Alimentação Saudavel poesia

Reconhecimento !!
As pessoas que querem se relacionar com o outro de forma saudável, constroem com o outro uma comunicação direta , aberta , sem esforços ou auto afirmações .
Elas não buscam a perfeição no outro, mais reconhecem que valores e propósitos devem ser compativeis e que são fundamentais para que a relação possa crescer com equilíbrio , respeito e maturidade , qualidade .
A aceitação inicial ao outro desenvolve a consciência da fragilidade humana e dos limites de cada um .
Nestes casos estes amores trilham um caminho de crescimento e profundidade , e é neste entendimento onde se desemboca a intimidade , o prazer de estar e a satisfação , uma emoção constante porque eles conseguiram se desvencilhar de sentimentos que nos empurram em direção a algo que não nos deixam refletir e que nos embreagam diariamente .
A ânsia que nos despusemos fantasiar é uma forma perigosa de transitar aos limites do outro .
Acredito que apartir do momento que as relações forem fundadas neste conhecimento aqui dimencionados certamente lutaremos para superarmos tb nossos próprios limites nos reeducando , entrando em um mundo mágico onde nossos corações vão agradecer a grandeza a dimensão a compreensão do que é o amor .
Qdo existe esta compreensão existe a transforção , motivação diária ao conhecimento e a superação.
Simone Vercosa .

Toda pessoa que passou dos 100 anos de vida e que encontra-se saudável, indubitavelmente foi presenteada por Deus com o dom da vida e é digna de aplausos.

Anderson Silva

Do bom ao melhor!


A tempos para viver na bagunça, na vida saudável e desmantelada de um solteiro feliz e a tempos para estacionar o coração embaixo da sombra certa em meio aquele calor forte.⁠

Tudo que um dia foi bom entrou para história, faz parte das minhas memorias e resenhas em churrascos entre amigos, no meu modelo atual só cabe uma vida repleta de lealdade, pura admiração e um amor imortal dedicado a ela a mulher das minhas vidas.

⁠Suprimentos para uma vida saudável !
o Segredo é confiar nas benção do senhor !
Davi tinha Força unção e poder !

⁠"Um ego saudável nos concede
contentamento com quem somos e com aquilo que temos, mas não nos impede de continuarmos a busca por nossa melhor versão.
Nos permite reconhecer com orgulho e humildade, nossos recursos, habilidades e dons e perceber que ao invés de retê-los ou usá-los somente à nosso favor, podemos encontrar uma maneira de estendê-los além de nós mesmos, afim de apoiar e beneficiar aos outros também."
- Flávia Filgueiras

Quanto mais velho fico mais forte fica minha Missão: incentivar uma atitude mais saudável na Vida das pessoas. Por isso não tenho medo do tempo, pois ele me fortalece.
⁠

"Não deveríamos ter que acordar diariamente para realizar feitos inéditos.
Não é saudável!
É desgastante!
Prefiro viver num mundo onde meus sonhos possam encontrar possibilidades reais de se materializar.
O nome disso não é MERITOCRACIA, é EQUIDADE de OPORTUNIDADES."⁠

⁠Distância saudável
É o limite de proximidade que devemos ter entre nós e os outros. É o grau de afinidade que define se devemos afastar ou nos aproximar de determinadas pessoas. É aprender a dar e a receber na mesma proporção como somos tratados. É a aprender a respeitar o outro e o convívio de nossas relações. É aprender a respeitar o espaço do outro e deixar de ser invasivo.
Mas para que isso seja feito é necessário primeiro nos autoanalisar, saber reconhecer os nossos limites, ter consciência de como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos.
Não é porque você se afastou que significa que exista uma desafinidade, e não é porque estamos perto que significa que exista uma afinidade. Não é porque você gosta que precisa estar perto o tempo todo, e, não é porque você odeia que precisa estar a milhas de distância, basta apenas manter distância saudável.

*Distância saudável é um termo usado pelo Arly Cravo.
Texto criado dentro do meu entendimento sobre este termo.

⁠⁠Se a maioria das pessoas
fossem mais generosas
viveríamos num ambiente
leve e saudável, porque
a bondade iria florescer
e enriquecer o jardim da
nossa convivência.

⁠MUCURI

Terra nobre, pequena e saudável!
Águas líricas, verdes campos...
Caminhos que levam à saudade
Mucuri, lamúrias por ter te deixado.

Fonte de prazer, do brilho ardente do sol.
Da frieza da brisa de primavera
Do cantar saudoso do colibri
Mucuri, horizonte azul de minhas quimeras.

Seu infinito é um pouco de meu pranto
Tuas muralhas afastaram-te de mim
Doce jaqueira, pequeno pomar de paz!
Mucuri, terra fértil onde nasci...

