Auto Controle

⁠A fraqueza não está em sentir, mas em permitir que o sentir obscureça o pensar.

⁠Quando você está discutindo com a sua mente, é porque você ainda aguenta!

⁠E se eu deixar pra lá de mostrar as pessoas o meu valor? Eu se eu me acolher e viver ao inves de me expor? E se eu impor minhas regras e leis? E se eu disser " Aqui você não tem vez?" . Eu sou o que importa . Eu sou a coisa toda, eu sou o enredo completo.

Quanto maior é a liberdade⁠, maior é o controle.

⁠⁠Inteligência emocional é saber que cada um dá o que tem, mas o poder está em como reagimos. Não podemos mudar o outro, mas podemos escolher como agir diante das situações. A verdadeira força está em controlar nossas emoções e manter o equilíbrio, independentemente do que recebemos.
Moabe Teles

⁠Aprenda a valorizar o silêncio e a observação; nem toda situação exige um movimento.
Moabe Teles

⁠Primeiro você usa a carga de energia causada por aquele sentimento para dar início ao que precisa, depois você busca um equilíbrio.

Estratégia emocional.

⁠Aquele que conhece sua própria força não precisa exibi-la. Poderia destruir-te num instante, mas a verdadeira sabedoria reside no autocontrole. É por isso que permaneço sereno.

⁠Não sou obrigado a partilhar meu tempo com aqueles que vivem para testar os limites alheios. Há quem provoque apenas para medir reações, mas a sabedoria está em não jogar esse jogo. Reconheço tais intentos e, em vez de reagir, escolho afastar-me.

⁠A inteligência emocional não é sobre evitar emoções, mas sobre saber como lidar com elas. Quem domina suas emoções, domina sua vida.
Moabe Teles

⁠A busca por estabilidade cria uma instável luta diária por algo inatingível. A melhor forma de obter equilíbrio é criar um ponto de autocontrole em meio aos disruptivos momentos que a vida nos oferece!

⁠A verdadeira inteligência emocional não está em evitar emoções, mas em saber usá-las a seu favor. Quem aprende a controlar suas reações transforma desafios em oportunidades e cresce em cada situação. Equilíbrio emocional é poder!
Moabe Teles

A raiva não é o problema, mas ser guiado por ela. Quando canalizada, vira força para mudar e definir limites.

⁠Os estoicos buscam a constância, a estabilidade e a tranquilidade (...) Como podemos incorporar "eustatheia" (...)? Bem, não é uma questão de sorte. Não é eliminando influências externas ou se refugiando no silêncio e na solidão. É, na verdade, uma questão de filtrar o mundo externo calibrando-o pelo nosso julgamento. Isso é o que nossa razão pode fazer - tomar a natureza deformada, confusa e assoberbante dos acontecimentos externos e torná-los ordenados.

⁠Se alguém me ofendeu, e daí? Minha paz vale ouro!

Se alguém me rejeitou, e daí? Eu vou ter um caso de amor comigo! Eu não me rejeito, eu não me abandono!

Se alguém me criticou injustamente, eu não compro aquilo que não me pertence, isso é autocontrole!

Você vai se relacionar com pessoas, você tem que saber que você é imperfeito, vivendo com pessoas imperfeitas!

⁠É melhor conviver com a curiosidade do que lutar contra o desejo.

⁠Nem toda resposta precisa ser dita. Às vezes, o silêncio ensina mais do que mil palavras.
Moabe Teles

⁠Ana foi uma líder de si mesma. Ela liderou de dentro para fora, aplicando com maestria o princípio do sucesso como; Autocontrole, diante da sua competidora.

José Guaracir

⁠Eu vivo no limite entre o bem e o mal; não busco ser perfeito, apenas quero ser o melhor que posso ser.

⁠Às vezes, em nossa ansiedade, precipitamos na realização de algo para Deus e sequer conseguimos parar para ouví-lo e entender o que ele realmente deseja e como quer que façamos.