Amigos Nao Precisa ser do Mesmo Sangue

Você não precisa provar nada para ninguém. Só precisa cuidar de você.

O que é que vale à pena?
Talvez tudo
Talvez uma pequena parte
Não há resposta precisa
Nenhuma decisão é clara
A única certeza
É que nesta vida cara e indecisa
haverá um dia um ponto final.
Até lá vamos nos perguntando
Ou vivendo sem nos dar conta
Nenhuma resposta
Exposta após o sinal de igualdade
estará isenta
De uma nova descoberta
causar-lhe inadiável desmonta
e tudo começa de novo
A resposta escondida
Pode estar dentro de um peixe
Que aparenta inocência
Te olhando através do vidro do aquário
Pode estar dentro do espelho
Ou no conselho daquele andarilho
a quem você negou uma moeda
Tudo na vida vale à pena
Mesmo quando parece que não
Um dia no passado
Você se sentia enfadado
Na companhia de gente
A quem deixou de perguntar
Algo que hoje
Essa ausência de resposta te tortura
Me responda realmente
Será que não vale à pena
Ou é a gente
Que não sabe onde buscar
Aquilo que muitas vezes
Esteve tão evidente?

⁠E essencial que lute por dias melhores.
Pois, precisa fica bem não espere muito de ninguém.
Problemas fazem parte difícil e quem não tem.
A forma que vai encara só você que vai decidir importante e não desistir se já bateu um cansaço entregue nas mãos de Deus deixa ele guiar seus passos.

Cuide-se como se fosse de ouro. Poupe-se!


Você não é de ferro.
Nem sempre precisa aguentar tudo, sorrir quando dói ou fingir que está bem.
Você é raro — e tudo que é raro exige cuidado, descanso e proteção.
Poupe-se dos excessos, das pessoas que drenam sua energia, das situações que te roubam a paz.
Nem tudo merece sua resposta, sua entrega, seu desgaste.
Cuide do seu corpo, da sua mente e da sua alma como quem guarda um tesouro — porque é exatamente isso que você é.
Quem se poupa, se preserva.
E quem se preserva, floresce.

Quem domina a solitude não precisa mendigar afeto.

não precisa mais mudar, Eu mudei..

Não proteger o que Jesus amou, precisa de proteção pelo amor de Jesus.

Às vezes, a gente só precisa ouvir isso:


Você não está exagerando.
Não é fraqueza sentir como sente.
E não precisa estar forte o tempo todo.


Há dias em que o coração pesa mais,
em que o silêncio fala alto,
em que seguir já é um ato de coragem.


Se hoje estiver difícil, fique.
Respire.
Se acolha do jeito que dá.


A vida não exige pressa de quem está tentando se recompor.
Tudo bem ir devagar.
Tudo bem pedir colo.
Tudo bem não saber.


Que essas palavras te encontrem como um abraço discreto,
desses que não resolvem tudo,
mas fazem a gente lembrar
que não está só.


- Edna de Andrade

Você não precisa fazer bondades, basta que não faça maldades.

⁠Bilhete do Dia!
Na vida você não precisa provar nada a ninguém.
Apenas concentre-se em provar a si mesmo que : você é capaz, você pode, você consegue e você é forte.
Sempre pense em você. E o que os outros pensam? Deixa pra lá…

"Quero estar longe, longe de tudo e todos sem a preocupação se alguém precisa de mim ou não, já que muitas vezes escutei que eu nunca deveria existir."

⁠"O artista que o é ...não precisa de aplausos para fazer a sua arte ....sendo-o, lhe basta a brisa de um olhar. Os aplausos são só mãos ocupadas em fazer barulho,mas os olhos são mensageiros da alma"

Às vezes, o relacionamento só precisa de uma vírgula e não de um ponto final. Conhecer as suas necessidades e as necessidades da pessoa amada é o melhor caminho para resgatar o amor é preservá-lo.


