Aprender a dizer não

Cerca de 55 frases e pensamentos: Aprender a dizer não

Quem quer governar deve aprender a dizer não.

Benito Mussolini
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Quem tem medo de dizer não?

A gente vive aprendendo
A ser bonzinho, legal,
A dizer que sim pra tudo,
A ser sempre cordial...

A concordar, a ceder,
A não causar confusão,
A ser vaca-de-presépio
Que não sabe dizer não!

Acontece todo dia,
Pois eu mesma não escapo.
De tanto ser boazinha,
Tô sempre engolindo sapo...

Como coisas que não gosto,
Faço coisas que não quero...
Deste jeito, minha gente,
Qualquer dia eu desespero...

Já comi pamonha e angu,
Comi até dobradinha...
Comi mingau de sagu
Na casa de uma vizinha...

Comi fígado e espinafre,
De medo de dizer não.
Qualquer dia, sem querer,
Vou ter de comer sabão!

Eu não sei me recusar,
Quando me pedem um favor.
Eu sei que não vou dar conta,
Mas dizer não é um horror!

E no fim não faço nada
E perco toda razão.
Fico mal com todo mundo,
Só consigo amolação.

Quando eu estudo a lição
E o companheiro não estuda,
Na hora da prova pede
Que eu dê a ele uma ajuda

Embora ache desaforo,
Eu não consigo negar...
Meu Deus, como sou boazinha...
Vivo só para ajudar...

Se alguém me pede que empreste
O disco do meu agrado,
Sabendo que não devolvem
Ou que devolvem riscado...

Sou incapaz de negar,
Mas fico muito infeliz...
Qualquer um, se tiver jeito,
Me leva pelo nariz...

Depois que eu estou na fila
Pra pagar o supermercado,
Já estou lá há muito tempo...
Aparece um engraçado...

Seja jovem, seja velho,
Se mete na minha frente,
Mas eu nunca digo nada...
Embora eu fique doente!

A gente sempre demora
A entender esta questão.
Às vezes custa um bocado
Dizer simplesmente não!

Mas depois que você disse
Você fica aliviada
E o outro que lhe pediu
É que fica atrapalhado...

Mas não vamos esquecer
Que existe o "por outro lado"...
Tudo tem direito e avesso,
Que é meio desencontrado...

Quero saber dizer NÃO.
Acho que é bom para mim.
Mas não quero ser do contra...
Também quero dizer SIM!

Ruth Rocha
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Aprenda a dizer não.
Será mais útil para você do que ser capaz de ler em latim.

C. H. Spurgeon
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Falta eu aprender a não desculpar certas pessoas, mas primeiro, falta eu aprender a dizer não.

Pequena Sereia
Inserida por ericacaroliine

Eu acredito que é importante a gente aprender a dizer não. Toda a minha vida eu disse sim. Sim, eu faço. Sim, eu cuido. Sim, eu assumo. Sim, eu me rendo. Sim, eu aceito essa pizza. Sim, eu levo. Sim, eu busco. E isso só me fez mal. Já fui usada, já fui traída, já fui negada, já fui rejeitada, já fui humilhada. Já fui um pouco de tudo.

Clarissa Corrêa
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Aprenda a dizer não !!!!!

Sim, nas coisas que não concorda, diga não !!!!!
Não faça nada para aqradar os outros e desagradar sua consciência !!!
Quando isso ocorre quem sofre é você !!!!
A primeira pessoa de quem você gosta mais é você e aí sim você ,lá para a vigésima , aí sim goste de você de novo!!!!!
Se vc amigo, não tiver bem , como você nunca  poderá ajudar os outros . 
A sinceridade com vc próprio é sinônimo de paz interior !!!!

Raimundo grossi
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O mais importante que aprendi a fazer depois dos quarenta anos foi a dizer não quando é não.

Gabriel García Márquez
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Aprenda a dizer não para tudo aquilo que você realmente não aceita.

Marta Nassar
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Cuidar de Mim

Tô aprendendo à dizer não
Aprendendo à não me colocar em situações desconfortáveis
Apenas para agradar
E isso não é egoísmo
É amor próprio
É fazer por mim
O que apenas "eu" posso fazer
Cuidar de mim!

Giovana Mendhes
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Aprender a dizer Não

Quando somente se esta apanhando de pessoas que com você convivem no exercico repugnante de sorrir um dia, e atacar outro, de bater e assoprar, e o desgaste esta consumindo sua felicidade e sua vida , só tem dois jeitos , o primeiro é começar a bater também, mas neste caso você vai sair machucado;Briga é briga , todos batem........

O outro é se afastar totalmente daqueles que o atacam e deixa-los seguir seu caminho com seus próprios problemas.

Para fazer isso e melhorar sua vida precisamos aprender a dizer NÃO....................

Para fazer isso precisamos aprender a renunciar...............

Para fazer isso precisamos reconhecer quem mora e quem habita no nosso coração

Para fazer isso precisamos reagir de forma inteligente ao ataque............

