Viver Felicidade

Sorrir com a alma
beijar com o coração
viver como se cada momento fosse único
abraçar com generosidade
amar, independente da retribuição...

Um dia você vai se convencer que sorrir não mata, viver não dói. abraçar não arde, beijar não fere, rir não machuca. E você ter certeza que não existe motivos para não tentar ser feliz.

Sejamos nos mesmos, pensemos no futuro, mas não nos esqueçamos que viver é sempre hoje o amanhã não é vazio, mas é tipo um bolo recheado de incertezas. Felicidade é a meta.

Tudo que eu quero
É viver ao teu lado
Sempre feliz,
Como eternos apaixonados.

O estado de presença permite viver este momento de forma intensa, porque o passado é inflexível à mudança e a felicidade do amanhã é reflexo do que fazemos hoje.

SER FELIZ
Autora: Profª Lourdes Duarte

Ser feliz é viver bons momentos
É a essência da minha liberdade
Ser feliz é curtir a vida com liberdade
É pousar em galhos de felicidade!


Eu rio para esconder minha tristeza,
Embora viva os momentos de felicidade
Me faço alegre, mesmo na amargura
Na verdade, o falso me corrói, numa tortura.


Conquisto minha felicidade, dias a pós dias
Renovo a todo instante e a cada momento
Ser feliz não e ter tudo na vida,
Mas ter motivos para adicionar felicidade.

Ser feliz é compartilhar alegrias
Amar é ser amado traz felicidade,
Embora a felicidade esteja dentro de ti
As pessoas apenas completam tua felicidade.
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Como diz Jeff Thiago, “A felicidade não se resume simplesmente no eu ter, mas se completa no eu ser. Se a vida reserva alguns espinhos, é porque a felicidade não se torna completa; se não estiver marcas deles”.

Não deixe que hoje seja a mesma coisa que ontem, experimente viver um dia desigual deixe que os altos e baixos te ensinem os fundamentos da felicidade

Nada fácil é viver! A vida é um persistente sonho... viver é uma fonte de promessas com a esperança sempre presente e com ela, a oportunidade de tecermos o fio que nos prenda à felicidade...mas, também pode dar-nos a abulia da espera e levar-nos a um sonho que se esfuma...é preciso ter arte

Viver feliz?

Nenhum homem pode dizer que vive feliz ou que viveu feliz, todos passam por tristeza aflições e sentimentos ruins em algum momento, mais todos temos fragmentos de felicidade um momento em que você realmente é feliz e estamos tanto tempo correndo atrás de viver feliz que acabamos não aproveitando esse pequenos momentos de felicidade que nós passamos de vez em quando.

TEMPOS ACELERADOS – UMA JUVENTUDE APRESSADA A VIVER NO FUTURO

Uma juventude pressionada a viver as responsabilidades do futuro, sem contemplar as conquistas do presente, em tempos de excesso de informações, construindo uma geração de pessoas ansiosas, frustradas, aceleradas e decepcionadas com o universo a sua volta.

Você também é acelerado? Se você pensa que está ficando para trás em relação aos seus amigos, pois todos eles já sabem a faculdade que querem cursar, a pós-graduação que vão fazer, o emprego que vão ter, curso, trabalho, etc, etc, etc, fique tranquilo, pois você não está sozinho, são dezenas de jovens que encontro todos os dias com estas preocupações, desesperados e que pensam que o mundo vai acabar amanhã. Antes de ler o segredo que tenho pra te contar, tenho uma outra coisa importante para te dizer, ACALME-SE!

É lógico que temos que sonhar e sonhar grande, sempre digo que somos do tamanho dos nossos sonhos. Temos que planejar, ter foco, metas, objetivos, olhar o futuro e idealizar as conquistas que queremos alcançar, mas tudo isso sem deixar de viver o presente, pessoas ansiosas vivem sempre no futuro, a ansiedade é o melhor veneno para provocar infelicidade, bloquear nossos ideais, sabotar os nossos sonhos, deixar passar oportunidades, provoca um vazio interno, dando-nos a sensação de que tudo falta e nada nos completa, somente os outros conquistam, e vai produzindo fielmente em nosso cérebro bloqueios que não nos permite avançar para uma vida de sucesso, conquistas e prosperidade.

O hoje é o tempo mais sagrado e importante. O que você está fazendo para que o hoje valha a pena? Reserve um tempo no seu dia para viver o hoje. O que você gostaria de fazer, que ainda não está fazendo, mas que se começasse a fazer refletirá positivamente para que o viver possa ser leve e contemplativo?
Compreendo que o seu tempo é preenchido todos os dias com um monte de coisas importantes, aliás, os dias de quem quer vencer na vida e ter sucesso são sempre ocupados por um monte de ações diárias, mas, vou te dar umas dicas que deram certo pra mim e quando passei a praticar comecei a viver muito mais, elevando meu nível de satisfação, felicidade e contemplar da vida. Tenho umas dicas importantes pra te contar. Seguinte, você só pode continuar esta leitura se estiver disposto a viver o presente com mais alegria, prosperidade, sem procrastinação e com sucesso.
Você quer e vai realizar todos os sonhos que construiu para o seu futuro, faculdade, tirar a carteira de habilitação, comprar o carro, casa, viagens pelo mundo, festas, família e tantos outros planos que você queira colocar na sua lista de realizações. Mas para que todas estas realizações externas aconteçam é preciso antes olhar para dentro de si, para estar bem com o mundo externo, precisamos antes estar bem com nosso eu interior, é ali que mora a verdadeira liberdade, luz e essência da vida.

Neste artigo de hoje vou ter dar uma dicas que fez grande diferença em minha vida e tenho certeza que fará positivamente pra você também. Primeira dica; Acorde com otimismo, se olhe no espelho e diga pra você mesmo que hoje será o melhor dia de sua vida. Segunda dica; troque palavras negativas por palavras positivas, o nosso cérebro é fiel às palavras e ações que reproduzimos todos os dias. Terceira dica; Você pratica gratidão? Comece hoje mesmo, pegue uma folha de papel em branco e escreva todos os dias por sete dias, dez gratidões. Não sabe como começar? Então vamos lá, escreva assim, escolha algo pelo que você é grato e o porquê é grato. Vou dar um exemplo; Sou grato pelo alimento de hoje. Alimento é fonte de vida. Entendeu? Então é só praticar. Quarta dica; tire tempo para ouvir o silêncio, ouça seus pensamentos, medite, quando paramos para relaxar e silenciar, colocamos a casa em ordem, controlamos a ansiedade, surgem ideias brilhantes e encontramos as melhores respostas. A quinta e ultima dica de hoje é; Planeje seu dia, sua semana, o mês, organize seu tempo, sua casa, como é bom quando chegamos em casa e está tudo limpo nos devidos lugares, cama arrumada, roupa passada, não é mesmo?! Organize seu tempo, reserve tempo para estudar, para divertir, encontrar os amigos, aprender algo novo, planeje as viagens, faça sua lista de tarefas do dia-a-dia e cole em um lugar onde você possa estar lendo várias vezes ao dia. Desejo sucesso a você!

Roberto de Souza
Personal e Professional Coaching

⁠O amor-próprio não é egoísmo, é essencial para viver uma vida autêntica e saudável.

Ser livre é viver sem medo.
Ser livre é viver tudo o que podemos viver,
na intensidade que devemos viver
e pelo tempo suficiente
que cada momento merece ser vivido.

A vida é exatamente agora.