho medo do egoísmo que as vezes fica bem abaixo da pele, da raiva que tento manter enjaulada, da revoltada que não quero decifrar. Tento somente ser uma pessoa boa em um mundo que nunca foi bom comigo.
A ansiedade me sufoca de tanto que sinto medo...medo de ser humana.

⁠Três olhares fundamentais em sua vida: Para o alto, para dentro e para o próximo. Nesta ordem.

⁠Dentro de mim
mora alguém,
tão especial quanto Deus.
Só preciso fazê-lo
lembrar que sou eu.

⁠Não me conheça

Eu sempre busquei ser mais reservado. Calado. Quieto. Sempre gostei da minha companhia. Gosto de autoconhecer-me.
Nunca fui um cara de pedir para que as pessoas me compreendam. Nunca fui de ter que me explicar quando alguém acha que me conhece, mas mostra-se equivocado quanto a isso.
Não quero que ninguém busque me entender sem antes entender-se. Sem antes entender as suas próprias emoções, sentimentos e desejos.
Não gosto que alguém chegue a mim julgando-me por eu ser assim (…). Não gosto de moldes, não gosto de molduras, não gosto de formas definidas que tentam me encaixar em padrões.
Eu gosto da minha liberdade. Gosto de fluir em mim. Gosto da minha intimidade. E eu vou lutar sempre para ser assim (…)
Entre reticências, eu posso caber sem fim em mim.

— Ruan Guimar