Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

⁠A vida é poesia dura
A mente.
O eu descontente.
A emoção.
A ansiedade.
Desnecessário talvez.
A febre, a rigidez.
A cobrança.
A preocupação.
O homem caçador de si.
O lobo mais cruel.
A carta mais importante.

Enfim.
No que se confia.
A luz.
A esperança.
A coragem.
A luta.
Tudo vai surgindo.
Cada dia se traduzindo.
Uma oportunidade vai embora.
Uma folha de nossa árvore cai.
Se aflora a vez de plantar.
De gritar.
Pular.
Cantar.
Os mares da vida se aprende remando.
Que a força da tempestade é uma contramão.
Qual o justo.
Ir embora.
Fugir pra dentro do coração.
Surgir o olhar diferente.
Um dia se amar e outro chorar.
Tudo se traduz no prazer e na dor.
De quem nunca aprende.
De que tudo sabe.
De toda busca, tanta dor, todo amor.
Giovane Silva Santos

⁠a ansiedade machuca, e ela te destrói quando você não sabe o que quer, quando você está confuso, ela te faz querer desistir dos seus sonhos, mais não é fácil assim, você é mais forte que esse monstro que existe dentro de você!

⁠A depressão, angústia, ansiedade e estress, me perseguem. Mas eu luto fortemente contra, não é pra qualquer um esta luta, mas eu sou diferente, e tenho todos os motivos pra vencer.

⁠Só existe um remédio para ansiedade se chama: Fale suas angústias.

Miriã Labutho
Psicanalista

A extrema preocupação com o futuro é a ansiedade. O medo é a vida apegada ao passado. Ansiedade e medo formam o fanatismo. Fanatismo é vida trancada que não nos deixa viver o presente.

⁠Querida ansiedade tira de mim esse medo,Me faça suspirar como ela me fez,Acelere meus batimentos quando eu a via.
Dilate a minha pupila quando a beijei e desapareça como ela fez,Não me deixe memórias apenas relembre momentos com ela.

⁠Ansiedade, aquieta-se
dissolve no silêncio
da respiração suave.

⁠Ansiedade é excesso de futuro. Você vive no hoje.

⁠Existe uma arma infalível contra a ansiedade: respirar.

⁠Quando a ansiedade ocupa mais espaço que a própria felicidade...algo está muito errado.

⁠Ouça a sua esperança e não a sua ansiedade.

⁠A vontade de alcançar objetivos é a força que fará vencer a ansiedade.

⁠A ansiedade te incomoda na mesma intensidade que você não se move para vencê-la.

⁠A ansiedade é tão forte quanto a nutrição que lhe é dada.

⁠Ignorar a ansiedade é tapar o sol com a peneira.

⁠Não deixe que a ansiedade te faça esquecer da força que há em você.

⁠Grande parte das nossas questões com a ansiedade estariam resolvidas se soubéssemos dizer "não".

⁠A ansiedade começa na imagem que você cria em cima de um fato geralmente pequeno.

a ansiedade é o mal que atormenta a alma a interferir no relógio de Deus

Ansiedade

⁠Sinto um ar
Ar que arde em meu peito
Ar que me sufoca a alma
Ar que da pureza não respiro
Envenena minhas veias
Atrofia meu coração
Não consigo respirar
Apenas te peço
Leve minha angústia
E segure a minha mão