Alegria: pensamentos e reflexões para uma vida mais leve

Depois do maravilhoso sol quente, agradeço a chuvinha gostosa que cai pra gente.

Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164

Deste teu cabelo de fogo a estes teus olhos de fantasia. Neste teu sorriso contagioso me desperta alegria.

A vida em si não é composta de alegrias, mas sim de tentativas de ser feliz.

É de madrugada quando tudo ainda dorme que as coisas inanimadas brincam em silêncio e os poetas românticos terminam seu ofício que eu vou a um outro lugar onde nossas historias contam as coisas de trás pra frente para que a gente possa se encontrar...

É nessa hora que eu te olho com os olhos de quem já fez todas as viagens e agora, agradecida por tudo estou finalmente em paz, porque tudo agora diz respeito ao jeito que te olho e te quero, vc que ainda é tão jovem e eu ainda tão velha...e a essa paciência de aguardar tantas manhãs nascerem e morrerem eu vou dar o nome de amor e, se ao seu lado vc me torna uma menina de novo, com um pouco de esperança, um dia nos encontraremos no meio do caminho, com a mesma idade e os mesmos olhos, de saber que tudo que vimos foi para podermos mostrar uma a outra...

Então acorde meu amor porque é apenas pelos seus olhos que eu consigo me ver e te lembrar...
Quantos dias nessa estrada sem vc o amor é uma companhia e eu já não consigo ir além sem saber que vc vem...

Aqui de cima prédios e ruas, essas coisas do tamanho de sempre, mas eu sei que é meu um outro lugar...Acorde meu amor porque eu já andei demais sozinha e agora só quero ficar.

Abra os olhos meu amor, porque o amor é um convite, então, por favor, me deixe entrar, para que aí dentro, enfim, eu possa parar de procurar e descansar.

"Na breve magia de um sorriso, habitam as mil e uma intenções de uma Alma."

A sorte da semana, começa no domingo.

O tempo. Achamos que para as alegrias ele passa muito rápido. Para as angústias e ansiedades parece não passar. Mas ele não para. Temos que ser conscientes e saber que há um tempo para tudo. E assim ele será nosso aliado.

"O segredo da felicidade é amar cada um dos seus problemas."

As crianças não são apenas o futuro, como muitos dizem, elas já são o presente. Que a pureza delas venha contagiar o mundo e que essa fonte seja inesgotável.

Que o seu dia seja de uma embriaguez desenfreada de sorrisos e uma contagiante magia intensa de alegria.

A mais genuína forma de felicidade não reside no ter, mas sim no ser.

O laço que une as pessoas com as quais convivemos, não é, ou nunca foi só, de sangue. É simplesmente de aceitação e respeito. Respeito pelas escolhas, decisões, forma de viver. É de alegria pelas conquistas, bem-estar, progresso. E pela felicidade que os outros à nossa volta sentem e vivenciam.

Não existe felicidade plena nesta terra, a felicidade é a junção de todos os momentos que vivenciamos, sejam bom momentos ou não, todos os dias temos pequenas gotículas de felicidade, são momentos únicos. Feliz é aquele que consegue aproveitar e tirar de cada um desses momentos a melhor experiencia possível.

E em formatos de pensamentos sentimentos renascem todas as manhas e seus sonhos ainda são invadidos por ela. Continua a amando sem desespero, meio em segredo, os sentimentos não cessaram, porém não insiste mais. A esperança em conquistar continua, para ele amor não vem forçado e se caso o amor desta forma vier isso não é amor.

Eu queria agora lhe dizer como tanto ti adoro meu amor 'e tao grande nao esconde que nao pode viver sem vc. Sem vc morreria eu iria lamentar e viver a chorar. Com vc sorriria que alegria meu amor eu nem quero pensar. Ja nao posso ficar um segundo neste mundo distante de um olhar singular rogo que compreenda logo entenda renegadi nao sou seu amado. Se soubesses que choro eu imploro daria em meu drama o fim. Mas eu sei que este amor tu desprezas nao queres saber tampouco de mim.

Aprendi a compreender a linguagem do silencio.
A enxergar com o coração o que os lábios não conseguem dizer.

Ignorar os sentimentos ou colocá-los em segundo plano pode afetar a qualidade da vida emocional, das relações pessoais e, consequentemente, a saúde. É possível aprender a lidar com a intensidade das emoções e a desenvolver uma postura mais assertiva nas relações pessoais e perante a vida.

A psicoterapia favorece o crescimento, o desenvolvimento e o amadurecimento pessoal. Possibilita uma observação mais contundente de padrões de comportamentos disfuncionais e ajuda a estabelecer posturas mais construtivas diante das dificuldades.

Corpo e mente são uma unidade; nada acontece na mente sem que se reflita no corpo assim como nada acontece no corpo sem que a mente não perceba.

A qualidade dos pensamentos muitas vezes determina nosso humor e comportamento. A qualidade da vida emocional é fundamental para a saúde como um todo.