Voce esta se Achando a Dona da Verdade

Em uma bela tarde,depois de fazermos amor,você me perguntou " -Você me ama?" Logo respondi que sim sem pensar na pergunta.
Agora depois de anos vi que naquela época o que eu tinha por você era só paixão mas atualmente eu te amo com todas as minha forças.
Se me arrependi de dizer sim naquela época?nem um pouco.Um mês depois você me pediu em namoro,um ano mais tarde em noivado e agora em casamento.
Eu percebi que desde o começo era para ficarmos juntos,agora estou grávida de um lindo menino,espero que ele seja igual ao pai pois se ele for chovera mulheres por ele,mas só uma será digna do seu amor.

"Ensine quem você ama , amando quem você odeia."

"Não deixe apenas o ano ser novo em sua vida , Remove-se você também ."

" Para! De tanto você correr atrás, já não faz diferença se você for mais uma vez . "

Se você quer conhecer a mente de alguém, ouça suas palavras. Se você quer conhecer seu coração, observe suas ações.

“Se eu pudesse descrever a beleza e a quantidade de alegria que contém no coração de cada um de vocês e ainda pudesse quantificar a força e o amor que existe dentro dele... vocês diriam: o poeta exagera! Mas o Pai sabe exatamente o que digo.”

Deixa eu regar essa flor (você). Quero te regar no jardim do amor!

Sua beleza é de tamanho enlevo
Seu aroma exala e me atrai
No meu coração você encontra aconchego
E daqui de dentro não sai.

Você traz vida aos meus dias.

Se você encontra tanta falsidade em suas amizades, talvez o problema não seja exatamente elas, mas, a reciprocidade que elas têm por você.

Eu já te amava.
Você é meu eu, meu amor, minha iris.
Sem você meu mundo não existe.
O meu céu colorido se faz triste.
Sem você não tem estrelas a lua se esconde.
O meu dia escurece faz noite.
E ai que eu fecho meus olhos, e posso então te sentir.
Se eu olhar no espelho te vejo.
Se respiro meu corpo te sente.
Vivo repassando nosso encontro na mente.
Pois sonhei varias noite com a gente.
Não via teu rosto, apenas te sentia em mim.
É estranho te falar isso agora.
Mas antes de te conhecer eu já te amava...

Que bom que você acha isso !!
Vou encarar como um grande elogio.
O mundo é dos loucos, que tem atitudes são destemidos e atrevidos !!
Deus não faz trato com frouxo !!

Sem mais, nem mais. Soma, soma, vai! Na nossa conta de mais eu sou mais você...

(...)
"Você é o dia que sempre vem me amanhecer..."

É muito bom quando o seu sorriso se abre e o motivo só você sabe. A vida toma cor e você sente prazer apenas em respirar.

..."A vida não tem obrigações com você, você é quem tem obrigações com ela. Lembrem se que nem tudo nasceu para dá certo, não existe essa obrigatoriedade nem nas leis divinas pois, tudo o que a vida pode te oferecer e propiciar são oportunidades. A vida sempre deixará tudo a revelia e ao seu critério, sempre na forma de suas opções ou escolhas; portanto, não apenas exista, seja! Não espere, faça, não critique, busque, não reclame e aja. A vida deixará tudo por sua conta e risco e só assim e tão somente assim, você verá que você decide pela vida e não ela por você."... Ricardo Fischer.

Desde que ti vir,
eu sabia que era voçê
Nossas almas,
foram feitas pra se encontrar
Sei que também sente o mesmo,
Por que, meu amor?!
Insiste em me evitar...
Eu sou o que você precisar

"Quando você se encontrar à beira do desânimo,
acelera seus passos, não olhe para trás, diga a si mesmo: Estou proibido de parar!
Ore! Peça a Deus a força pra continuar sua caminhada, imagine uma luz iluminando seus passos tirando a escuridão de sua frente.
Prove a você que sempre existirá uma saída, exija de sua fé a determinação pra continuar."

-Roseane Rodrigues

Mas para ajudar você a evitar essa condição indesejável, eu vou apresentar de seguida 7 alimentos anti-inflamatórios poderosos:

1. Gengibre
O gengibre contém compostos anti-inflamatórios ultra-potentes chamados gingeróis, que são as substâncias que muitos pesquisadores acreditam ser as responsáveis ​​pela redução da inflamação que as pessoas experimentam quando começam a tomar suplementos de gengibre regularmente.
Os gingeróis foram muito pesquisados ​​e está comprovado que contribuem para o alívio da dor de condições inflamatórias, osteoartrite ou artrite reumatoide.
Para conhecer outros benefícios do gengibre para a saúde Clique Aqui.

