Viver Felicidade

O que é ser feliz?
Ser feliz é viver como se tudo fosse acabar amanhã...´
É acordar como se todo dia fosse um novo dia.
É valorizar cada momento.
Cada pessoa...
Aproveitar cada ocasião para celebrar.
Não espere que a felicidade venha embrulhada numa caixa de presente, não...
Ela vem das coisas simples... das pequenas singelezas do dia a dia...

"Quando você fica plugado no passado, deixa de viver "O Agora", "O Aqui", "Este Momento", onde a felicidade faz refugio, tão perto de você e tão longe ao mesmo tempo, dependendo da sua pré disponibilidade em viver o hoje, nos detalhes, sentindo, vendo e tocando "Este Instante."

Duas opções: adaptar a vida a um sonho criado e viver a vida em um sonho verdadeiramente sonhado. Eis a diferença entre ser financeiramente feliz e ser verdadeiramente feliz.

A vida é assim,viver cair e levantar,e é isso que nos faz traçar o melhor e o verdadeiro caminho e a cada vez que levantamos nos tornamos mais fortes,sábios e felizes .

Viver é um ato de coragem; peço que eu jamais seja um covarde.

Se for realmente preciso viver, que seja junto a ti.

É errado querer viver o passado não vivido,
o resultado disso é ter um futuro perdido.

Andar pra frente é igual a correr atrás,
voltar para trás é o que não se faz.

Não quero saber de levar nada após a partida,
quero aproveitar cada felicidade em vida.

Eu gosto de viver um grande amor! Tipo assim: Sem hora pra acabar, sem medo, sem culpa e sem desculpas. Um grande amor me faz chorar muito, mas, de prazer! Ele chega sem avisar, não faz cerimônia, não coloca barreira [onde não precisa]. Não pensa apenas em si, pensa mutuamente. Eu gosto de viver um grande amor porque tenho várias mortes —, cada qual com sua delícia. Gosto mesmo quando o corpo fala. Ah! Ponha sim, palavras na minha boca...Quero te provar ao pé da letra!

As vezes não é necessário "viver" certos momentos para ser feliz. É possível sentir a felicidade só em pensar em certos momentos.

Um dia você vai se convencer que sorrir não mata, viver não dói. abraçar não arde, beijar não fere, rir não machuca. E você ter certeza que não existe motivos para não tentar ser feliz.

TEMPOS ACELERADOS – UMA JUVENTUDE APRESSADA A VIVER NO FUTURO

Uma juventude pressionada a viver as responsabilidades do futuro, sem contemplar as conquistas do presente, em tempos de excesso de informações, construindo uma geração de pessoas ansiosas, frustradas, aceleradas e decepcionadas com o universo a sua volta.

Você também é acelerado? Se você pensa que está ficando para trás em relação aos seus amigos, pois todos eles já sabem a faculdade que querem cursar, a pós-graduação que vão fazer, o emprego que vão ter, curso, trabalho, etc, etc, etc, fique tranquilo, pois você não está sozinho, são dezenas de jovens que encontro todos os dias com estas preocupações, desesperados e que pensam que o mundo vai acabar amanhã. Antes de ler o segredo que tenho pra te contar, tenho uma outra coisa importante para te dizer, ACALME-SE!

É lógico que temos que sonhar e sonhar grande, sempre digo que somos do tamanho dos nossos sonhos. Temos que planejar, ter foco, metas, objetivos, olhar o futuro e idealizar as conquistas que queremos alcançar, mas tudo isso sem deixar de viver o presente, pessoas ansiosas vivem sempre no futuro, a ansiedade é o melhor veneno para provocar infelicidade, bloquear nossos ideais, sabotar os nossos sonhos, deixar passar oportunidades, provoca um vazio interno, dando-nos a sensação de que tudo falta e nada nos completa, somente os outros conquistam, e vai produzindo fielmente em nosso cérebro bloqueios que não nos permite avançar para uma vida de sucesso, conquistas e prosperidade.

