Auto Ajuda

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Resiliência é aquela capacidade de não desisto do meu propósito. A vida é cheia de obstáculos, de dificuldades e a grande bênção é que a gente não desiste dela. Eu não preciso lutar com o outro, eu não preciso matar o outro. Eu preciso encontrar o caminho de chegar até lá. Que salto eu tenho que dar?

⁠Não estou competindo com ninguém além de mim mesmo.
Meu objetivo é melhorar continuamente.

Chegou no fundo do poço? Excelente notícia, a partir de agora qualquer movimento te leva para cima, desde que não seja cavar.

Quando damos com alegria e aceitamos com gratidão, todos somos abençoados.

Há momentos para ficar parado e o que você quer virá até você, e há momentos para sair para o mundo e encontrar isso por si mesmo.

Os problemas são a base para continuar crescendo.

Só quem luta por seus sonhos pode alcançá-los.

O destino nunca é justo. Você fica preso em uma corrente muito mais forte do que você. Se lutar contra ela, afogará não só a si mesmo, mas também aqueles que vão tentar te salvar. Se navegar com ele, você vai sobreviver.

Você se torna aquilo em que pensa o dia todo.

⁠Se você resiste à mudança, você resiste à vida.

A chave do crescimento profissional é entender que agradar a todos é irreal.

Todo mundo adora assumir a responsabilidade por tudo de bom e feliz que acontece. Muitas vezes tem até briga por esse crédito. No entanto, assumir a responsabilidade pelos nossos problemas é muito mais importante, porque é daí que vem o verdadeiro aprendizado. É daí que vem o progresso. Culpar os outros é apenas escolher sofrer.

Use a dor a seu favor, ou ela vai usar você a favor dela

Enquanto alguns choram, outros vendem lenços.

Nizan Guanaes
Eu quero mais é vender lenços. Folha de S.Paulo, 5 jan. 1998.

Eles vão tentar te dizer não, quebrar todos os seus sonhos. Mas você tem que se levantar e pensar em coisas melhores.

Coragem é a mais importante de todas as virtudes, porque sem ela nós não podemos praticar nenhuma outra virtude com consistência.

⁠Os momentos mais bonitos da vida são aqueles em que você está expressando sua alegria, não quando a está buscando.

A felicidade ocupa muito espaço.
Sendo assim não sobra espaço ou muito menos tempo para sentimentos ruins ou a vida alheia .


Ocupe-se em ser feliz!

O homem deveria ter em mente a expressão grega “nem muito, nem muito pouco” e refletir sobre ela.

Joseph Pilates
Sua Saúde. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.

Seja gentil com você mesmo. Aprenda a se amar, a perdoar a si mesmo, pois só quando temos uma atitude correta perante nós mesmos é que podemos ter a atitude correta com os outros.

✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.

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