2. Abacate
Os abacates são possivelmente um dos melhores alimentos anti-inflamatórios.
Existem cinco nutrientes nos abacates que os tornam um potente alimento anti-inflamatório:
Fitoesteróis: incluindo beta-sitosterol, estigmasterol, campesterol;
Antioxidantes incluindo: carotenóides luteína, neoxantina, beta-criptoxantina, zeaxantina, violaxantina, beta-caroteno e alfa-caroteno;
Antioxidantes não carotenóides incluindo os flavonóides: epicatequina e epigalocatequina 3-0 galato, vitaminas C e E, e os minerais: manganês, selênio e zinco;
Ácidos graxos ômega-3: na forma de ácido alfa-linolênico (cerca de 160 miligramas por xícara de abacate);
Álcoois graxos polihidroxilados.
Todos esses nutrientes têm sido fortemente ligados com a prevenção da inflamação, especialmente artrite.

3. Cúrcuma (também conhecida como Açafrão-da-terra ou Gengibre Amarelo)
Investigações mostram que a cúrcuma tem potentes propriedades anti-inflamatórias, anti-tumorais e antioxidantes.
A cúrcuma contem um pigmento chamado curcumina que é o ingrediente ativo que proporciona imensos benefícios para a saúde.
Um estudo recente descobriu que pacientes com osteoartrite que tomaram 200 mg de curcumina por dia tiveram uma redução da dor e aumento da mobilidade, enquanto que o grupo de controle, que não tomou a curcumina, não experimentou melhoras significativas.




Outra pesquisa também constatou que um extrato de cúrcuma composto por curcuminoides (nutrientes à base de plantas que contêm propriedades antioxidantes poderosas) bloqueou processos inflamatórios, impedindo o “lançamento” de uma proteína que desencadeia a dor e o inchaço.
Estudos clínicos também descobriram que a curcumina tem efeitos antioxidantes muito poderosos. Devido a isso, ela é capaz de neutralizar os radicais livres, e reduzir drasticamente a inflamação e a dor nas articulações.
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4. Alho
O alho tem propriedades anti-inflamatórias enormes que têm sido associadas à saúde cardiovascular, prevenção da obesidade (relacionada com compostos contendo enxofre, encontrados no alho) e prevenção da artrite.
Também se descobriu que 2 compostos do alho inibem a actividade de moléculas mensageiras inflamatórias ao mesmo tempo que proporcionam um benefício anti-stress oxidativo.
O composto mais pesquisado no alho – a alicina – tem sido associada a diversos benefícios anti-inflamatórios, e por tudo isso este alimento anti-inflamatório deve ser ingerido com frequência.

5. Beterraba
Tal como acontece com muitos outros alimentos ricos em antioxidantes, a beterraba mostrou ter benefícios anti-inflamatórios fantásticos.
Os fitonutrientes: betanina, isobetanina e vulgaxantina que são encontrados na beterraba têm sido objeto de muitas pesquisas relacionadas com a saúde do coração.
Para além dos benefícios anti-inflamatórios, a betanina também tem propriedades anti-fúngicas e ajuda na desintoxicação.

6. Espargos
Os espargos são um super anti-inflamatório por causa da sua combinação única de nutrientes anti-inflamatórios, incluindo asparanina A, sarsasapogenina, protodioscina, diosgenina, quercetina, rutina, entre outros.
Você não precisa ser capaz de pronunciar todos esses nomes, nem precisa se ​​lembrar deles – Apenas precisa saber que o espargo tem contido nele mais compostos anti-inflamatórios do que qualquer outro alimento.
Além disso, os espargos também contém nutrientes antioxidantes, incluindo vitamina C, beta-caroteno, vitamina E, e os minerais: zinco, manganês, e selénio.

7. Ômega 3
O ômega 3 é muitíssimo importante para combater a inflamação.
O ácido graxo ômega-3 contido nas sementes de linhaça – ácido alfa-linolênico ou ALA – é fantástico para o sistema cardiovascular.
Ele também atua como um “bloco de construção” para outras moléculas que ajudam a prevenir a inflamação excessiva e protege os vasos sanguíneos contra danos inflamatórios.
Estudos têm demonstrado que a ingestão de ômega 3 pode ser relacionada com a prevenção das seguintes condições baseadas na inflamação: colesterol alto, pressão sanguínea elevada, doença do coração, diabetes, artrite reumatoide, osteoporose, depressão, doença inflamatória do intestino, asma e ainda outras.

Bem, estes são os alimentos anti-inflamatórios mais poderosos, contudo existem ainda outros alimentos que ajudam a combater a inflamação e que eu quero recomendar a você: pepino, canela, aipo, quinoa e couve-flor.

E, antes de finalizar esse artigo que já vai longo, eu quero perguntar a você o seguinte:
– Sabe o que têm em comum todos esses alimentos anti-inflamatórios?

Se respondeu que todos eles são alimentos alcalinos, então você acertou!

Sinto que você tem um mundo dentro de sí... onde ninguém consegue entrar, pois esse mundo é somente seu. Mas quanto tenho você em meus braços, sito que algo acontece em seu mundo, eu não sei o que é, mas acontece.