Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

Caminho
O caminho é tortuoso, anfractuoso,
Fragoso de pedras e espinhos rodeado,
De paisagens alcantilado.
Descalço, calcado e
sozinho deve ser trilhado.
Tem descanso na subida? Não!
Tem atalhos ou desvios? Não!
Tem aclive e declive? Sim!
Tem idas e vindas? Sim!
Também encontros e desencontros.
É de dor cruciante,
solidão esfuziante,
satisfação, contentamento e sofrimento,
o caminho do autoconhecimento.

⁠Me intriga os psicos.
É uma chatice imaginar que alguém possa conhecer minha mente.
Me deixa com medo. Insegura. Indecisa.
Me desarma e acabo sem defesas.
Cheque mate pra mim.

⁠Me chame pelo meu vulgo e veja como isso é absurdo
sinto como se transbordasse dos meus pensamentos sintomas de uma doença qual eu não sofri,
é como se eu fosse forçada a fingir ser alguém pra tirar quaisquer chances de eu ser melhor do que consigo, pra assim outra pessoa poder ser
sinto que existe alguém no mundo que vive a minha vida, ao menos a vida qual eu deveria ter.
e sigo tentando recuperar oque incansavelmente alguém imaginário roubou de mim.

⁠"A impermanência encontra a realidade, resultando numa complexidade entre conceitos que nos leva a uma simples, porém aterrorizante e libertadora 'verdade'. Somos passageiros, sujeitos ao completo esquecimento, ao mesmo tempo livres. Ao perceber isso, podemos dar valor ao presente, deixando de lado aquilo que não controlamos."

⁠As maiores conquistas não me vieram do ter, mas do desfazer, desapegar, deixar pra trás.

⁠Quem procura o eu do passado está sempre atrasado.

Parafraseando Agostinho de Hipona: Achamos Deus quando olhamos para dentro de nós, e olhar para si, nos permite perdão, gratidão e comunhão!

⁠Teoria do balão:
Quanto mais peso deixamos pra trás, mais longe a gente vai.

⁠Não é possível corrigir ou melhorar aquilo que não se conhece. A transformação pessoal começa, portanto, no autoconhecimento.

⁠O desgaste é certo e ele vem.
Às vezes mental,
Às vezes emocional.
Uma vez ou outra, físico.

Diante de muitas escolhas,
É preciso aprender a decidir

O que fica.
O que vai.

Pois,
Filtrar é preciso.
Faz parte da vida.

Certa vez,
Um amigo meu falou:
"Meu bem, pare de abraçar o
Mundo todo. Uma hora esse
Abraço fica frouxo."

Ele tinha razão.
Não há como suportar
Ou querer levar nas costas
Todas as resoluções para
Cada desafio que a vida
Nos apresentar.

Aprender a soltar,
A respirar e também
A deixar ir, é necessário.

Por isso,
Vou deixando no caminho
O que já não é mais
Prioridade minha.

Deixando a mochila
Na estrada,
Aprendi a caminhar
Sem o peso da carga
Que antes não me deixava
Prosseguir.

E aqui eu vou seguindo,
Trilhando por um novo caminho.
O caminho de dentro.
O caminho do coração.

⁠Alimente sua alma somente com aquilo o que for bom.
Deixe o passado no passado, o futuro no futuro e viva somente o presente.
O agora é exatamente tudo o que temos.
Os erros e acertos servem para nos levar ou afastar daquilo o que almejamos, merecemos e no local onde nos colocamos.
Enquanto isso, viva, experimente, explore.
Antes do café, da relação, da refeição, da vida esfriar...

A música que você ouve pode revelar o que está ⁠oculto dentro de você.

⁠O ateísmo é o mais grave sintoma da desconexão do Homem com a própria natureza.

⁠A compreensão se dá pela experiência.

⁠Nem faculdade, nem livros, nem artistas... minhas maiores inspirações artísticas são baseadas em minhas próprias experiências de vida.

⁠Para cada momento uma reflexão

⁠Eu já fui extremamente cético, assim como já fui profundamente místico... Ambos foram metades cegas e incompletas.
O cético duvidava de tudo, e por isso perdia a magia da vida, vivia fora da realidade.
O místico acreditava em tudo, e por isso perdia a lucidez da vida, vivia fora da realidade.

O cético estava tão enraizado na Terra, que até mesmo olhando pra cima ele se questionava se existia Céu.
O místico voava tão alto no cosmos, que até mesmo quando caía já não podia mais tocas os pés no chão.
Através do contraste entre os dois, eu percebi que ambos cumprem juntos um papel único e fundamental na minha vida...
Mas que sozinhos, nenhum deles é inteiro.

Não podemos vencer as trevas que existem dentro e fora de nós, o que nos cabe é resistir por opção própria, tomando partido.

⁠Se às suas vistas, suas atitudes são irrepreensíveis, onde está o erro, continue, mas aceite o ônus, ele também é seu.

⁠O impulso é característica dos ansiosos, a vitória é para quem sabe esperar!!