Auto Controle

"Mantenha sua dignidade mesmo nos tempos difíceis. A maturidade emocional e o autocontrole são virtudes valiosas."

O mais importante é ter autoconsciência e autocontrole, porque fortes são aqueles que, mesmo diante de desejos ou pressões externa e internas, conseguem manter a serenidade e escolher o melhor caminho que trará mais benefícios a longo prazo. Isso não significa reprimir os sentimentos, mas sim usá-los como um guia, sem permitir que dominem nossas ações de maneira destrutiva.

⁠"O autocontrole é de vital importância para a superação da irritabilidade, ansiedade e depressão. Contribui também para a solução das doenças psicossomáticas. Ajuda, além disso, a melhorar o relacionamento interpessoal ".

⁠Quem eventualmente se apaixonar por alguém deve ter autocontrole suficiente para não dizer "eu te amo" em menos de seis meses. Se o sentimento perdurar além desse período, então pode-se concluir que é amor genuíno. Caso contrário, era apenas paixão passageira.

⁠Indivíduos sem autocontrole acabam se tornando
reféns daqueles que desejam manipulá-los.

Livro: O Respiro da Inspiração

Disciplina e trabalho duro resultam no autocontrole, que, em síntese, nada mais é do que o grande segredo do sucesso.⁠

⁠Os três passos básicos da evolução em inteligência emocional são: Autocontrole, ressignificação e empatia.

⁠Desenvolver disciplina e autocontrole ajuda a não ceder impulsivamente. Praticar a paciência e manter o foco nos seus valores e objetivos pode fortalecer sua resistência.

⁠O autocontrole é possível quando você toma consciência dos seus sentimentos e emoções.

As filas são lugares perigosos, nos quais as pessoas não têm autocontrole.

⁠Domine seu destino com autocontrole, pois a verdadeira força reside na capacidade de governar a si mesmo.
Moabe Teles

⁠O Sucesso é o Resultado do Autocontrole, Determinação e
Espírito De Competição.

Autocontrole é ter domínio de si mesmo.

⁠Tempo ao Tempo.
Jogo perigoso.

O "descontrole" ao competir com o "autocontrole" sempre vence.

Nunca entre neste jogo perigoso.
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⁠TODOS NÓS PRECISAMOS DE: "AUTOCONTROLE que é a capacidade de gerir as próprias emoções, impulsos e desejos, permitindo que as pessoas reflitam antes de agir e evitem decisões tomadas por impulso. É uma habilidade crucial para lidar com emoções negativas, como ansiedade e estresse, e para alcançar metas e objetivos a médio e longo prazo"

⁠Se um homem dominasse suas fraquezas e exercitasse o autocontrole, nenhuma sedução o derrubaria — pois o verdadeiro vilão em cada história é a falta de disciplina, o abuso de poder e a ausência de humildade de quem escolheu ceder.

⁠Onde está o meu autocontrole?
Se o lar é onde meu coração está
Então meu coração perdeu toda a esperança

⁠Preciso aprender o autocontrole da minha mente, pois ela me tira do prumo é desobediente e tem vontades próprias.

⁠Autocontrole é necessário em um mundo onde estamos arrodeados de pessoas imperfeitas

Por que tantas religiões fazem do autocontrole um dos seus princípios fundamentais? Elas proíbem a emoção do desejo... elas proíbem a expressão dos seus desejos... Eu nunca pude entender isso. Eu nunca fiz isso antes. Eu nem mesmo pensei em fazer isso. Quanto mais eu restrinjo meus desejos, maior é a emoção! Deve ser por isso que Deus me ordenou a contê-los!