Viver Momentos

Meditar e Viver...Viver e Meditar

Em alguns momentos da vida, nos olhamos de uma forma diferente, questionamos o porque de certas situações do cotidiano, o que causam e nossas reações. Acredito que estes momentos surgem do cansaço, seja ele físico ou mental. Este questionamento a que me refiro é o perguntar a si mesmo até que ponto vale a pena determinadas coisas.

Mas que coisas seriam estas ?.
Um casamento insustentável, um filho problemático, um chefe tirano, dividas ?

A lista de problemas que todos enfrentam em algum momento da vida é infinita. Somos resultado direto do que vivemos, dos problemas que tivemos e da maneira que os enfrentamos.

Então tudo isso é normal ?.


Considero que os problemas que enfrentamos nos fazem evoluir no sentido mais amplo da palavra, mas quando o mesmo problema se torna permanente não contribuí em nada para nosso crescimento. A meditação talvez nos ajude a visualizar melhor uma determinada situação e quem sabe achar uma resposta, que pode ser boa ou não, mas o mais importante, que traga mudança.

Não quero cair em obviedades, mas não poderia começar a falar sobre o tema meditação sem explicar um pouco sobre a relação que existe entre nosso cotidiano e essa prática milenar.

Deixo claro que o que escrevo sobre meditação tem como base minha experiência em artes marciais, um pouco de literatura sobre o tema e uma analise fundamentada no que os acadêmicos classificam como senso-comum. Este texto não tem pretensão de ensinar alguém a meditar ( se isso for possível ) , desejo apenas expor algumas situações particulares e quem sabe contribuir de alguma forma com aquele olhar intuitivo que nos mostra por uma fração de segundo o nosso interior.

Quando algumas pessoas ouvem falar em meditação, automaticamente associam com um estado mental auto induzido de apatia, abandono, enfim, coisa de bicho-grilo que não tem nada mais importante a fazer. Outras consideram uma modinha oriental praticada em algumas associações de nomes estranhos. E ainda existem os que definem claramente o que é meditação, como é praticada, para que serve, mas que cometem um grave erro ao conceitua-la como simples método de relaxamento, de acalmar o corpo e (pode parecer estranho) a mente.

Particularmente não sei quando estou meditando, será quando sinto o vento, o sol ?. Será quando paro e olho para o mar sem dizer nada, sem pensar em nada ?. Será que neste momento estou meditando?.
Aparentemente sim, quando passamos apenas a ouvir, observar e sentir o que esta em volta, sem analisar, sem ter reação ou argumentos, sem forçar nada, apenas seguindo o fluxo, este me parece ser um estado de meditação.

Mas em que resulta tal estado ?.

Traçando um paralelo com termos comuns a informática, travamos e depois "reiniciamos" (religamos). Assim como um mecanismo de auto proteção que por algum motivo se desliga para se preservar de danos maiores.
Quando "religamos" pensamos melhor e agimos de forma mais direta.

Meditar é algo que se induz ou que que vem naturalmente ?.

Podemos meditar em muitas situações do cotidiano, basta abandonar o intelecto e suas analises.
Isso poderia ser chamado de meditação induzida, definimos o momento o local e cessamos de ser o que somos para fazer parte de tudo. Mudamos o ponto de vista, nos vemos sem ressalvas e com maior tolerância para os nossos erros.

Mas e quanto a meditação natural ?.

Esse tipo esta situada justamente nos exemplos citados no inicio do texto, quando surge sem escolha, sem nenhum tipo de planejamento. Sorrir ao ver uma criança brincar, sentir o vento no rosto, brincar na chuva.

E qual seria a mais importante ?.

Nenhuma e todas a formas estão corretas e se igualam em importância.

E por que alguém iria querer Meditar ?.

Para ter uma mente mais clara, para tomar decisões de foma mais equilibrada sem a influência de nossos
pré conceitos, sem ter a visão curta, que não mostra o problema como um todo, mas como pequenas partes que nunca se encaixam. Meditar é dar-se a chance de pensar mais antes de falar, de ouvir mais antes de opinar ou interpretar, é ter respeito com os outros e principalmente com você mesmo. Meditar pode assustar porque mostra nossos erros e não podemos argumentar contra nos mesmos, podemos até justificar uma atitude injusta ou cruel de nossa parte, mas sabemos a verdade e isso nos incomoda.

Meditar é ser bom ?

Meditar antes de tudo é sempre buscar o equilíbrio, seja como a natureza, se tiver que chover chova, se tiver que brilhar como sol então que brilhe. Sol em excesso mata e chuva em excesso também.

A família é tudo nessa vida.
Quem não vive momentos bons e não convive com ela, não tem vida!