⁠O ódio aparecia do nada, insano.. Como uma pessoa saudável poderia ter tanta angústia dentro de si?
O grito preso o estômago suplicando para que descesse algo que comprimia a sua garganta.
O esforço é inútil sua cabeça é nefanda e estúpida.
Não se compara aos moradores de ruas, eles perderam o sentido, não me compare aos doentes acamados... A alma suplica a vida, mas qual vida?
Um corpo vivo e sem nenhum espirito.
Sonhos... grandes sonhos, todos padecendo.
O ódio me persegue, a frustração se fez uma amiga que não me deixa em paz.
Quisera eu ter minha mente sã, livres dos mais execrado pensamentos. Não há riqueza que os compre ou proposta de felicidades que sejam realista.

Eu me deixei levar pelas suas palavras doces, porém tão vazias, um amigo me disse que não é saudável continuar te escrevendo, mas ninguém nunca me diz, como fazê-lo, você se foi e eu me perdi em meus próprios pensamentos, delírios e lembranças. Era uma merda, sim foi uma merda, você é Louco, com certeza, era um insensível, sim era, era um lixo como pessoa, sim era, me tratava mal, sim e muito, mas, você era o meu Loko. Você era luz que iluminava os meus dias, era Tudo que eu amava, Tudo que eu sempre quis. Tudo que eu queria era ter uma família com você, eu sempre escolhi você e você escolheu me deixar, e isso dói demais, eu Quero morrer, porque sem você, a vida não existe.
- 05 de Dezembro de 2017

eu entrei em 2019 com muitas expectativas, mais do que
poderia ser considerado saudável
pensei que esse seria O ano
que tudo aconteceria
todas as coisas pelas quais tanto esperei
todas as coisas que eu queria recuperar
a versão de mim que eu queria reencontrar
pensei que tudo isso viria ao meu encontro finalmente
em 2019 mas nada veio
quase nada mudou e por causa de todas as
expectativas frustradas acabei ficando cega
para as coisas boas que aconteceram esse ano
porque achava que não eram tão boas quanto as
coisas que eu queria que acontecessem
chego ao fim de dezembro sem ter muita coisa
boa pra colocar na balança geral do ano, mas não
porque não aconteceram e sim porque as julguei
irrelevantes se comparadas às minhas expectativas
me despeço desse ano tendo que me desculpar com
ele por descarregar tanta espera quando, na verdade,
ele não me devia nada
vou para 2020 sem expectativas
sem planos
sem metas
sei onde quero chegar mas não vou carregar o próximo ano
com a responsabilidade de me levar até lá
eu tenho tempo
não precisa ser pra amanhã
ou pro ano que vem
vou agradecer às coisas boas quando elas chegarem
ao invés de ficar cega para elas
que haja luz
que tenha felicidade
que seja leve
que não leve ninguém

Quero ter...
sabedoria de um ancião,
disposição de um jovem saudável, alegria de um adolescente
e inocência de uma criança.

- Para ser sábio como um ancião,
basta ouvir e praticar o que eles tem a ensinar.

- Para ser disposto como um jovem saudável,
basta evitar excessos, praticar exercícios físicos regularmente, se alimentar e dormir bem.

- Para ser alegre como um adolescente, basta sorrir com eles.

- Para ser inocente como uma criança,...
uhmm...não sei.

Gleison Paiva

Hoje diferente
Hoje puro
Hoje tenro
Hoje saudável
Sem impurezas
Sem nada
Confiança
Destreza
Mas sou assim
A roupa foi para lavar
A alma desencardir
O coração purificar
A pele tonificar(Adonis Silva)10-2018)®

extração consensual,
protelando a inocência
atividade saudável,
o confinamento,
transcende âmbito da realidade
extensão religiosa
abrangente sem graça aparente
dominação global,
era principio da alienação,
trans jeitos orientação homogenia
da trans humanidade opera funcionalidade
justificado a cada ligação
a comunicação transcende as plataformas
do tempo orientação pode ter notificação.
mais com pendencias em desejos subliminares.

Deus é o maior personagem da história, a maior ficção da mente humana, mas não é saudável abandonar a ideia de sua beneficência. A teologia aliada à filosofia tem a compreensão lógica do plano infalível do pensar, agir e coagir em nome de Deus.
(A. Valim)

Permita-se a fazer o bem ou não.
Permita-se a ser feliz ou não.
Permita-se a ter um vida saudável ou não.
Permita-se a doar-se ou não.
Permita-se sempre a primeira opção e sim você pode.
Permitir-se a ter boas escolhas é uma questão de sabedoria e eu tenho certeza que você tem essa sabedoria!
Bom dia!

O Amor e algo que se sente quando isso te causa alegria e saudavél mas quando te causa dor ,isso não e amor e apego
Preparada Mente

⁠Não existe relacionamento saudável, quando Deus está do lado de fora.
Que hoje você possa convidar o SENHOR, para fazer morada em seuu coração, e em seu relacionamento.
Que hoje você possa marcar o início, de uma nova jornada, sempre abundante em amor, respeito, fidelidade e companheirismo, pois esta é a base de uma união eterna.