O hoje é o tempo mais sagrado e importante. O que você está fazendo para que o hoje valha a pena? Reserve um tempo no seu dia para viver o hoje. O que você gostaria de fazer, que ainda não está fazendo, mas que se começasse a fazer refletirá positivamente para que o viver possa ser leve e contemplativo?
Compreendo que o seu tempo é preenchido todos os dias com um monte de coisas importantes, aliás, os dias de quem quer vencer na vida e ter sucesso são sempre ocupados por um monte de ações diárias, mas, vou te dar umas dicas que deram certo pra mim e quando passei a praticar comecei a viver muito mais, elevando meu nível de satisfação, felicidade e contemplar da vida. Tenho umas dicas importantes pra te contar. Seguinte, você só pode continuar esta leitura se estiver disposto a viver o presente com mais alegria, prosperidade, sem procrastinação e com sucesso.
Você quer e vai realizar todos os sonhos que construiu para o seu futuro, faculdade, tirar a carteira de habilitação, comprar o carro, casa, viagens pelo mundo, festas, família e tantos outros planos que você queira colocar na sua lista de realizações. Mas para que todas estas realizações externas aconteçam é preciso antes olhar para dentro de si, para estar bem com o mundo externo, precisamos antes estar bem com nosso eu interior, é ali que mora a verdadeira liberdade, luz e essência da vida.

Neste artigo de hoje vou ter dar uma dicas que fez grande diferença em minha vida e tenho certeza que fará positivamente pra você também. Primeira dica; Acorde com otimismo, se olhe no espelho e diga pra você mesmo que hoje será o melhor dia de sua vida. Segunda dica; troque palavras negativas por palavras positivas, o nosso cérebro é fiel às palavras e ações que reproduzimos todos os dias. Terceira dica; Você pratica gratidão? Comece hoje mesmo, pegue uma folha de papel em branco e escreva todos os dias por sete dias, dez gratidões. Não sabe como começar? Então vamos lá, escreva assim, escolha algo pelo que você é grato e o porquê é grato. Vou dar um exemplo; Sou grato pelo alimento de hoje. Alimento é fonte de vida. Entendeu? Então é só praticar. Quarta dica; tire tempo para ouvir o silêncio, ouça seus pensamentos, medite, quando paramos para relaxar e silenciar, colocamos a casa em ordem, controlamos a ansiedade, surgem ideias brilhantes e encontramos as melhores respostas. A quinta e ultima dica de hoje é; Planeje seu dia, sua semana, o mês, organize seu tempo, sua casa, como é bom quando chegamos em casa e está tudo limpo nos devidos lugares, cama arrumada, roupa passada, não é mesmo?! Organize seu tempo, reserve tempo para estudar, para divertir, encontrar os amigos, aprender algo novo, planeje as viagens, faça sua lista de tarefas do dia-a-dia e cole em um lugar onde você possa estar lendo várias vezes ao dia. Desejo sucesso a você!

Roberto de Souza
Personal e Professional Coaching

Ninguém nunca MORREU por começar a VIVER!

Viver preso ao passado não vai te fazer mais feliz no presente.

Viver é infinitamente mais que estarmos vivos
Viver, é a oportunidade única de desenvolvermos uma prática de vida que mesmo quando não mais estivermos vivos, sejamos felizes pra vida toda.

Crie a vida que você quer ter, o mundo em que você quer viver!
A.S.

►O Foco Dela

Ela não quer mais saber de compromisso
Ela só quer viver, não pensa mais nisso
Fidelidade se tornou algo relativo
A vida mostrou para ela a parte difícil
Sua rotina agora é curtir juntos das amigas
O que mais evita são as intrigas
Mais vale a pena viver degustando amores,
Do que morrer possuindo somente dores
Se ela pudesse mudar o passado,
Começaria evitando quem deixou seu coração machucado
Ela sabe o que tem que fazer, e sabe o que nunca vai esquecer
Daquele rapaz que a fez feliz, daquele que não disse sim
Vai recuperar o tempo perdido, vai seguir seus instintos
O coração dela está livre e nunca mais será ferido
Está tudo sobe controle,
Ela abriu seus olhos para os falsos sonhadores.

Já desistiu daquele amor viril,
Hoje só acredita naquilo o que sentiu
Ela viu o amor interesseiro, sem valor
A construção daquele amor tinha goteiras
Não era um sentimento verdadeiro, pra vida inteira
Ela percebeu que a vida é passageira e tem que ser curtida
Prometeu para o seu coração que não seria mais iludida
Aprendeu que, quem ama não engana
Aprendeu a identificar as pessoas sacanas
Hoje ela sabe muito bem por onde anda.

