Voce Nao Admite aquilo que Nao Consegue Medir

"Na sombra de ninguém devemos viver;
Na própria sombra não devemos ficar;
Faça-se a luz;
Que ilumine a escuridão;
Caminhemos agora;
Rumo a liberdade;
Fugindo da solidão!"

“Eu sei o que eu falo. E principalmente, eu sei o que eu vivo. Quem não vive minha rotina não pode definir minha verdade.”

Quando a derrota é evidente, os que tem ética entendem, os que tem inveja conspiram e os que NÃO tem caráter apelão, denigrem e persuadem, tornam a política tão suja, quanto suas formas de governar.

Chute na trave não é gol, mas mostra o quão próximo desta aquisição podes chegar.

O verdadeiro sabor da Vitória, não é o que produzimos para nós mesmos, mas o que deixamos para o mundo.

A luta de muitas partes não é contra a mazela, mas a favor de suas ideologias.

Uma borboleta entrou na minha casa
como quem não pede licença,
mas traz recado.
Veio leve…
pousou no silêncio da sala
e, sem dizer palavra,
falou direto com a minha alma.
Talvez não fosse só asa e cor.
Talvez fosse transformação
batendo à minha porta,
me lembrando que o casulo
não é prisão —
é preparo.
No espiritual, ela sussurra:
“Ciclos se encerram.”
No emocional, ela abraça:
“Você sobreviveu.”
Veio dizer que o peso não é eterno,
que a dor não é morada,
que o inverno não impede
a primavera de acontecer.
Entrou como sinal,
como visita invisível de esperança,
como quem diz:
— Você já não é quem era.
E isso é milagre.
A borboleta foi embora.
Mas deixou em mim
asas que eu ainda estou aprendendo a abrir. 🦋

Quem diz que não é manipulado, já está sendo manipulado por achar que não é.


Quem diz que não é influenciado, não percebe que é influenciado até pelo próprio vento.


Quem diz que é equilibrado, não vê que qualquer empurrãozinho já o derruba.


Quem diz que é luz, não enxerga que qualquer ofensa já escurece o humor.


Quem diz ter coragem, não entende que é movido pelo próprio medo do que não tem coragem.


Quem diz não ser hipócrita, já está sendo hipócrita nisso.


Quem diz não ter preconceito, não vê que isso já é um preconceito com os que têm.


Quem diz que tem amor próprio, não admite o próprio ego.


Quem diz ser perfeito, esqueceu que um dia morre.

Estamos vivos
somos apaixonados um pelo outro


Eu sei que ele me ama
mas não basta o amor
não basta

"Tropeça com quem contigo tropeça; contudo, não tropeces com quem jamais em ti tropeçou."

A felicidade não exige grandezas
Ela está subentendida nas pequenices.

De tudo não sei nada
Tenho apreço pela mais desimportantes
das palavras
E sobre as grandezas do nada eu quero
saber tudo


Que mania é essa que as pessoas têm de usarem verbo no infinitivo (?)
Talvez, só talvez, prefiram a brevidade do que o infinito.

Não existe coração tão frio que Jesus, não possa reacender.

⁠Não faça escolhas nos momentos em que seus sentimentos estão mal!
Faça escolhas em seus melhores momentos!
Os sentimentos passam, como as estações do ano!
Suas escolhas é muito duradouras:

O profissional de exercício deve saber onde termina a sua competência.


Particularidades não define a formação.


Seja ético!!!Habilitação Legal: O serviço deve ser prestado exclusivamente por quem possui o Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TPTEF).




Base Científica: O profissional deve aumentar a sua literacia científica e pensamento crítico para aplicar práticas baseadas em evidências.




Individualidade: A competência revela-se no respeito pelas idiossincrasias articulares, musculares e fisiológicas de cada cliente.

Eu não guardo rancor.
Eu faço questão de lembrar.

Não sou exagerada.
Só tenho razão em alta definição

Deus não tem Fé na humanidade, Deus não acredita em vocês.

Se fôssemos seres autossuficientes, não teríamos necessidades fisiológicas...

Se fosses parar para pensar na vida, irias sorrir ou chorar? Não temas chorar pelo passado; no final, tudo é aprendizado.