Voce Nao Admite aquilo que Nao Consegue Medir

Não resista ao sentimento negativo; permita-o para sentir positivo.

Antidepressivo não cura a angústia; ele apenas a disfarça, a controla, a anestesia momentaneamente.


A cura da angústia é ter a consciência de que leva uma vida angustiante, deprimente, triste.
E ter consciência é mudar a vida ruim que leva.


Mudar a vida angustiante que leva é se analisar, buscar o autoconhecimento, é questionar, olhar para dentro de si mesmo, é reconhecer os verdadeiros valores da vida, é mudar: mudar as crenças, os hábitos, as atitudes, as ideias, os pensamentos. Mudar o jeito que vive, é mudar de vida!

Não se cobre por um amor eterno; busque por momentos de amor, pois é através dos momentos de amor que pode talvez prolongar para algo "eterno".

O maior arrependimento que uma pessoa tem após estar próximo da morte é não ter acreditado que ela um dia chegaria e perceber que não viveu como gostaria.

Ninguém finge para você quando você não tem nada para oferecer. Os interesseiros se afastam, e é bom que se afastem, assim há menos superficialidades. Os que permanecem é porque realmente gostam de você, apenas por você ser quem é.

A sociedade coloca a busca pela riqueza material como objetivo de vida, mas não valoriza o afeto, que de fato é o que satisfaz o ser humano. O que realmente preenche nossa vida são os afetos, a solidariedade, o sentimento. Não existe nada mais rico do que isso. Porém, ninguém fala sobre isso, porque não gera dinheiro. Assim, as pessoas buscam objetivos materiais: patrimônios, ostentação, riqueza, e ficam correndo atrás disso até envelhecer. Quando chegam à velhice, próximas da morte, olham para trás e se frustram, percebendo que a vida não teve sentido. Isso acontece porque correram atrás de valores falsos, entrando em uma ilusão sem volta. Elas se dão conta de que não levarão nada material e que o tempo que poderiam ter dedicado aos afetos, ao amor, à solidariedade, ficou em segundo plano. A vida perde sentido, e o vazio muitas vezes é preenchido com antidepressivos, até morrerem frustradas.

Cobramos reciprocidade naquilo que fazemos por interesse;


Naquilo que fazemos por amor, não cobramos nada em troca.

Todo mundo tem alguma necessidade na qual é obrigado a suprir; se é obrigado, não é livre; logo, ninguém conhece o verdadeiro conceito de "liberdade".

Afeto é igual alimento; é preciso saciar sempre para não morrer de fome por dentro.

Todo mundo acredita em alguma coisa; até o fato de não acreditar é algo em que se acredita.

Se não fosse natural, não existiria na natureza.

As pessoas se dividem quando pensam apenas nos conhecidos e não pensam nos que precisam.

Quem não arrisca com medo de sofrer tem uma enorme tendência a se arrepender.

Família não é apenas o que está debaixo do mesmo teto; família é o que está debaixo do mesmo céu.

As pessoas não se importam com sua dor, e sim com a dor que elas vão sentir pela sua dor.

Não podemos mudar o mundo, pois o mundo já muda a todo momento, a todo instante. O que podemos fazer é participar dessa mudança. E para participar dessa mudança, basta viver para nós mesmos. Ao viver para nós, já estamos contribuindo para a transformação do mundo.

O mundo não é como eu quero, e talvez nunca seja. Cada um muda no seu tempo. É preciso respeitar e entender o tempo e a mudança de cada um. A vida dos outros não me pertence. Cada um tem a sua própria vida, suas próprias escolhas e suas consequências, sejam positivas ou negativas. O único mundo que eu posso mudar é o meu próprio mundo interno.

A melhor forma de vencer uma competição é não competindo.

Não resista à dor; permita sentir, para que a dor não resista e desapareça.

Antes de mudar a situação atual, é preciso entender toda a situação atual, pois se não entendeu direito, não muda nada.