Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente
Não é sobre ter todas as respostas, mas sobre fazer as perguntas certas que nos levarão a caminhos inesperados de descoberta e aprendizado.
A vida é como um livro em branco, e nós somos os escritores. Cabe a nós decidir o enredo, os personagens e o desfecho de cada capítulo.
As sombras tristes escuras do meu passado tiveram o poder de metamorfosear-me na melhor versão de mim até agora
O poder do autoconhecimento, do entendimento do porque determinadas coisas são permitidas em nossas vidas
Faz com que "o lado ruim da vida" seja menos doloroso, e torna se um aprendizado.
Sou grato por onde estou hoje, sou grato pelo que me tornei, sou grato pela vida. SOU GRATO POR TER A OPORTUNIDADE DE SER MELHOR DO QUE ONTEM, E PODER CRIAR TODOS OS DIAS UMA MELHOR VERSÃO DE MIM.
Frequentemente as nossas críticas sobre alguém não se baseiam na capacidade de leitura sobre a realidade desse outro, mas na incapacidade de fazer autocrítica, na falta de autoconhecimento. Nossas denúncias sobre o outro, muitas vezes, sem percebermos, são denúncias sobre nós mesmos.
Invista em conhecimento que agregue valor para a sua vida pessoal e profissional. Estude e faça terapia!
Quando nosso olhar se volta para nós mesmos, crescemos. Quando estamos apenas olhando e julgando os outros, estamos estacionados na vida.
Não cometa o erro de ver a vida com os olhos dos outros, mas principalmente não limite a sua visão sobre si mesmo à perspectiva do outro.
Veja o mundo, a vida e a você com seus próprios olhos.
Eu sou como uma típica canceriana, um caranguejo, dura por fora e um poço de sensibilidade, por dentro.
Sempre tive medo de mostrar minhas fragilidades, pois o fiz muitas vezes, para as pessoas erradas e que as usaram contra mim.
Hoje, mais madura, e, após um processo intensivo com uma terapeuta maravilhosa, aprendi a lidar com isso, e, percebo o quanto sou mais forte, reconhecendo que também sou vulnerável. E sentir isso no meu coração, me traz uma leveza absurda, que eu nem sabia que era possível. Acessei uma potência dentro de mim, para a vida. Estou disponível, flexível, aberta, inteira, consciente de cada passo e de quem eu sou, e uma vez consciente disso, o outro não me afeta mais tanto quanto antes…
Aprendi a não absorver mais, calada, aquilo que me machuca, e diferente do que nos ensinam: “Ah! Deixa pra lá”, o processo de comunicação dos nossos limites é um ato de respeito, conosco e com o outro, que, recebe a oportunidade de olhar melhor para si também.
há ainda um longo caminho pela trilha do autoconhecimento, mas sigo feliz pelas minhas pequenas conquistas na busca pela conexão com a minha verdadeira essência.
Reencontrei a criança que habita em mim e ela me ensinou que a vida pode ser leve e divertida, e que se a “brincadeira “ não está me fazendo feliz, então eu devo pegar meus dois pés e me direcionar para outra diversão.
Quando nos olhamos no espelho,
vemos o que nos faz mal,
mas se ignoramos o que vemos,
aceitamos o que o espelho quer mostrar.
Somos como estrelas em um universo infinito de possibilidades, movidos pela energia vital que flui em nosso ser e nos leva a buscar sempre novos horizontes, desafiando os limites do que é possível e descobrindo as maravilhas do desconhecido.
Não se limite ao que já conhece, mas sim desafie os limites do que é possível e descubra as maravilhas do desconhecido, expandindo seu universo energético e encontrando novas formas de viver plenamente e com propósito.
Enquanto a inteligência humana avança, a ciência corre o risco de se tornar obsoleta se não acompanharmos o ritmo da tecnologia.
Ninguém pode prever o futuro com certeza, por isso é importante tratar a todos com bondade, independentemente do que possa acontecer.
