Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

⁠A ansiedade contemporânea é fruto da melhoria das condições de vida.

A Vida me empurra pela cidade,
navego neste mar de ansiedade
atrás do tempo perdido Os sonhos de minha mente,voam e se despedem,deixando em meu peito,a saudade de uma noite quente. Sou como um pássaro que precisa voar. Mais preciso de ajuda não consigo voltar. sinto-me preso esqueci as palavras. O que me deixou assim ? Não foi a falta de amor e sim excesso dele. Boa noite.

Faça novo o dia, coloque luz nas metas,
Distraia a ansiedade, vá reduzindo a pressa, impulsionando os sonhos em direção à claridade, sob a direção daquele que nos governa a vida.
Fiel escudo e proteção... DEUS !

23 maio 2019

⁠Sua ansiedade é gigante porque sua dor é gritante.

⁠" Menos medo, menos ansiedade, menos expectativas no outro, menos rebeldia, menos desculpas para se cuidar, menos desamor e desafetos e mais valor a sua essência e verdade"

⁠Vivemos em tempos de ansiedade, apenas nos pensamentos prazerosos da mente, temos que nos sintonizar em algo maior, conseguir se harmonizar com o todo, tire a cabeça fora da água, não se afogue em desejos, não sofra mais com as frustrações do imediatismo, procure observar o desperdício de tempo com o excesso da vida criada artificialmente, dominada por uma mente rasa e doentia, saia da esfera mental programada, satisfaça o seu ser com seu espírito elevado todo interiormente à Deus, com uma doação plena de boas maneiras, na lei de reciprocidade, recebendo tudo o que precisa, com muita paz.

⁠Mande essa ansiedade embora💦
Quantas noites você já perdeu, ficando ocupada se preocupando e pensando em soluções de problemas, ao invés de ter descansado?
Não dormia só passava noites em claro pensando e se angustiando, e para que? Para estar esgotada ao amanhecer do dia? Irritada, e pior sem ter a solução.
Quando relaxamos, enxergamos as coisas com mais clareza, quando descansamos e confiamos que Deus está no comando, e que Ele nos guarda e cuida de tudo que nos diz respeito, dormimos tranquilos e acordamos renovados. Vamos entrar no descanso de Deus, pois enquanto dormimos Ele ainda está trabalhando ao nosso favor."

Na ansiedade ao demonstrar que sabia muito conseguiu me provar que não entendeu nada.

⁠Não oculte suas vontades, mas controle seus desejos e sua ansiedade.

Todos os dias precisamos confrontar à ansiedade com as promessas de Deus. Jesus falou tá falado! Ele é o meu Pastor e nada me faltará!

Para a ansiedade do que ainda não conquistou acabar, basta as conquistas realizadas comemorar

⁠E quando você deita e não consegue dormir, a ansiedade aproveita e toma conta de você. E é aí, apenas aí, que temos a saudade de poder dormir de cabeça vazia.

⁠Sei exatamente como você se sente, pois vivo em meio a ansiedade e a síndrome do pânico.

⁠Desabafo de ansiedade

Isso é uma droga! E torna nossa vida uma droga literalmente. Nesse momento não gostaria de está sentindo o que estou sentindo, mas por mais que eu faça força para não sentir. Esse sentimento se intensifica numa força reversa como uma briga de braços.
Eu só gostaria de ter dias normais, sem sentir cada célula, órgão ou membro do meu corpo. Gostaria também de poder chorar até esvaziar minha alma inquieta nessa incerteza de sentimentos. Mas tudo que consigo é que meus olhos fiquem marejados e nenhuma lágrima escorre para me aliviar.
Meu estômago queima acho eu. Uma sensação de fome com quentura que não sei descrever.
Será que todos os meus dias serão assim de constantes medos e tensões?
Como seria viver tudo isso sozinha? Sonho em poder ter minha casa, meu espaço, minha independência em todos os âmbitos da vida minha vida, porém o que me parece neste momento é que tudo não passará de um sonho. Um sonho distante da minha atual realidade.
Sentir raiva é errado? Desejar não está vivendo esse terror é covardia? Detesto essa vulnerabilidade que a vida de uma forma ou de outra encontra de nos colocar.
Escrever ou tentar faze-lo é algo que sempre ajuda um pouco. Não sei se é por que as palavras aqui escritas tomam formas. De qualquer jeito acho que foi o jeito desconecto qie minha voz se fez ser ouvida. Já que não teria ninguém disposto a ouvi-la mesmo.
Uma hora se passaram desde os primeiros sintomas da crise. Agora sinto um leve relaxamento percorrer meu corpo e um vazio se instalar em minha mente. Assim escrever começa a ficar algo mais complicado e lento.
Desejo dormir e acordar como se tivesse saindo de um pesadelo. Iniciar o dia apartir daqui...

O tempo se torna longo quando a ansiedade fica perto.Rouba a luz do caminho e remove o que há de mais belo.

O irmão Silêncio, quando chega e é bem recebido, nos cura de toda ansiedade.

E em seu 0lhar se via pura ansiedade apesar de todo seu fracassado ato de tentar disfarçar sua alma saltitava de alegria era impossível esconder!Ardia queimava chegava a incomodar o quanto feliz foi ela naquele momento,e ela percebeu que essa sensação iria durar um bom tempo.
Realmente estava certa .entretanto ela não contaria com a sombra daquele que sempre a atormentará e ele voltava aos poucos deixando a mais confusa com medo ,porque sabia que tudo aquilo ainda acabaria com ela .

“Ansiedade”

Minhas mãos úmidas
Alerta a seca dentro de min
Alerta o que não veio
Desperta o que esta por vir

O estomago murcho
Procura soprar o incapaz
Procura inspirar algo mas

Algo como um trevo ou uma sorte qualquer
Que escute uma pequena surdes ou que me traga a paz mais uma vez.

A espera mata a ilusão, pela ansiedade da solidão.

Anjo Amigo



Ansiedade no olhar!
Perscruto, sobrevoando o infinito,
Alguém a quem possa falar
Sobre um coração tão aflito.


Procuro respostas no ar
Um alguém que seja bendito
E para meus olhos, como no altar,
Compreenda todo o conflito.


O sonho expresso, quase a chorar,
Mas eis que surge, um anjo comigo,
Que ao me ouvir, põem-se a cantar,


E o sonho entoa, lindo e colorido,
Proclamando em poema, o dom de sonhar,
Na beleza da alma, do meu melhor amigo!