O coração dela não é de gelo
Ele só não quer sofrer de novo, por isso sente medo
Ele está a espera de um amor verdadeiro
Ela já se entregou uma vez e se apaixonou
Mas se magoou ao descobrir que não era
O que ela sempre procurou, se enganou
Escolheu então trancar e esperar a pessoa certa chegar
Enquanto isso ela vai aproveitar o máximo possível
Ela escondeu o seu lado sensível, e criou um lago agressivo
Mesmo ficando sozinha no fim do dia
De noite ela vai dançar em uma rave que contagia
O remédio para seu tédio é o prazer predileto e completo
Ela vai em shows ouvir um bom som
Sai nas noites iluminadas pelas luzes do xênon
Essa é a rotina programada para os finais de semana
Pois de segunda à sexta ela luta,
Sábado, domingo e feriados é só festança.

O objetivo definido é ser tudo aquilo
Ela paga seus estudos com o trabalho suado
O foco virou seu melhor amigo
Ela está criando seu espaço
Hoje ela só pensa no seu futuro
Não deseja conquistar o mundo
Apenas quer viver em um lugar favorito e seguro
Para não ser encontrada pelo Cupido
E ser agarrada a um amor fajuto.

Sejamos nos mesmos, pensemos no futuro, mas não nos esqueçamos que viver é sempre hoje o amanhã não é vazio, mas é tipo um bolo recheado de incertezas. Felicidade é a meta.

Não deixe que hoje seja a mesma coisa que ontem, experimente viver um dia desigual deixe que os altos e baixos te ensinem os fundamentos da felicidade

Nada fácil é viver! A vida é um persistente sonho... viver é uma fonte de promessas com a esperança sempre presente e com ela, a oportunidade de tecermos o fio que nos prenda à felicidade...mas, também pode dar-nos a abulia da espera e levar-nos a um sonho que se esfuma...é preciso ter arte

3- VOCÊ DENTRO DO TEMPO DA SUA VIDA.

É notória nossa resistência a viver o presente.
Nossa mente a todo instante se desvia do momento presente, onde tudo que é real acontece.
Ela insiste em nos levar para um futuro melhor, onde nossos problemas já estarão resolvidos, onde já teremos alcançado o que desejamos.
Fazemos assim porque isso gera em nós esperança e consequentemente uma sensação de prazer antecipado.
Consegue ver como isso é ilusório?
É irreal viver nossa vida, jogando para uma situação futura a felicidade, ou ainda viver na expectava de que alguém no futuro nos faça felizes.

Esse “tornar-se” feliz no futuro, condiciona nossa felicidade a um determinado resultado. Isso nos causa profunda ansiedade e medo. Nossas expectativas podem não ser atingidas, o que nos causará ainda mais desesperança e dor.
Além disso, nos priva do presente, do que é real.
Caso não entendamos isso, possivelmente nos tornaremos infelizes.

Esse é um fluxo constante, que pode nos tornar pessoas desiludidas.

Já em outro polo, podemos viver revivendo ou reinventando um passado.
Ficar repassando situações vividas, ficar imaginando o resultado de decisões tomadas. Isso também nos priva de viver a realidade, o presente.


Ambas as situações são ilusões. Deixamos de nos conectar com o que é real, com o que de fato temos nas mãos, deixamos de derivar prazer da vida.
Precisamos entender que o que passou, já nos propiciou o máximo da situação em si. Viver no passado é o mesmo que abrir mão da vida e viver aprisionado.

Nesse exato momento, no agora, no presente, que sua história esta sendo escrita! Não deixe de viver esse momento único, que a cada instante, passa!

Esteja presente! De corpo e alma! Foque sua atenção, seu interesse nas situações, nos sons a sua volta. Sinta sua respiração, sinta a energia, a força presente que te faz estar vivo. Observe pessoas, suas ações, reações.
Sim! Você tem tudo que precisa nesse exato momento, viva-o.

Que o passado, seja apenas um breve olhar no retrovisor. Aprenda com seus erros, mas nunca deixe de viver o hoje e olhar pra frente! Continue sua viagem, continue sua vida!