Es a razao dp meu viver,de existir.
Sem ti minha vida nao podia seguir.
Partilhamos bons momentos,ate altos demais.
Senti que a nossa amizade ate vinha nos jornais.
E acabo estas rimas com sinceridade,
Sei que es timida e nao tens a minha idade.
Tambem sei que andas muito atarefada,
mas,para um pouco,queres ser minha namorada?

Como é bom Viver, pensando em momentos certos. Um dia olhei em todos lados, a procura de uma cara linda, para mim fazer sorrir como a minha mae mim pegava antigamente.

"A vida é feita de momentos e devemos ficar atentos para vivenciar aqueles momentos em que rompemos a barreira de nossas reais possibilidades e provamos do sabor sublime de realizar o impossível".

Alguns momentos que vivemos, tem que ser intensos. Pois dependendo da ocasião podem ser os últimos.

A vida são momentos de lutas para se vencer as pedras ao longo do caminho e quem não luta não vive e passa pela vida sem viver...

SO uma pessoa que amou de verdade pode sente e relembra dos momentos que viveu e querer volta pq foi algo verdade quando si viver de verdade não a tempo e não pessoa que posso preenche lugar no coração que ficou

Com o passar do tempo, você ganha experiência, aproveita melhor os momentos, vivendo com mais alegria e deixando de lado os lamentos.

Boldane A. Cordeiro

MODOS DE VIVER O ÓCIO AFETIVO

Momentos de ócio afetivo, entre amantes, são aqueles em uma alma se permite contemplar a outra, mesmo que seja pelo encontro dos olhares que contemplam a mesma imagem do belo, o objeto invocado pelo sentimento que os une. Abaixo, algumas sugestões de como potencializar estas ocasiões:

1 – Cultive e demonstre a preferência por estar em companhia de seu par afetivo, deixando claro que tal lhe parece melhor do que se entregar ao ócio distrativo e recreativo com amigos e conhecidos. É com o seu par que você pretende estabelecer conexões duradouras.

2 – As emoções despertadas por filmes com temáticas existenciais são matéria-prima especial e podem estimular o surgimento de conexões mais profundas. Em casa ou no cinema, o compartilhamento de emoções cria a sensação de proximidade. O alinhamento emocional a partir de filmes pode significar aproximação das visões de mundo e da compreensão do outro. E isto é capital emocional de inestimável valor!

3 – Músicas também abrem trilhas emocionais para os amantes. Escolhas músicas cujas letras e melodias traduzam seus desejos e sentimentos de amante e ouça-as na companhia de seu par. Quietinhos, um no colo do outro, deixem surgir as emoções. As conexões que virão daí podem aumentar as sinapses do afeto.

4 – Dance com seu par. A linguagem corporal estimulada pelos sons e significados da música escolhida – inclusive naquele ambiente particular – pode induzir ao surgimento de desejos e percepções adormecidas. A dois, em casa, ou em ambientes públicos, a dança comunica e traduz sentimentos de que o outro vai adorar se ver merecedor.

5 – Aprenda a curtir seu ambiente doméstico. Sua casa é onde deve estar o seu coração. Divida-a com o seu par. Não deixe de experimentar a paz que somente um lar pode inspirar. Ao cultivar o convívio afetivo em seu próprio espaço, onde não há meios de fugir/distrair-se do outro, seu espírito se concentra no seu amado e a afetividade pode ser amplamente vivida.

6 – Divida serenamente a mesa na hora da refeição. Fique de frente para seu par. Olhe nos olhos. Desligue o smart phone. Desligue o periscópio. Aproveite aquele ser que se encontra ao seu dispor. Dividir um prato pode simbolizar a divisão da vida. Deguste o alimento como quem experimenta o próprio ser amado. Estar à mesa com alguém que se ama pode ser uma experiência única, que exige sensibilidade e dedicação: não banalize estar à mesa com seu amado.

7 – Aprenda a preparar, sozinho, refeições para o outro. Ou preparem juntos o alimento dos dois. É demonstração de zelo especial dedicar-se ao preparo de um prato, por mais simples que seja, para nutrir o corpo do outro, dando-lhe o prazer da degustação a dois. A arte da gastronomia a dois pode ser fonte de conexões especiais: alimento é vida; manipulá-los pode ser muito simbólico.

8 – Permita-se tocar o corpo do outro sem qualquer intenção sexualizada. Veja o toque como conexão pelo carinho, como exploração das sensações táteis que você dá e recebe. Uma massagem também demonstra e inspira cuidados. Afagos na cabeça – o popular cafuné – tem o poder de relaxar e de inspirar confiança.

9 – A leitura de um livro conhecido pelo outro, ou mesmo a leitura simultânea de um livro novo para ambos pode ser a ponte para conversas e trocas que preencherão aqueles momentos em que a mente pede explicações para a existência. Seu repertório de comunicação com o outro pode se expandir a partir dessas experiências.