Para fazer isso precisamos nos amar.................

Para fazer isso precisamos aprender a nos dar consideração

Para fazer isso só tem um jeito:

Aprender a dizer Não..................

Cláudio Rizzo
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Aprender a dizer NÃO, é a atitude mais LIBERTADORA que podemos tomar. Nada supera a SENSAÇÃO de ser COERENTE com nossas idéias..."

Dorisane Castro
Inserida por Dorisane
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Já desci até o chão e fiquei por lá
Já apontei o dedo na cara de gente folgada
Aprendi a dizer não sem recuar
Já dormi até as 4 da tarde sem querer acordar...
Já jurei ir embora pra sempre
Mas eu vou voltar...

Isabel Viturino
Inserida por isabelviturino
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Não adianta insistir. Estou aprendendo a dizer não e não voltar atrás. Já me arrebentei demais sendo indecisa e minhas indecisões nunca me levaram a nada. Agradeço por ter me feito descobrir algo maravilhoso, mas não dá. Não quero enganar, muito menos ser enganada. Não vou me envolver pra virar amor. Quero carinho e ponto. Se quiser isso, vamos, eu te dou. Mas não me cobre uma ligação no outro dia. Não sai dizendo por ai que existe nós. Existe o eu e o você, só. Você já me falou que no começo queria curtição. Agora quem deu com os burros ''n'água'' foi você, porque no fim, eu não quero nada, entendeu? Desculpa se te dei atenção demais, o problema é que você me deu atenção de menos. O mundo roda.

Aryelly Cabral
Inserida por ucc

Na vida, devemos aprender a dizer “sim” e dizer “não”, e quem só sabe dizer “sim” quando tem que dizer “não” acaba perdendo sempre.

Valdeci Alves Nogueira
Inserida por Valdeci-Nogueira
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Só não vou me lamentar mais.
um diia o coração cansa e o cerebro aprende a dizer não !*

Jackee
Inserida por marllem
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Sempre ouvimos o discurso "aprenda a dizer não!" e quando finalmente entendemos o quanto isso é valioso e indispensável para uma vida adulta saudável, nós adultos saudáveis nos perdemos no nosso mar particular de nãos.
Não e não, definitivamente estamos certos, ora já vivemos muito disso e sabemos!
Acho que aquela felicidade que tanto aguardamos (se é que ela existe desse jeito) deve estar escondida nos sims que não dizemos. Devemos reaprender a dizer aquele bom e velho, sincero e despretensioso SIM!!!

Aline Bermejo
Inserida por BermejoAline
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Aprenda a dizer “não”, toda energia está carregada de vibrações sutis; as positivas fluem mais facilmente e as densas, percorrem mais lentamente. Se no seu dia a dia você está sentindo que sua energia está "estagnada", isto é um indicativo da necessidade de transformação.

Selecione, priorize, ajude quem deve ser ajudado e atenda quem precisa ser atendido, caso contrário, "delete" da sua vida.
O sofrimento mental, a angústia ou a dor deixam você triste, além de debilitá-lo, já que muitos amigos são vampiros de energia e não contribuem em nada sua vida, ao contrário, só prejudicam.

Se você está sempre ajudando sem receber nada em troca ou acredita que os problemas dos outros são mais importantes do que os seus, indica que você está dando margem para “débitos” e não “créditos”. Sua vida pode estar andando para trás.

Remodele seu perfil de amizades; faça o mesmo no relacionamento afetivo caso ele não esteja indo bem e analise como estão suas amizades no setor profissional.
Não sinta culpa ou remorso, aprenda a dizer "não"; pense em você em primeiro lugar. Sua energia agradecerá, já que, ao ser transformada em vibrações mais sutis, tudo irá acontecer de maneira mais harmônica.

Monica Buonfiglio
Inserida por lubaffa
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O amor entre um homem e uma mulher, só acontece quando os dois aprendem a dizer não, sem dizer.

Franco G. Rovedo
Inserida por FrancoRovedo

Não aprendi à não lhe ver,
Mas sei que o amor da minha vida é você,
Não sei dizer não nem nunca,
Mas meu coração diz que seu sorriso é a sua mais linda curva;
Minha vida mudou totalmente por você,
Pois agora estou sóbrio, feliz, e voltei à ter vontade de viver.

Rafa Mendes
Inserida por rafamendes

NÃO!

Depois de vários anos tentando, tentando, tentando, aprendi a dizer “Não”, motivos de comemoração, afinal já disse muitos “sins” e fui humilhada, já disse muitos “sins” e fui maltratada, já disse muitos “sins” e fiquei sufocada, já disse muitos “sins” e fiquei fazendo serviços meus e dos outros, já disse muitos “sins” e carreguei o mundo nas costas. Minha lombar não agüentou, meus “sins” tornavam minha vida cheia de “nãos”.

Arcise Câmara
Inserida por Arcise
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