Se um dia houve um amor verdadeiro, mas que foi se desgastando com o tempo é possível recuperar esse amor,para isso é essencial conhecer profundamente a si mesmo e suas necessidades inconscientes, descobrir quais são as necessidades do outro, refletir sobre os problemas e se empenhar para buscar juntos mudanças positivas, como o amadurecimento da relação e novas atitudes.
O processo de resgate envolve um desejo sincero de se reconectar com a pessoa amada, cuidar da sua autoestima, conversar abertamente sobre os pontos de vista e criar novas experiências juntos, sempre respeitando o espaço e o tempo do outro.
O foco de ambos deve ser se tornarem uma versão melhor de si mesmo, pois não basta falar, é preciso demonstrar que cada um mudou e não deixar mais a rotina desgastar a relação.


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

A jornada é longa,
mas você não precisa correr.
Caminhar com consciência
vale mais que chegar depressa.

Você não precisa mudar tudo; precisa mudar o suficiente. Pequenas mudanças diárias geram grandes transformações mensais. E transformações consistentes constroem destinos anuais. O erro é esperar o grande sem fazer o pequeno.

Não lute para caber onde você precisa se encolher.

A serenidade é uma mestra que não precisa de voz para ensinar.

TODO FILHO PRECISA DE UM PAI QUE ORA


De acordo com Platão, “não deverão gerar filhos aqueles que não querem dar-se ao trabalho de criá-los e educá-los”. Nesse sentido, todo filho necessita de um pai que lhe ofereça direção e proteção. A figura paterna exerce papel fundamental não apenas como provedor material, mas também como guia espiritual e moral. Ao se colocar em oração, o pai fortalece a própria fé e intercede pelo futuro de seus filhos. Essa prática representa uma ação de grande importância na vida de pai e filho, mesmo quando a história é marcada por experiências difíceis.


Em primeiro lugar, é necessário reconhecer que a presença paterna exerce influência direta na formação integral do filho. Mais do que prover recursos materiais, o pai que se coloca como guia transmite valores éticos e espirituais que moldam o caráter e fortalecem a identidade da criança. Essa orientação contribui para que o filho compreenda seu papel no mundo e desenvolva confiança diante dos desafios da vida. Assim, a figura paterna vai exercendo o papel de referência de responsabilidade e amor, fornecendo elementos indispensáveis para o crescimento saudável.


Além disso, a oração paterna representa uma prática concreta que reforça esse papel de guia e protetor. Ao interceder pelo futuro dos filhos, o pai demonstra que sua missão ultrapassa os limites do cuidado físico, alcançando a dimensão espiritual e emocional. Essa atitude evidencia que cada filho é portador de valor inestimável, digno de amor e atenção, mesmo quando sua história é marcada por dificuldades. Por exemplo, quando um pai ora pela saúde de um filho enfermo, pela sabedoria em suas escolhas acadêmicas ou pela proteção diante das influências negativas da sociedade, ele reafirma sua responsabilidade e amor. Dessa forma, a oração se torna expressão de hombridade e compromisso, fortalecendo os laços familiares e reafirmando a dignidade da pessoa.


Assim, também, “não é vontade de vosso Pai, que está nos céus, que um destes pequeninos se perca” (Mt 18:14). Portanto, compreender o papel do pai como guia e intercessor é reconhecer que cada filho carrega dignidade e valor inalienável.
Valorizar essa prática é reafirmar a importância da família como espaço de proteção e crescimento, onde o amor e a responsabilidade se transformam em pilares de esperança. Autor: @R_drigos
Dessa forma, a oração paterna se revela como uma poderosa expressão de compromisso e fé, contribuindo decisivamente para a vida e o futuro dos filhos.
Autor: @R_drigos

O que tem raiz não precisa de aplauso
para continuar de pé.

A maldade não precisa de acusação — ela se expõe nos detalhes.