10 – Atividades físicas feitas a dois podem ser um excelente momento para o encontro que pode estar faltando. Além das vantagens para a saúde, aumenta a cumplicidade que poderia estar sendo criada com outras pessoas não necessariamente importantes para a sua vida.

11 – Cultive o olhar para o outro. Deixe-se ver admirando o outro em seu silêncio, em casa ou mesmo noutros ambientes. Olhar para o outro pode ser olhar para si, já que o outro é nosso semelhante. Se nosso amante, mais semelhante se torna e mais observado deve ser. O olhar que sente multiplica as sinapses do afeto.

Ah,

É de saudade que estamos falando?

E quantos nos farão sorrir, vivendo momentos maravilhosos, inesquecíveis, que lembraremos pelo resto de nossas vidas...

Ficaram as lembranças...que você quer reviver...quer sentir quer ter..e não tem!

SAUDADE, vem trazendo a lembrança...distante...longe...LÁ,

E, quando ela vem matando, rasgando, doendo, machucando!

Querendo entrar de qualquer jeito, por qualquer fresta, de qualquer maneira e ela, nem liga se vai te ferir ou não, aí vem, esmagando mais ainda, uma dor sem fim...

.

Faço força pra viver muita a vontade,
meus momentos sossegados,
meus instantes de calor.
Faço força pra viver despreocupado,
meus momentos esperados,
só de paz e de amor.
Esqueço o mundo e deixo tudo acontecer,
só me importa eu e você,
temos sonhos pra viver.
Nosso cantinho, nosso ninho tão sagrado,
meu amor, sou um felizardo,
por te ter sempre ao meu lado.
Assim o tempo vai passando e a gente vai,
até desliza, mas não cai,
porque no amor somos iguais.

Viver quem dirá uma paixão...
Sonhos que um dia dirão...
Momentos não se apagarão...
Histórias de um inverno e verão...
Pétalas cairão como água corrente a dor de um coração...
O que será esse sentimento...
Que corroe meu coração...
Que perturba meu sono... e atormenta meu ser...
Um dia quem dirá um dia...
Descobrir eu irei o sentido de tudo que passei...
Mas um objetivo terei...
Descobrir o caminho que te encontrarei...

Felicidade! Raios de luz compensando a vida.
Vivemos tão pouco esses momentos, que quando vem, nos alucina tanto, e fatalmente nos aliena. E devido nossa sábia ignorância humana, não nos atentamos para o real motivo dessa prenda divina. E sem esse entendimento,vamos buscando esses poucos momentos que gotejam em nossas vidas.

Só quero mesmo é viver intensamente, esquecendo as tristezas e apenas lembrando dos momentos felizes, que a vida nos proporciona ...
Não me importo com pessoas que não gostam da minha pessoa, e nem vou me rebaixar a isso... Só preciso valorizar quem me valoriza!!!
E QUEM ME AMA DE VERDADE !!!
(#VERDADES SOBRE MIM....)""" "" ‪#‎ AMOR :‪#‎ JESUS ‬..."

Às vezes fico no pensamento de momentos atrás. Penso num passado legal e curto que vivenciei. Hoje me focalizo em não ser tão ingênua a ponto de acreditar em quem me prometeu coisas, em quem me fez acreditar no que não podia realizar, me sinto triste por não ter vivido isso, mais fico ainda mais decepcionada em ter me iludido e acreditado nas falsas promessas. Por isso hoje procuro me importar menos ou nem me importar com aqueles que disseram que pra sempre ”ficaria” ao meu lado e que hoje nem se importa comigo. Pois quem quer faz um esforço e vai a luta pra dá tudo certo e tudo acontecer.

Cada pessoa que passa por nossa vida é importante, nos ensina algo e nos faz viver momentos perfeitos. Uma hora acaba, claro que acaba. Mas se pararmos pra pensar, iremos ver que o tempo que passamos ao lado dessa pessoa valeu a pena, e que nenhuma outra vai conseguir fazer igual.

Momentos são aqueles que por minutos sentimos aquela sensação de que tudo ta bom, e assim vamos vivendo, seria importante saber que esses momentos podem existir, mas que tenhamos o pés no chão, sabendo que cada minuto de nossa vida é especial, uma noite de sono, um abraço, um beijo no rosto, um oi, um olá, um ta tudo bem, um bom dia, um confie em Deus, um vai dar tudo certo, essas simples atitudes são sim momentos para toda vida e para uma vida melhor, então curta, divirta-se a cada dia, mas lembre-se ser feliz depende de você e dos momentos simples e não os que no dia seguinte te fazem chorar.

Em certos momentos, naufragar num mar de lembranças é mais interessante que viver a realidade.

A arte da vida é viver nossos melhores momentos, sejam eles de lucidez ou de loucura, porque ser normal não é tão importante quanto ser feliz.