Vida Saudável

Ser seletivo em quem depositar o nosso tempo é um caminho para uma vida mais saudável⁠. Por vezes, rodamos cidades, cruzamos fronteiras, navegamos mares para ir de encontro a alguém que não atravessaria a rua para vir ao nosso encontro. Então é preciso selecionar bem em quem dedicar as nossas energias.
É por isso que eu insisto uma, insisto duas. Não haverá uma terceira tentativa pois a minha saúde mental é prioridade. Não há necessidade em permanecer abraçando o cacto.
Penso que sempre haverá alguém esperando o nosso abraço, basta olharmos com um pouco mais de atenção!

⁠Para que tenhamos uma vida saudável, é ideal
exercitar o corpo e a mente.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Melhore seu cérebro com
Escolhas saudáveis.
Na força interior, a vida começa
Temos sacrifícios e prioridades.
A mudança começa de dentro
Liberdade é estar em paz na luz.

A felicidade é fruto de uma vida saudável.

_____Sim_
❤🌹

⁠A sorte de um amor tranquilo, não é sobre ser perfeito. Sou a mulher forte que enfrenta a vida, e não me perdi disso, mas também sou essa menina mulher que se entrega a fragilidade de querer um colo ou um abraço.
Sou completa, não é problema expor o meu eu frágil, apenas por saber que nesses braços posso me jogar sem ser julgada e ainda sentir a segurança de poder ser um eu que poucos viram. Quero ser forte junto, sem depender, mas sabendo que posso contar.
A sorte de um amor tranquilo, de poder ser eu, e ver você 100% para eu poder ver tudo, as qualidades e defeitos. Não quero que se esconda, quero que encontre em meus abraços conforto.
Não me importa as amizades, se faz feliz, faz parte.
Não me importa a carreira, se faz feliz e te realiza faz parte.
Não me importa as crenças, se fazem parte da história, deve ser respeitada.
Não me importa o passado, todos temos erros e acertos.
Me importo com o que é construído juntos.
A vida é essa troca e só pode acontecer sendo nós, 100%.
Agora me deixe dormir nesses braços para poder sonhar com a gente nessa realidade linda sem ser perfeita. Esse nós que escolhem o amor.
Deborah Surian

Viver é ter a plena consciência de uma vida digna, saudável, feliz e harmoniosa.