Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

⁠Não são os pequenos prazeres que dão o verdadeiro sentido à vida, também não são os grandes. Ninguém nunca foi, não é e não será perfeito, desde que se entenda por perfeição a capacidade de agradar a todos. Mas, para mais além do aparente caos, a plenitude está sempre presente.

⁠Quantas voltas a mais você vai dar até perceber que tudo começa no lado de dentro?

"A intuição mora na leveza, vem do coração e nos guia para o melhor da vida."⁠

O problema não está na ansiedade, tristeza, raiva ou culpa. O verdadeiro desafio está em reconhecer, aceitar e expressar essas emoções e seguir em frente, apesar delas.⁠

⁠Pesquisas mostram que 65% das crianças que estão entrando na escola hoje trabalharão em empregos que ainda não existem.
Como estamos nos preparando para um futuro incerto das tecnologias?

⁠"Não lute uma vida inteira para obter chaves onde há somente portas fechadas... Busque a porta do autoconhecimento e se fortaleça para conquistar sua vitória".

⁠Alguns são conhecidos por seus medos, outros pelo medo que colocam em seus medos.

⁠⁠As vezes o que você mais precisa se encontra no que mais teme.

Às vezes, buscamos sem encontrar, outras encontramos sem alcançar, e mesmo alcançando, por vezes não conseguimos materializar. Mas não me afeta, nem compromete quem sou, nem o que busco e não serei menos que o melhor de mim. Importa é persistir, pois é na busca constante que se revela o verdadeiro valor da jornada e o poder transformador que nela habita.

"⁠Negação, revolta, indignação e medo talvez sejam as respostas mais imediatas que se mantém ressurgindo em nossas mentes e corações, como um ciclo de reflexão necessário de busca de significado."

do livro O Amor na Escuridão

⁠A maior vingança é ficar em silêncio e deixar cair no esquecimento. Um dia qualquer você assiste uma cena que aparece exclusivamente no silêncio da sua tranquilidade. Aí você entende que não há necessidade de se vingar. Apenas de "confiar" que se fazendo o melhor, sempre, o melhor está por vir.

"⁠Diante da impossibilidade de sermos quem éramos daqui para frente; diante da necessidade de sermos novas pessoas e da dificuldade de nos reinventarmos, teremos que ressignificar crenças e valores enquanto construirmos novas respostas para a vida."

do livro O Amor na Escuridão

⁠Correr é realizar um encontro a sós consigo mesmo.

⁠Toda história de amor, deve ser primeiro, de amor próprio.

Raissa Zoccal

Nossas imperfeições precisam ser moldadas progressivamente.Evoluir faz parte do processo é o que a vida tenciona de nós. Gradativamente compreendermos que algumas crenças eram costumes hereditários, que nem tudo era exatamente como nos contaram.Vislumbramos que o que nos faz felizes nem sempre se encaixa com os padrões da sociedade.

Viver de aparências é natural, difícil é ousadia para perscrutar o que pulsa o coração.
Compreendemos que inteligência é importante, é admirável, mas que sabedoria é a bússola de tudo. No processo de toda a evolução o importante é não perder a essência, aquele comprometimento que nos prende a Deus quando estamos no meio de uma tempestade pessoal.Essa confiança em nosso núcleo íntimo nos mantém resolutos ao nosso propósito de vida quando as distrações nos dissuadirem.

Independente do rendimento financeiro, que essa busca, possa ou não nos proporcionar, nosso propósito de vida nos dota de sentido completo e absoluto, o cumprimento de nossa felicidade e satisfação, porque tem haver com a diferença que se faz na vida das pessoas. A busca deve ser sempre introspectiva, individual, para reconhecer seu poder pessoal, acessar e traduzir seu potencial em algo real e independente e assim encontrar o motivo q te faça sorrir todos os dias ao levantar e reconhecer o q vc veio realizar no mundo.

_KM_

06/06/2018

⁠Normalmente venho me estudando, me reconhecendo, me conhecendo e me reconstruindo ... O processo do autoconhecimento é dinâmico, nem sempre gostosinho, às vezes dá um medão, mas caraca, é uma libertação.

Ontem, refletindo sobre adultecer, me vieram essas percepções e amanhã pode ser que elas já sejam completamente diferentes... hahaha

Isso que amo em todo esse processo, a capacidade de hoje ser, amanhã não ser, mas com a liberdade de "voltar a casa sempre que precisar"...

Dentro das minhas imperfeições, inseguranças, me respeitando, me observando, me acolhendo, me permitindo sentir...

Venho de manso pra acolher aquelas que assim como eu já se sentiram muito culpadas por serem quem são mas, que mesmo assim, buscam sempre se permitir voar.


Publicado em 23/08/2021

⁠"A validação externa pode ser comparada a uma tempestade que nos envolve, nos fazendo buscar abrigo nas opiniões e aprovações alheias. No entanto, ao construirmos nosso próprio refúgio emocional, fortalecendo nossa autoestima e cultivando relações genuínas, descobrimos que a verdadeira segurança e validação vêm de dentro, como uma casa sólida e acolhedora que nós mesmos edificamos."

⁠A maior guerra foi a que travei por muitos anos, com minha versão guerreira.
Até que comecei a entender que ser vulnerável também é força, e que a armadura construída vem impedindo alguns movimentos...
Foi esse fardo pesado, duro e de certa forma aterrador que me ensinou a escolher minhas batalhas.
Talvez me despir dele permitirá que eu possa conhecer a paz do auto amor com asas principiantes.

⁠⁠Correndo de Cristo, você não encontra "você mesmo".

⁠"Na jornada da vida, cada palavra que escolhemos é um pincel em nossa tela emocional; fale com autenticidade, mas pinte com as cores da compaixão e compreensão, criando assim uma obra-praça que reflete não só quem somos, mas também o respeito e cuidado que temos pelos corações que nos cercam."