Amor Próprio

⁠Amor-próprio é o caminho para a liberdade interior.

⁠A prática do amor-próprio estimula a liberação de neurotransmissores benéficos.

⁠O amor-próprio libera oxitocina, endorfina, dopamina, serotonina, feniletilamina, GABA, adrenalina e cortisol regulador.

⁠O amor-próprio não é egoísmo, é essencial para viver uma vida autêntica e saudável.

⁠"A vida de cada pessoa é uma balança constante entre o amor próprio e o amor pelos outros."

⁠Autocuidado propícia amor-próprio, amor-próprio gera mais autoaceitação, autoaceitação gera mais autoconhecimento, se conhecer mais gera decisões mais congruentes com nossas necessidades psico-emocional, e tomar decisões mais acertadas com quem somos nos possibilita prazer existencial, e prazer existencial nos possibilita paz interior, e paz interior nos possibilita força para superar desafios, e força para superar desafios nos torna mais competente no lidar com o mundo, e lidando melhor com o mundo nos tornamos mais sábios, e nos tornando mais sábios, nos cuidamos mais.

Escrita para viver.

" Se regue de ⁠amor-próprio, até florescer, e a sua beleza se revela."

"⁠Você é digno de felicidade e amor-próprio!"

⁠Sua falta de amor-próprio ainda vai te destruir.

⁠A finalidade do amor-próprio não é ter a aprovação dos outros, é não precisar da aprovação de ninguém para validar nosso valor.

Quem priorizar o autocuidado,
quase que diariamente, entendeu
que o amor-próprio é o que muda
a gente. ⁠

⁠A segunda chance é humana, A terceira chance é cristã, dá a quarta éfalta de amor próprio. Perdoar não tem limite, conviver tem!

⁠O diabo não consegue fazer nada na vida de quem tem amor-próprio! Ele, o amor-próprio, é a primeira instância, o primeiro degrau para o entendimento e sua conexão com Deus.

Amor próprio é o que nunca devemos perder na vida!
E eu tenho..e aprendemos o tempo todo..com tudo que fazemos
Quando eu disse o que eu sentia foi sincero mas talvez não deveria ter aberto meu coração para alguem que tao pouco conheço, foi tolice...você não merece meus sentimentos e tão pouco entende o que sinto
Voce agora me maltrata pisa sobre meus sentimentos e nem sei se ⁠ao menos se dá conta do que faz talvez saiba sim
Ato desnecessário...sei a hora de me retirar não precisa machucar
Nunca quis e jamais quero seu mal pelo contrario Tudo que disse e fiz foi sincero mas você não quer meus sentimentos e não vou forçar a barra isso é natural né e tudo bem você não sentir o mesmo sou madura o suficiente pra entender
Boa sorte e siga teu caminho e continuarei trilhando o meu
Meu último pensamento sobre você sem mais pesar... minha despedida Adeus!
Dez/24

Se boa parte das mulheres do nosso país tivesse amor próprio e entendesse a grandeza do amor de Deus por elas, não aceitariam ser rejeitadas, espancadas ou enganadas por nenhum homem.

Entre quedas e recomeços, aprendi que o amor-próprio floresce no silêncio.
É no abraço que dou em mim mesmo que encontro a força para seguir.
E hoje, mais do que nunca, cultivo esse jardim interno.

"⁠É foda quando o medo de estar sozinho fala mais alto que o amor-próprio."

⁠"Cheguei em conclusão"


Que viver apenas o amor próprio! é se afogar em solidão.


compartilhar o amor a dois é a única forma de ser feliz.

Despedir-se do que te atrasa também é uma forma de amor-próprio. E de fé.


Janice F. Rocha

Saudade...


Saudade de algo não vivido.
Saudade de um amor leve.
Saudade do amor-próprio.
Saudade do intenso, do fluido, do suave...


Apenas.... saudades.


Saudade do cantos dos pássaros pela manhã...
Saudade dos dias de primavera.
Saudade do brilho do Sol pela manhã...
Saudade do brilho escondido das estrelas clareando a noite...

Apenas... saudades.

Das palavras não ditas,
E que jamais serão faladas ao acaso.


Apenas... saudades.


CARTAS DA ANNY (06/08/2025).