Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

Quer melhorar suas relações? Dedique-se a pressupor menos e a perguntar mais.⁠

⁠⁠Tudo o que você repete, você aprimora — seja reclamar ou treinar a sua mente para crescer. Escolha com sabedoria o que praticar.

⁠A calma é a sabedoria fazendo charme.

⁠Quem não se conhece de verdade vive à mercê dos rótulos que o mundo insiste em impor.

⁠ As palavras certas, ditas no momento certo, podem transformar um conflito em conexão.

⁠Na era da velocidade, escutar é a maior ferramenta de um líder para influenciar com autenticidade e criar conexões reais.

⁠As emoções surgem sem pedir permissão, mas cabe a nós decidir o que fazer com elas. Não se trata de controle, mas de consciência.

⁠"Se eu te amo
e você me faz de bobo,
quanto tempo demora
para se perceber
que bobo não sou eu,
nem nunca e nem agora."

⁠Pessoas completamente aleatórias, são pessoas completamente perdidas de si.
ideias, propósito

⁠Sucesso é a jornada, o destino é consequência. O topo é um lugar que chegamos com a felicidade ou a dor que construímos no caminho.

⁠Refém por viver a liberdade da minha autenticidade.

⁠Fugitiva da modernidade líquida, amante da adrenalina, e louca nas entrelinhas da natureza.

⁠Sou muitas em uma: a força que lidera, a mente que cria e o coração que sente. Em cada versão, a mesma essência - autêntica, intensa e sempre em evolução.

Caminho
O caminho é tortuoso, anfractuoso,
Fragoso de pedras e espinhos rodeado,
De paisagens alcantilado.
Descalço, calcado e
sozinho deve ser trilhado.
Tem descanso na subida? Não!
Tem atalhos ou desvios? Não!
Tem aclive e declive? Sim!
Tem idas e vindas? Sim!
Também encontros e desencontros.
É de dor cruciante,
solidão esfuziante,
satisfação, contentamento e sofrimento,
o caminho do autoconhecimento.

⁠Entendo como evolução o estudo, o trabalho e o altruísmo.

⁠Tudo o que você precisa para ser a sua melhor versão está dentro e não fora de você.⁠

⁠"Você não é os seus próprios pensamentos ou sentimentos! Ou você governa eles, ou se tornar escravos deles ou de si mesmo(a)"

"A vida é uma sucessão de impermanências! ⁠A única fato que permanece na sua vida é o presente! O único tempo possível de se viver. Não trazer o remorso do passado(depressão) e nem antecipe seus eventos futuros em pensamento acelerados (ansiedade). A vida saudável é uma sucessão de momentos presentes, único que você pode viver e ser protagonista da própria história! Não queira só assistia no passado ou prospecção futura!"

⁠"O poder do negativo ou positivo, está no interruptor ou trava na sua mente!" (CH2)

⁠⁠ Tolerância consigo


Todo o seu conhecimento de hoje e sua experiência de vida, lhe custou seu velho eu.
Então seja gentil consigo mesma, tenha tolerância com suas decisões e erros passados, eles lhe trouxeram habilidades, conhecimentos e poder de decisão para que mude seu futuro.
O amanhã se constrói hoje! Não pare no tempo
O passado é um lugar onde nada pode ser mudado

Não sufoque seu antigo eu, saiba viver como nova criatura e não esqueça o preço que lhe custou essa transformação.

Cobre menos do seu antigo eu, viva seu presente e usufrua das experiências para que aja menos lamento no seu futuro bem próximo