Alimentação Saudável
Da mesma forma que o corpo se mantém saudável com a boa alimentação e exercícios físicos, o cérebro também precisa se alimentar de estímulos para desenvolver o potencial cognitivo.
Nossas almas estão entrelaçadas, Numa dança eterna de cumplicidade, Onde a saudade apenas alimenta a chama.
Eu revivi a nossa história todos os dias, alimentei o amor com a saudade que sinto de você , e assim te tornei eterno dentro de mim.
Cuide da sua Saúde Mental!
Assim como nutrimos nosso corpo com alimentos saudáveis, devemos também cultivar o cuidado com a saúde mental, buscando momentos de tranquilidade, apoio emocional e autoconhecimento, pois uma mente equilibrada é a base para uma vida plena e feliz.
Buscar a verdade é como ter uma alimentação saudável. No início pode não parecer nada saboroso comparado as porcarias industrializadas, mas quando você se mantém firme e vê o dano que os outros sofrem por desconhecer o que ingerem, esta busca vira um hábito e este hábito liberta seu corpo e mente. A verdade se mostrará e você perceberá como a maioria das pessoas é vítima de alienação. Leva tempo, exige estudo e reflexão, mas sua visão do universo mudará.
Assim como cuidamos do nosso corpo ao fazer exercícios e manter uma alimentação saudável, também devemos dedicar atenção e cuidado à nossa saúde mental. A mente é como um jardim: se não a regarmos, nutrirmos e cuidarmos, as flores murcharão e a beleza se perderá. Portanto, assim como cultivamos nossas plantas, devemos cultivar nossa mente, oferecendo-lhe os nutrientes necessários para florescer e prosperar.
A noite, um manto negro que me envolve,
Um palco para a solidão, onde a saudade se alimenta e se multiplica.
As estrelas, frias e distantes, como os teus olhos,
Que me olham de longe, mas não podem me tocar, me aquecer.
Bom dia significa saudação à vida. Os raios de sol, ao penetrarem em nosso ser, alimentam nossa alma e nutrem nosso espírito, despertando-nos para um novo dia repleto de oportunidades e renovação. Nessa saudação, expressamos não apenas um cumprimento matinal, mas também uma conexão com a essência vital que os raios de sol simbolizam. É como se estivéssemos celebrando a vida em sua plenitude e acolhendo a energia positiva que o nascer do sol nos traz.
Tenha uma vida saudável, evite comer alimentos processados, coma os naturais, como frutas e verduras, faça um pouco de exercícios físicos, sua vida fica bem mais saudável.
Alimentação saudável é tudo o que nasce da terra ,regada de sol e agua. O que é natural a gente tira da casca, a natureza não faz embalagens.
"Alimente sua mente de pensamentos alegres e saudáveis, Sinta o prazer por mais um dia que nasce em sua vida. Peça a Deus que o oriente na realização de seus desejos e vontades e que essa graça sirva para que você seja mais humilde e caridoso".
Preparar alimentação saudável para quem não se cuida e toma refrigerante,
é o mesmo que ser fiel e amar o soberbo que não sabe o que é o Amor!
Eu e tu
Quero você; realiza!
Te desejo; alimenta!
To com saudade; apareça!
To Sonhando contigo; materializa!
Te sinto; perceba!
To triste; conquista!
To recuperado; respeita!
To de volta; ama!
Cura-me!
Morro de saudade do teu sorriso, ele alimentava o meu;
Sinto muito a tua falta aqui no sofá de casa embaixo das cobertas comigo;
Sofro amargamente com o frio da solidão;
Não ter você é a mesma coisa que andar sem roupas, pois me sinto nu e despreparado é o mesmo que caminhar com calçados apertados, pois revela pouco do muito que incomoda por dentro;
A cruz que carrego pesa toneladas, ela está me esmagando;
Livrai-me dessa penitência, quero me curar e voltar a sorrir de novo, ao teu lado.
Os alimentos dos campeões sempre lhe dão energia, saúde e alto desempenho, não se importando muito com o sabor, como regra final.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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